İBS: İşitmenin Bıktıklan 12 Şey
Semptomlarım yaklaşık 10 yıl önce ilk başta irritabl bağırsak sendromu (IBS) tanısı konduğunda, bütün sindirim konularımın geçmişte kaldığı bir şey olacağını düşündüm. Artık doktorlar bu acımasız belirtilerin ne olduğunu biliyorlardı, kesinlikle beni düzeltebildiler.
On dört yaşındaki benim yanılmışım. Çok uzun ve duygusal bir yolculuğun başlangıcıydı. IBS gibi koşullar, beslenme alışkanlıklarını, günlük yaşamı ve sosyal gündemleri etkiler.
advertisingAdvertisementBen sindirim koşullarında sessizlik içinde yaşanan acıların verimsiz olduğuna karar verdim. Bunu daha önce annemden başka herkesten gizlemeye çalışıyordum, şimdi sağlığım hakkında internette konuşmak, tüm dünyayı görmesi için konuşmak için uğraşıyorum.
Ve garip terapötik.
Fakat hikayenizi paylaştığınızda karşılığında bazı garip ve harika yorumları kendiniz de gizleyebilirsiniz. Ortaya çıktığında, herkesin de üzerinde bir fikri vardır.
IBS'li herkesin bıktık duyduğu 12 şey hakkında konuşalım.
Çünkü gördüğüm çeşitli gastroenterologlardan kesinlikle daha fazla uzman, değil mi? Bu bilgelik inceliğinin faydalı olup olmadığını düşünmese de, gözlerimi çevirmeli miyim, sempatik olmaya çalıştıklarını kabul etmem gerekip gerekmediğini bilmek zor.
Ben her zaman, IBS'imi kabul ettiğimde veya konuştuğumda kartlarını kazıma eklemek zorunda hisseden bir kişi var. Karın ağrısı benimkinden daha acı vericidir. Ve bunu üstlenmeye çalışırsam, dikkat et! Oh, nasıl geçici bir kötü karnı olmasını isterdim.
Sindirim sorunlarımı havaya uçurduğumda, birkaç yanıt beklemek doğaldır. Bununla birlikte, genellikle biraz fazla şımartan biri vardır. Ve 90 dakika sonra muhtemelen tüm GI geçmişi üzerinde bir test geçirebilirim.
Empati kurmaya çalıştıklarını biliyorum, fakat IBS bir insanın "bir kere aldığı" bir şey değil. "Yeni başlayanlar için, insanlar sadece aylarca veya daha uzun süre semptomlar yaşadığından tanı alırlar. Yalnızca IBS, çirkin başını bir kere yatırdıysa ve tamamen kaybolduysa. Sorunlarım çözülecekti.
IBS gibi görünmez koşulların en güzel yanı, dış tarafta muhtemelen güzel görünmem. Ve sanırım bu çok fazla iç karışıklığa maruz kaldıkça, normal benimime benzediğim bir iltifattır. Ancak birilerinin bacağı kırılmış olsaydı, insanlar genellikle onları emmeye ve üzerinde yürümeye çağırmazdı. Sadece IBS görülemediği için orada olmadığı anlamına gelmez.
Genellikle ağır sallama ve gözler yuvarlak ile birlikte verilir. Diyet ihtiyaçlarımın sinir bozucu olduğunu anlıyorum, ancak onlar da kendilerinden hoşnut edilmemize yardımcı olmuyor. Zaten çikolata, peynir, süt, süt, tereyağı vermem gerektiği kadar kötüydü.Ama bakın, hala buradayım, yürümek ve konuşmak - bu yüzden başka birşey yemeliyim.
AdvertisementAdracement
Evet, iyi yemek ve egzersiz semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Fakat bazı durumlarda, onları daha da kötüleştirebilirler. Yani herkesin aynı olduğunu ve çözümün çok basit olduğunu varsaymak biraz hoşnutsuz. Birisi bana bunu söylerse, anlıyorum ki sadece yardım etmeye çalışıyorlar. Ancak, henüz denemediğimi varsaymam biraz sinir bozucu.
Elbette Kraliçe Majesteleri bile iki sayı için gittiğinin herkes farkında mı? Her ne kadar dünyadaki en hoş şey değilse de, biraz daha büyük bir onur duyarım. Ancak bu tür bir yorum, bir insanı açılmaktan utanır hale getirir.
Kendime de o sabah yedinci kez tuvalette otururken söylüyorum. Bu malarkiye de inanmıyorum! Yalnızca IBS bir efsaneydi - tüm sorunlarımı çözecekti.
Reklam
Hepimiz "madde üzerinde zihin" ibaresini duyduk ve bir dereceye kadar bu doğru. İBS ile endişeler artan belirti endişesi, anksiyete yüzünden semptomların patladığı anlamına gelir. Kazanamam! Ama hepsi benim kafamda olduğunu söylüyor? Bu duyarsız ve düpedüz düşüncesiz.
Sonunda semptomlarımın kuyruk sonunda olduğumu düşündüm ve sonra üzgünüm, yine gidiyorum. IBS öğütmeye geri döndü. IBS olmayan insanlarda şunu anlamak istiyorum: Sindirim sistemim tarafından kontrol edilmekten bıktım, ancak yardım edemem. Muhtemelen yüzde yüz daha iyi olamayacağım, ama elimden geleni yapıyorum. Sinir bozucu ama etrafında çalışabilirim.
AdvertisementAdracement
Ben 10 kedim ve kedilere alerjisi olan birinin ziyarete geleceğini söylüyorlar. Kedilerin dokuzundan kurtulmak o kişinin alerjik reaksiyon göstermediği anlamına mı gelir? (Hayır) Ben o kremalı, erimiş-orta-sıcak çikolata puding yiyebilir, isterdim. Ama yapamam.
Kuşkusuz, IBS'den rahatsız olan birine söyleyecek doğru şeyi bilmek zordur, çünkü bir yabancı gözüyle, nasıl yardım edileceğini bilmemek sinir bozucu olabilir. Annemin gözyaşları içinde olduğunu hatırlıyorum çünkü bana yardım etmek güçsüz hissetti. Söyleyecek en yararlı şeyin ne olacağını bilmek zor olabilir.
Fakat lütfen, ben ve diğerleri gibi benim için sadece sempatik bir kulağa (ve bir tuvalete yakın) ihtiyacınız olduğuna emin olunuz. Desteğiniz bildiğinizden daha fazla demektir.
Advertisement
Scarlett Dixon, U. K. temelli bir gazeteci, yaşam tarzı blog yazarı ve blog yazarları ve sosyal medya uzmanları için Londra'da ağ etkinlikleri düzenleyen YouTuber'dir. Tabu olarak nitelendirilebilecek herhangi bir şey hakkında konuşmaya ve uzun bir kova listesine çok merak ediyor. O da keskin bir gezgin ve IBS'nin hayatı boyunca geri almak zorunda olmadığı mesajını paylaşmaktan tutkulu! Web sitesini ziyaret edin ve @Scarlett_London'unu tweet edin.
