Anne Suçluluğunu Çalıştırmak: Nerede Olduğumun Neyi Aştığını
İçindekiler:
Anneler savaşları.
Ortaokuldaki genç, hormonal gençlere sıkça sızarınan kedileri aştığımı sanıyordum. Yani ben bir anne haline gelene kadar.
Advertising AdvertisementKişisel hayat kararları konusunda birbirlerine pislik duyan yetişkinlerden daha fazla endişe verici bir şey yok. Aynı zamanda, ben de annem savaşlarına katıldığımı itiraf etmeliyim. İlk günlerde daha geleneksel çevrelerdeki insanlar tarafından emekli bir anne olarak değerlendirildim; bu evlilik geçiren anne olma fikri, iyi bir ebeveyn olmanın tek yoluydu. Bu beni savunmama itti ve yanıtlarımda daima hoş veya zarif değildim.
Ancak, son dört yılda tutumum çarpıcı biçimde değişti. Artık annem olarak yaptığım seçimleri savunma ihtiyacını hissetmiyorum. Annelik bana ne ifade ettiğini daha rahat tanımladım ve evde çok kötü bir anne yapacağımı öğrenmeye başladım.
Ve bununla iyiyim. İşte suçludan büyüklere kişisel yolculuğum hakkında biraz bilgi.
ReklamNeden evde çocuklarımla kalmamak
Bu yazın başlarında, doğum sonrası TSSB'den muzdarip olduğumla ilgili hikayemi paylaştım. Ben doğumdan 15 ay sonra teşhis konmadı. Amerika Birleşik Devletleri'nde, ulusal ücretli doğum izni kanunlarının bulunmadığı birçok kadın, üç aylık imza kadar işine geri döndü ve ben de öyleydi.
12 ay boyunca, hakkında büyük miktarda suçluluk aramaya çalıştım. Çalışan bir anne olmak, suçumda yalnız değildim. Çalışan bir son anket. com, araştırılan annelerin yüzde 57'sinin her gün bir gün kendilerini suçlu hissettiğini, yüzde 31'i ise en az haftada bir kez suçlu olduğunu belirtti. Çalışan anneler neden suçluluk için önceden programlanmış görünmektedir?
"Biz her zaman evde oturup annem olması gereken mesajı alıyoruz ya da çalışırsak, bizim üstümüzde şaşırtıcı bir süpermim olmalıyız. "diyor Pennsylvania'daki Villanova Üniversitesi'nde psikoloji asistanı olan Nicole Else-Quest, Ph.D.
Bu beklentilerin gerçekçi olmadığı gibi, onları genç yaştan içselleştirip baskı hissediyoruz. Yetkinliğimize soru soruyor ve ekliyor: "Çalışan anneler yırtık hissediyor. Yapacak çok şey var, bu kadar çok yükümlülük. Merak ederek dolaşırız, her şeyi nasıl yapar ve her şeyi iyi yaparız? "
Kurumsal işim ve ailemi dengelemeye çalışırken boğulmuştum. Yalnız ve yalnız hissettim, her şeyin benim için zor gibi gözüktüğü izlenimi verdi. Kırılgan bir zihinsel sağlık durumundayken, çalışma hakkında eleştiriler almak ve bunları suçluluk hissi haline dönüştürmek kolay oldu. Buna karşın, suçluluk duygusu, çalışmam gerektiğine göre zenginleşti. O sırada, kocam ve ben bir maaş üzerindeki tüm yükümlülüklerimizi karşılayamadık.
İki yıllık izinin yakınında ve gerçekten iyi bir terapistin peşindeydi, doğum sonrası bulanıklık azalmaya başladı ve aslında çalışmak istediğimi fark ettim.
Evde kalma bir anne olarak keseceğim değilim.
Advertising AdvertisementBütün gün evde olduğumda, zorlayıcı çocuklarla tanışma fırsatı bulamayan yetişkinler olmadan depresif ve kızgım olsun. Bu hissi ifade ettiğimde, bazen insanlar sanki çocuklarımı sevmiyormuş gibi davranıyorlar. Bunu kendimle tanırdım ve özellikle işten zevk aldığım ve meydan okunduğumda, önemli ihtiyaçları olan yaşanabilir bir ücretle çalışmak ve bu konuda yanlış olan şeyleri aklımdan alamadım.
Zaman geçtikçe, çalışmanın benim için sağlıklı bir yaratıcı çıkış olduğunu ve beni gerçekten daha iyi bir anne yaptığının benim için netleşti!
Bunu fark ettikten sonra soru açık oldu: Neden başkalarının beni çalışma konusunda kötü hissettirmesine izin vereyim?
ReklamArtık suçsuz hissetmiyorum
Ev yapımı konusunda sevinç duyan kadınlara hayranım. Açıkçası, anlıyorum. Bazen, birçok evde kalma annemin sahip olduğu rutini sevmeyi isterdim. Çocuklarınızla birlikte evde kalmak ve çalışmak çok muazzam bir davranıştır. Gün boyu evde olmak çok eser.
Evde kalmış annelerin yaşadığı kurbanları ve zorlukları kabul etmeye başlar başlamaz, suçluluk duygusu tükendi.
Advertising AdvertisementBaşkalarının kararlarına ve kendi karar verme konusundaki savunmalarınıza karşı yargı kararınızı bırakma konusunda şaşırtıcı bir şey var. Bir kişi olarak kablolanarak nasıl bağlandığımı kucaklamayı seçmek ve başkalarını farklı şekilde kablolamaya mahkum etmemek özgürleşiyor.
Sıklıkla kocama, değil sadece olduğumu söylerim. Annem statüsüm benim kimliğimin bir parçası. Ben de bir eşim, kızım, kız kardeşim, arkadaşım ve iş arkadaşıyım. İş yerindeki zorlu projelerin tadını çıkarıyorum ve "anne ve baba" gününü ve hayvanat bahçesi ve oyun alanına girmekten hoşlanıyorum. Ben bir insan olarak kim olduğumun her yönüne saygı duyduğumda, daha iyi bir anne olduğumu kabul etmiş olduğum için hayatımı çok daha fazla seviyorum.
Şu anda kendim için ayakta kalıyorum
Çalıştığım zaman çocuklarımı kimin izlediğini sorduğumda çok rahatsız oluyorum. Kocamın hiç bir zaman çocuklarının bulunduğu yönetim kurulu odasında bulunmadığı ve erkeklerin karısına evde oturan bir anne olduğunu varsayan eğiliminde olduğunu itiraf ediyor.
ReklamGerçek şu ki, hala çok erkek egemen bir toplumda yaşıyoruz. İşkence suçunun üstesinden gelmek için verilen denklemin yarısı benim için ayakta duruyor.
Erkek yöneticilere, nerede olduğumu soran bir toplantı odası sunumunda çocuklarımın profesyonel olmadığını söyledim. Çocuklarımdan profesyonel olmadığını söylediğim bir kadın yöneticiye söylemiştim.
Advertising AdvertisementÇalışmalarımı anne olarak benim durumuma göre eleştirmek için kimsenin yeri yok; ayrıca kurumsal bir kutuya sığacak çocuk sahibi olmadığımı kanıtlamam gerektiğini söylemek bana uygun değil.
Ben bir anneyim. Benim bir kariyerim var. Her ikisinde de harika! Neden suçlu hissetmem gerekiyor?
- Kadın doğum sonrası ve / veya doğum öncesi TSSB yaşarsa hangi kaynakları değiştirebilir?
-
Post-travmatik stres bozukluğu (TSSB), TSSB tedavisinde deneyim sahibi lisanslı bir uygulayıcı (psikolog veya psikiyatr gibi) tarafından en iyi şekilde ele alınır. Doğum danışmanınız (OB) ya da birincil bakım doktorunuz sevk konusunda yardımcı olabilir. Bazen, özellikle doğumdan sonraki ilk iki ayda, bebeğinizin çocuk doktoru veya emzirme danışmanı, OB'den daha sık görebilirsiniz. Ayrıca sizi uygun kaynaklara yönlendirebilirler.
- Karen Gill, MD
Monica Froese, kocası ve 3 yaşındaki kızı ile birlikte Buffalo, New York'ta yaşayan çalışan bir annesidir. 2010 yılında MBA derecesini almıştır ve halen bir pazarlama müdürüdür. O Redefining Mom 'da, çocuk sahibi olduktan sonra işine dönen diğer kadınları yetkilendirmeye odaklanan bir blog yazıyor. Twitter ve Instagram 'da bulabileceğiniz bir çalışma annesi ve Facebook ve Pinterest hakkında ilginç gerçekleri paylaştığı yerde çalışan annenin hayatını yönetmek için en iyi kaynakları paylaşıyor.
