17 Hafta Gebe: Belirtiler, İpuçları ve Fazlası

Vücudunuzdaki değişiklikler

Bu noktada ikinci trimesterinize sıkıca katılıyorsunuz ve umarım herhangi bir yorgunluk veya bulantı hissi tükeniyor. Yoksa, hepsini yaşamanın sebebini hatırlamak için büyüyen göbeğinize bakın.

Haftada 17 kilo artışı Hamileliğinizi 18,5 ile 24,9 arasında bir BMI ile başlattıktan sonra toplam kilo alma hedefiniz şimdiye kadar 5 ila 12 kilo olmalıdır. Hamile olduğunuzda 140 kilo ağırlığınız varsa, 17. haftanın sonuna kadar 145 ila 152 kilo arasında bir ağırlık almayı beklemeniz gerektiği anlamına gelir.

Büyüyen bebeğiniz için rahim büyümeye devam ederse, organlarınız oda hazırlamak için kayabilir, muhtemelen mide yanması veya hazımsızlık gibi bazı daha sık gastrointestinal (GI) sorunlara yol açabilir.

advertisingAdvertisement

Bebeğiniz

Bebeğiniz

Yaklaşık 5 inç uzunluğunda ve yaklaşık 4 ila 5 ons ağırlığındaki bebeğiniz artık şişiyor. Esas olarak yumuşak kıkırdaktan oluşan iskeletleri, şimdi katı kemik haline geçiyor. Bebeğiniz bedenine biraz yağ ekliyor, bu da vücut ısısını düzenlemeye yardımcı oluyor.

reklam

İkizler

İkiz geliş 17 haftada

Doktorunuz gebelik boyunca ikizlerin büyümesini izleyecektir. İntrauterin büyüme kısıtlaması (IUGR), bir veya daha fazla bebeğin gebelik yaşı için geride ölçüm yapması gereken bir durumdur.

IUGR gelişimi için ikizler daha yüksek bir risk taşıyor ancak aynı zamanda kromozom anomalileri, plasenta ile ilgili sorunlar ve diğer maternal sorunlarla bağlantılı.

Eğer doktorunuz ikizlerin IUGR'u olabileceğini düşünürse, sizi ultrason kullanarak yakından izleyeceklerdir. Tedavide yatak istirahatı ve bazı vakalarda erken doğum da dahildir.

Reklam İhalesi

Belirtiler

17 haftalık hamile semptomlar

Bulantıya ek olarak bazı belirtiler de 17 haftaya kadar şunları içerir:

GI sorunları

GI sorunları, örneğin mide yanması, hazımsızlık, ve mide bulantısı, en yaygın gebelik rahatsızlıklarının bazılarıdır. Çoğu kadının hamilelik sırasında bir noktada deneyimleri vardır.

Mide yanması, boğazında yanma eğilimi gösteren yanma hissi, genellikle zararlı olmasa bile sizi rahatsız edebilir. Bunu önlemek için, bir kerede biraz yemeyi deneyin ve bunun yardımcı olup olmadığını öğrenin. Doktorunuz, mide ekşimi size çok rahatsızlık veriyorsa, bebeğiniz için güvenli olan antasitler hakkında ipucu sunabilir.

Gaz ve kabızlık, diğer iki ortak GI meselesidir. Bu konular hamileliğiniz boyunca daha da kötüye gidebileceğinden, bu rahatsızlıkları kötüleşmeden önce sınırlamak için erken bir diyet veya yaşam tarzı değişikliği yapmak en iyisidir. Bu duygulara katkıda bulunan hormonal ve vücut değişiklikleri hakkında bir şey yapamazsınız, ancak çok fazla su içebilir, daha fazla hareket edebilir (kısa bir yürüyüş bile yardımcı olabilir) ve daha fazla lif tüketebilirsiniz.Yüksek lifli yiyecekler uzun vadede kabızlığı kontrol altına almaya yardımcı olabilir, ancak kısa vadede sizi daha gresli hale getirebilir. Hamilelik sırasında karın ağrısı hakkında daha fazla bilgi: Gaz ağrısı ya da başka bir şey mi var?

Cilt pigmentasyonu

Yüzünüzde kahverengimsi veya siyahımsı lekeler oluştuğunda, melazma yaşayan hamile kadınların yüzde 50 ila 70'inin bir parçası olabilirsiniz. Buna da gebeliğin maskesi denir. Bilim adamları, hormonal değişikliklerin bu koyulaştırma lekelerinin sebebi olduğunu, ancak özelliklerin bilinmediğini teori ediyor.

Melazmayı önlemenin en iyi yolu kendinizi güneşten korumaktır. Önümüzdeki aylarda dışarda kalmayı umuyorsanız geniş bir şapka takın ve dışarı çıkmadan önce güneş kremi uygulayın.

Hormonlar, bazı kadınların hamile olmayı sevmesini sağlayabilir, ancak diğerlerini rahatsız edebilirler. Değişiklikler sizi rahatsız ediyorsa unutmayın, hamileliğiniz neredeyse yarılırsınız.

Siyatik sinir ağrısı

Bacaklarından birinden ateş eden aralıklı ateş ağrıları yaşıyorsanız, siyatik sinirinizden gelmiş olabilir. Vücudunuzdaki en büyük sinir ve ağrı beliniz veya başparmağınızdan başlayabilir ve bacaklarınıza kadar uzanabilir. Araştırmacılar hamile kadınların neden bu acıyı yaşadıklarından emin değiller, ancak büyüyen bebeğinizin sinir üzerindeki baskıdan dolayı olabilir.

Ağrı genellikle bacaklarından birinde merkezileştirildiğinden, ağrı azalana kadar acı çekmeyen yanda yatmayı deneyin. Ayrıca dizlerinizle ayak bileğiniz arasında bir yastıkla yanınızda kalmaya çalışın.

Yüzme denemek isteyebilirsiniz. Yüzme, bazı rahatsızlıkları hafifletmeye yardımcı olabilir, ayrıca hamilelik süresince düşük etkili bir egzersizdir.

Reklam

Yapılacaklar

Sağlıklı bir hamilelik için bu hafta yapılacak şeyler

Düz veya alçak topuklu ayakkabılarla yapıştırın. Karnınız çıkmaya devam ederken, duruşunuzdaki dengesini korumaya çalışın. Yerçekiminizdeki değişikliği gidermek için, yüksek topuklu ayakkabıları şimdilik rafa kaldırmak isteyebilirsiniz. Korkunç bir düşüşün sonrasında baş etmek istediğiniz bir şey değildir.

Bebeğinizin bir erkek veya bir kız olup olmadığını merak ediyor musunuz? Öyleyse, bir çok kadının 16 ila 20 hafta arasında bir ara verdiğiniz bir sonraki ultrasonunda bulabileceksiniz. Büyük açıklama için (veya kısa bir süre sonra) hazırlık aşamasında, eğer henüz yapmadıysanız, bebek isimleri hakkında düşünmeye başlamak isteyebilirsiniz.

Doğum öncesi masaj programlayın. Vücudunuz değiştikçe, yeni ağrılarınızın ve acınızın olduğunu görebilirsiniz. Doğum öncesi masaj vücudunuzu şımartmanıza ve rahatsızlığınızı hafifletmeye yardımcı olmak için mükemmel bir yoldur. Dinlenmenin de güzel bir yoludur. Sadece doğum öncesi masaj konusunda eğitim almış birini bulmanızdan ve masulere ne kadar uzak olduğunuzu bilmenizi sağlayın.

Reklam İlanı

Doktor çağırın

Ne zaman doktor çağırın

Düşük yapma şansınız bu noktaya kadar azalmış olsa da, hala bir risk söz konusudur. Vajinal kanama, sıvı sızıntısı veya şiddetli karın ağrısı yaşıyorsanız, derhal doktorunuzu arayın.Ateşiniz varsa ayrıca doktorunuzu aramalısınız. Hamilelik sırasında vajinal akıntı hakkında daha fazla bilgi.

Siyatik ağrınız yoğunluk veya sıklık açısından daha kötüleşirse, başka hiçbir şey olmadığından emin olmak için doktorunuzu arayın. Rahatlamanızı bulmanıza yardımcı olabilirler.