Rotator Cuff Tendinitis: Belirtiler, Tanı ve Tedaviler

Rotator cuff tendinitis nedir?

Anahtar noktalar

1. Rotator cuff tendinitis veya tendinitis, omuz eklemini hareket ettirmeye yardımcı olan tendon ve kasların iltihaplanması veya tahriş olması durumunda oluşur.
2. Genellikle kolu başın üzerinde uzatmayı gerektiren spor yapan kişilerde görülür.
3. Rotator manşet tendiniti olan çoğu insan, tedaviden sonra herhangi bir ağrı olmaksızın omuzun tam işlevini kazanabilir.

Rotator cuff tendinitis veya tendinitis, omzun hareket etmesine yardımcı olan tendon ve kasları etkiler. Tendin varsa, tendonların iltihaplanmış veya tahriş olmuş demektir. Rotator manşet tendiniti, sıkışma sendromu olarak da adlandırılır.

Bu durum genellikle zamanla oluşur. Bu, omuzunuzu bir süre için bir konumda tutmanın, omzunuzda her gece uyuyabilmenizin veya kolunuzu başınızın üstünde kaldırmayı gerektiren faaliyetlere katılmasının bir sonucu olabilir.

Kollarını başlarının üzerinden kaldırmayı gerektiren spor yapan sporcular genellikle rotator cuff tendinitis geliştirir. Bu nedenle duruma şu şekilde de başvurulabilir:

• yüzücünün omuzu
• sürahi omzu
• tenis omuzu

Bazen rotator manşet tendiniti, bilinen herhangi bir neden olmadan ortaya çıkabilir. Rotator cuff tendinitis'li bir çok kişi acı çekmeden omzunun tam işlevine kavuşabilir.

advertisingAdvertisement

Semptomlar

Rotator cuff tendinitis'in belirtileri nelerdir?

Rotator manşet tendiniti semptomları zamanla kötüleşir. Başlangıçtaki belirtiler dinlenme ile rahatlayabilir, ancak semptomlar daha sonra sabit hale gelebilir. Dirseğin üzerinden geçen belirtiler genellikle başka bir probleme işaret eder.

Rotator manşet tendiniti belirtileri şunları içerir:

• omuz ve kolunuzun ön tarafında ağrı ve şişkinlik
• Kolunuzu yükselttiğiniz veya düşürdüğünüzde ağrı tetiklenir
• Kolunuzu kaldırırken tıklama sesi <999 > sertlik
• uykudan uyumanızı sağlayan ağrı
• sırtınızın arkasına uzandığında ağrı
• etkilenen kolda hareket kabiliyeti ve güç kaybı
• Reklam

Teşhis

Rotator manşet nasıl Tendinoma teşhisi kondu?

Rotator cuff tendinitis belirtileri yaşıyorsanız, doktorunuz omzınızı muayene ederek başlayacaktır. Ağrı ve hassasiyet hissettiğiniz yeri görmek için kontrol edileceksiniz. Doktorunuz sizden belirli yönlerde kolunu hareket ettirmenizi isteyerek hareket alanınızı test edecektir.

Doktorunuz omuz ekleminizin gücünü elinize karşı basmanızı isteyerek de test edebilir. Ayrıca, rotator cuff tendinitis'e benzer semptomlara neden olabilecek sıkışmış sinir veya artrit gibi durumları kontrol etmek için boynunuzu inceleyebilirler.

Doktorunuz rotator manşet tendiniti tanısını doğrulamak için görüntüleme testleri sipariş edebilir ve belirtilerinizin diğer nedenlerini ekarte edebilir.Bir kemik erimem olup olmadığınızı görmek için bir röntgen ışını sipariş edilebilir. Doktorunuz, rotator manşetinizdeki iltihap olup olmadığını ve yırtılma işaretlerini kontrol etmek için bir ultrasonografi veya MRI taraması yapabilir.

Reklam Reklamı

Tedavi

Rotator manşet tendiniti nasıl tedavi edilir?

Rotator manşet tendinitinin başlangıçtaki tedavisi, ağrının ve iyileşmenin teşvik edilmesi için şişmenin idaresini içerir.

Ağrıya neden olan aktivitelerden kaçınma

• Soğuk paketleri günde üç dört kere uygulayarak
• İbuprofen (Advil) ve naproksen gibi nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlar (NSAID'ler) alarak (Aleve)
• İlave tedavi aşağıdakileri içerebilir:

Fizik tedavi

Doktorunuz sizi bir fizyoterapiste yönlendirir. Fizyoterapi başlangıçta gerginlik ve ağrıyı azaltmak için gerginlik ve diğer pasif egzersizlerden oluşacaktır.

Ağrı kontrol altına alındığında, fizyoterapistiniz kolunuzda ve omzunuzda güç kazanmanıza yardımcı olacak egzersizler öğretecektir.

Steroid enjeksiyon

Eğer rotator kaftan tendiniti daha konservatif tedavi ile yönetilmiyorsa, doktorunuz steroid enjeksiyonu önerebilir. Bu, ağrıyı azaltan iltihabı azaltmak için tendona enjekte edilir.

Cerrahi

Cerrahi olmayan tedavi başarısız olursa, doktorunuz ameliyat önerebilir. Çoğu kişi, rotator manşet ameliyatı yaptıktan sonra tam düzelme yaşar.

En noninvaziv omuz cerrahisi biçimi artroskopi ile gerçekleştirilir. Bu, doktorunuzun çeşitli aletleri yerleştirmesi için omzunun etrafında iki veya üç küçük kesik içerir. Bu araçlardan birinin bir kamerası olacak, bu nedenle cerrah hasar görmüş dokuyu küçük kesilerden görebiliyor.

Rotator manşet tendiniti için açık omuz cerrahisi genellikle gerekli değildir. Ancak omuzda büyük bir tendon yırtılması gibi başka problemler varsa bu yöntem kullanılabilir.

Cerrahi, güç ve hareket açılımını düzeltmek için dinlenme ve fizik tedaviden oluşan iyileşmeyi içerir.

Reklam

Ev ilaçları

Evde bakım omzunuz

Rotator cuff tendinitis'ten gelen ağrıyı azaltmak için birkaç şey yapabilirsiniz. Bu teknikler aynı zamanda rotator manşet tendinitini veya başka ağrı patlamalarını önlemeye yardımcı olabilir.

Omuz kendi kendine bakım şunları içerir:

otururken iyi duruş kullanan

• başınızı tekrar tekrar silah kaldırmaktan kaçınma
• tekrar eden faaliyetlerden kopma
• her gece aynı tarafta uyuyarak kaçınma
• tek bir omuza bir çanta taşımaktan kaçınma
• Vücuduna yakın şeyler taşıma
• Omuzlarınızı gün boyunca gerdirme
• Rotator cuff tendinitis'in neden olduğu bazı komplikasyonlar nelerdir?
• Ağrı ve hareketsizlik rotator manşet tendinitinde sık görülen komplikasyonlardandır. Her ikisinin birleşimi, güç ve esneklikte bir azalmaya neden olur, şeyleri kaldırma veya yükseltme yeteneğinizi sınırlar ve nihai olarak günlük yaşam aktivitelerinizi etkiler.

• - Dr. Mark LaFlamme

  Yanıtlar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder.Tüm içerik kesinlikle bilgilendirici ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.