ÜLseratif kolit remisyon: Outlook nedir?

Genel Bakış

Önemli noktalar

1. Sen koşulu remisyon iken ilaçlarınızı almaya devam etmelidir.
2. Diyetinizi yönetmek parlamaları önlemenize yardımcı olabilir.
3. Sizin için işe yarayan bir diyet planı hazırlamak için gastroenterologunuz ve muhtemelen bir beslenme uzmanıyla çalışmanız gerekecek.

Ülseratif kolit (UC) inflamatuar bağırsak hastalığıdır. Sindirim sisteminizde uzun süren iltihaplanma ve ülserlere neden olur. UC'li insanlar, durumun semptomlarının daha da kötüleştiği alevlenmeler ve belirtilerin ortadan kalktığı zamanlar olan remisyon süreleri yaşayacaktır. Tedavinin amacı remisyon ve yaşam kalitesinin iyileşmesidir. Hiçbir alevlenme olmadan yıllarca gitmek mümkündür.

advertisementAdvertisement

Gerileme

Gerileme

UC remisyon durumuna girdiğinde, belirtiler geliştirmek. Remisyon genellikle tedavi planınızın çalıştığının bir işaretidir. Durumunuzu iyileşme durumuna getirmek için ilaç kullanacağınız olasıdır. İlaçlar aşağıdakileri içerebilir:

• immünomodülatörler <örneğin sülfasalazin (Azulfidine) ya da mesalamin olarak 999> aminosalisilatlar (Canasa, Lialda, PENTASA®) <örneğin infliksimab (Remicade), Golimumab (Simponi) ve adalimumab (şekilde 999> biyolojik, Humira)
• engelleyen inflamatuar etkileri enjekte edilebilir bir ilaç olan Adalimumab,
• kortikosteroidler
• Tanıtım
• Bakım

Terbiye sırasında Tedavi

Durumunuz telafi edilirken ilaç almaya devam etmelisiniz. İlaçlarınızı almayı bırakırsanız belirtileriniz geri gelebilir. Tedaviyi durdurmak isterseniz, bunu yapmadan önce doktorunuzla görüşün.

stresinizi

Bazı stres kaçınılmazdır yönetme, ama ne zaman yapabilirsiniz stresli durumlardan kaçınmak için deneyin: aşağıdaki gibi

Yaşam tarzı değişiklikleri de devam tedavi planının önemli bir parçasıdır. Evin etrafında daha fazla yardım isteyin ve yönetebildiğinizden fazla oynamayın. Mümkün olduğunca az stresle bir yaşam tarzı yaratmaya çalışın.

Sigarayı bırakın

Sigara içmek alevlenmelere neden olabilir. Sigarayı bırakma programları hakkında doktorunuzla konuşun. Evinizdeki diğer insanlar sigara içiyorsa birlikte sigara içmeyi bırakmayı düşünün. Bu, yalnızca bir sigara sahibi olma isteğini ortadan kaldıracak değil, birbirinizi destekleyebileceksiniz.

Diğer faaliyetleri bulun

Normalde sigara içtiğiniz zamanlarda yapılması gereken diğer şeyleri bulun. Blok çevresinde 10 dakikalık bir yürüyüşle çıkın veya sakız çiğnemek veya nane emmek deneyin. Sigarayı bırakmak işe ve taahhüdü gerektirir, ancak bu telafide kalmak için önemli bir adımdır.

İlacınızı belirtilen şekilde alın

Bazı ilaçlar UC ilaçlarınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Bu, vitamin ve takviyeleri içerir. Almakta olduğunuz her şeyi doktorunuza bildirin ve ilacınızın daha az etkili olmasını sağlayacak herhangi bir gıda etkileşimi hakkında bilgi alın.

Düzenli muayene yapın

Doktorunuz muhtemelen düzenli muayeneleri önermektedir. Programa uyun. Bir patlama olduğundan şüpheleniyorsanız veya ilacınızdan herhangi bir yan etki yaşamaya başlarsan doktorla görüşün.

Egzersiz

Haftada en az 30 dakika egzersiz yapmalısınız. Bu, yetişkinlerde fiziksel aktivite için Amerikan Kalp Derneği'nin tavsiyelerini izlemektedir. Egzersiz, merdiven tırmanışından bloğun etrafında hızlıca yürümeye kadar her şeyi içerebilir.

Sağlıklı bir diyet sürdürme

Bazı gıdalar alevlenme riskinizi artırabilir veya yüksek lifli gıdalar gibi sindirmeniz daha zor olabilir. Önlemeniz gereken gıdalar ve diyetinize eklemek isteyebileceğiniz gıdalar hakkında doktorunuza danışın.

Alevlenmelerin günlüğünü tutun

Alevlenme yaşarsanız, yediğinizi, o gün ne kadar ilaç kullandığınızı ve katıldığınız diğer faaliyetleri not edin. Bu, doktorunuza ilaç dozu ayarlamanıza yardımcı olacaktır.

Daha fazla bilgi: Gastroenterolog nedir? »999» Reklam Ajansları

Diyet

Diyet ve remisyon

Diyet, ÜF flare-up'larında rol oynayabilir, ancak bu alevlenmelerin önlenmesine yardımcı olan evrensel bir diyet mevcut değildir. Bunun yerine, sizin için çalışan bir diyet planı oluşturmak için gastroenterolog ve muhtemelen bir beslenme uzmanıyla çalışmanız gerekir. Herkes gıdalara farklı tepki verirken, daha az miktarda yemek yemesi veya yemekten kaçınmanız gereken bazı gıdalar şunları içerir:

baharatlı

tuzlu

yağlı

• süt
• yağlı
• yüksek lifli
• Ayrıca alkolden kaçınmanız gerekebilir.
• Tetikleyici gıdaları belirlemenize yardımcı olması için bir gıda günlüğü tutun. Ayrıca, iltihaptan rahatsızlık duymamak için gün boyunca daha küçük yemek yiyebilirsiniz.
• Alevlenmelerin bir miktar olduğunu hissederseniz gastroenterologunuzla konuşın ve birlikte diyet ayarlaması yapmak için birlikte çalışabilirsiniz.

Daha fazla bilgi edinin: ülseratif kolit ile kaçınılması gereken gıdalar '

Reklam

Görünüm

Görünüm

UC'niz varsa hala sağlıklı bir yaşayabilirsiniz. Lezzetli yiyecekler yemeye devam edebilirsiniz ve tedavi planınızı takip ederseniz ve sağlığınızdaki herhangi bir değişiklik hakkında doktorunuza haber verirseniz, UC remisyonda kalabilir.

Yaklaşık olarak 1.6 milyon Amerikalı bir çeşit iltihaplı bağırsak hastalığına sahiptir. Çevrimiçi ya da bireysel destek grupları mevcuttur. Durumunuzu yönetmek için ek destek bulmak için bir veya daha fazlasına katılabilirsin.

UC iyileştirilemez, ancak rahatsızlığınızın hafifletilmesi için bazı şeyler yapabilirsiniz. Bu ipuçlarını takip edin:

Düzenli check-up için doktorunuza gidin.

Düzenli bir gıda günlüğü tutun. Bu, bir alevlenmenin olası nedenlerini belirlemeyi kolaylaştıracaktır.

Sağlıklı bir diyet yapın.

• Egzersiz düzenli olarak.
• Stres ortadan kaldırmaya veya azaltmaya çalışın.
• Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için doktorunuzla birlikte çalışın veya bir destek grubuna katılın.
• Tedavi planınızı takip edin ve tüm ilaçlarınızı reçetelendiği gibi alın.