Koruyucu Diş Hekimliği

Koruyucu Diş Hekimliği Nedir?

Koruyucu diş hekimliği, dişlerinizin sağlıklı kalması için bakım görevidir. Bu boşlukların, diş eti hastalıklarının, emaye aşınmalarının ve daha fazlasının önlenmesine yardımcı olur.

Günlük diş fırçalama ve diş temizleme gibi koruyucu dişhekimliği birçok biçimi vardır. Optimal ağız sağlığını korumak için, Amerikan Dişhekimleri Birliği (ADA), bir dişhekiminin belirlediği düzenli aralıklarla diş hekimi ziyaretlerini önermektedir. Bu uygulamalar, dişlerin temiz, güçlü ve beyaz olmasını sağlamak için tasarlanmıştır. Çocuklara erken yaşta uygun oral hijyen öğretilmelidir.

Dişlerinizi sağlıklı tutmak için atabileceğiniz adımlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Sağlıklı Dişler İçin En İyi 10 Uygulama

Dişlerinizi Günlük Fırçalayın

Koruyucu dişhekimliğinin en önemli parçası, dişlerini günlük olarak Amerikan Dişhekimliği Birliği (ADA) tarafından onaylanmış fluorür diş macunu ile fırçalamaktır. Çoğu kişi diş fırçalarını yılda üç ila dört kez değiştirmeli veya kıllar kızarmaya başlamıştı.

Dilinizi fırçalamayı unutma. Bu, bakterilerin ağzınızdan çıkarılmasına yardımcı olur ve nefesinizin tazelenmesine yardımcı olur.

Günlük Floss

Günlük flosslama da önerilir. Flossing, dişler arasındaki dar alanların temizlenmesine yardımcı olur. Destekleriniz varsa, metal parantezler arasına girmek için diş ipleri kullanmanız gerekebilir.

Diş ipinden en fazla fayda elde etmek için doğru biçimde diş ipi kullandığınızdan emin olmanız gerekir. Bir sonraki dişçilik randevunuzda, bu aracı kullanarak tam bir fayda sağladığınızdan emin olmak için diş hekiminizden hızlı bir şekilde diş ipi kullanmanız için bir gösteri isteyin.

Dişlerinizi Fırçalamak veya Flossing Yapmak Daha Kötü mi?

Diş hekiminizi ziyaret edin

Dişlerinizde veya diş etlerinde herhangi bir problem olup olmadığını kontrol etmek için bir muayene için yılda en az bir kez diş hekiminizi görmelisiniz. Diş problemleri için yüksek risk altında iseniz, muhtemelen daha sık diş ziyaretlerinden yararlanırsınız. Diş hastalıkları için düşük risk altındaysanız, yılda yalnızca bir temizleme işleminden aynı faydaları görebilirsiniz. Diş temizliği ve muayene, diş hekimlerinin problemleri belirlemesine ve onlarla hemen ilgilenmesine izin verir.

Dental sigortanız varsa, neyin kapsandığı konusunda bilgi edinin. Birçok sigorta planları yılda iki önleyici diş hekimi ziyaretini kapsar.

Dengeli Diyetle Yemek

Dengeli bir diyetle yemek yemeniz, onlara ihtiyacınız olan besin maddelerini sağlayarak dişlerinizi korumaya yardımcı olur. Beyaz ekmek gibi basit karbonhidratlar da dahil olmak üzere şeker alımınızı sınırlayın ve gün boyunca bol miktarda su iç.

Vitaminler ağız sağlığı için önemlidir. Değişik bir diyet yemek sağlıklı bir gülümseme sağlamak için ihtiyacınız olan tüm vitaminleri almanıza yardımcı olacaktır.

AdvertisementAdvertisement

Etkiler

Koruyucu Dişhekimliği Neler Yapıyor?

Koruyucu diş hekimliği, insanlara daha sonra diş sorunları geliştirmesini önler.Uygun diş bakımı kullanıyorsanız bunlardan kaçınılabilir veya hafifletebilirsin:

• boşluklar
• diş eti iltihabı
• emaye kaybı
• periodontitis

Koruyucu Diş Hekimliği Kiminden Kim Faydalı?

Herkes önleyici diş hekimliğinden yararlanır. Özellikle çocuklar, yeni geliştirilen yetişkin dişlerinin güçlü ve sağlıklı olmasına izin verdiği için fayda sağlarlar. Dental sızdırmazlık maddeleri ve topikal florür uygulamaları çocuklarınızın dişlerinde çürümeyi önlemeye yardımcı olur. Yaşlı bir yetişkin iseniz, koruyucu diş hekimliğinden yararlanabilirsiniz, çünkü gerçek dişlerinizi tutmanıza yardımcı olur.

Ağız sağlığı vücudunuzun sağlığına bir bütün olarak bağlı. Çünkü ağız zararlı bakteriler için üreme alanıdır. Temiz bir ağız sağlanması genel sağlığınıza fayda sağlar.

Reklam

Faydalar

Koruyucu Dişhekimliği Faydaları Nelerdir?

İyi bir diş hijyeniyle, boşluklar, diş eti iltihabı, periodontit ve diğer diş sorunları riskini azaltabilirsiniz. Bu da, kötü ağız sağlığının neden olduğu sekonder sorunlar riskini azaltabilir. Kötü ağız sağlığına bağlı olabilecek bazı sağlık sorunları şunlardır:

• diyabet
• kalp hastalığı
• osteoporoz
• solunum hastalığı
• kanser

Erken doğum ve düşük doğum ağırlığı da yoksullarla bağlantılı olabilir ağız sağlığı. Hamile iseniz, pratik yapmaya veya iyi koruyucu oral sağlık uygulamaya devam etmelisiniz. Bu, hamileliğiniz sırasında diş hekimlerinizi rutin muayeneler için ziyaret etmeyi içerir.

Diğer sağlık sorunları için riskinizi azaltmanın yanı sıra, iyi koruyucu sağlık uygulamanız size para kazandırabilir. Diş sigortasında bile, kötü ağız hijyeniyle ilgili masraflar toplanabilir. Koruyucu dişhekimliği, dolgular, kök kanalları veya diş implantları ihtiyacınızı tamamen ortadan kaldırmazken, bu masraflı tedavilere olan ihtiyacınızı azaltmada uzun bir yol kat edebilirsiniz.