26 Hafta Gebe: Belirtiler, İpuçları ve Fazlası

Genel Bakış

Tebrikler, anne, üçüncü trimesterinize girmekten birkaç gün uzaktasınız! Bulantı ya da kaygı sorunlarından dolayı uçup gidiyormuş gibi gezinip durmuyorsa, bu yolculuğun üçüncü ve son ayağının neredeyse başlamış olduğunu bilmekten memnuniyet duyarız.

AdvertisementAdvertisement

Vücudunuz

Vücudunuzdaki değişiklikler

Hafta 26'da kilo alımı Gebeliğe sağlıklı bir vücut kitle indeksi (BMI), ya da 18.5 ile 24.9 arasında bir BMI ile başlamış olsaydınız, kazanmış olmalısınız Haftalık 26 ila 14 kilo arasında toplam 14 kilo. Gebeliğe düşük kilolu veya kilolu başladıysanız, doktorunuz size kilo verme konusunda farklı hedefler vermiş olabilir. Hamilelik süresince kilo almanız için doktorunuzun tavsiyelerine daima uyun.

26 hafta sonra, rahmin şimdi karnınızın üstünde 2 inçten fazla bir yere ulaşıyor. Cetvelin yok mu Bebeğinizin ne kadar gerildiğini görmek için baş parmağınızı kullanmayı deneyin. Baş parmak ekleminizden çivinin ucuna yaklaşık bir inçtir. Her geçen hafta karnınızın bir 1/2 inç kadar daha büyümesini beklemelisiniz.

Ortanızın aşırı ağırlığını vurguluyorsanız, bu yeni yaşamı sürdürmek için gereken amniyotik sıvıdan bahsetmiyorum, bebeğe iki pound'a yakın olduğunu hatırlatın.

Bebeğiniz

Şimdi 13 inç uzunluğunda ve 2 libre ağırlığında bebeğiniz lahana boyu kadar büyük. Bu hafta, bebeğiniz akciğerlerin gelişimine yardımcı olan amniyotik sıvı içeri girip çıkarmaya devam ediyor. Bir oğlunuz varsa, testisleri skrotumuna inmeye başlamıştır.

Bebeğiniz sizi her geçen gün daha net bir şekilde duyabiliyor. Bebeğinizin kulaklarının içindeki sinirler gelişmeye devam ettikçe, o sizin çevrenizdeki diğerlerinden sesinizi ayırt edebilecektir.

Reklam Reklam Reklamı

İkizler

İkiz geliş 26 hafta

Bebekleriniz hızla büyüyor. Yakında kron için 9 inç taç olacak ve her biri 2 kilo ağırlığındalar. Küçük şarkılara şarkı okumayı veya kitap okumayı düşünün. Onların işitme durumu iyiye gidiyor ve sesini bile fark edebiliyorlar.

Semptomlar

26 haftalık hamilelik belirtileri

İkinci trimester bittiğinde, sıklıkla idrara çıkma gibi geçtiğimiz haftalardaki daha önceki belirtileriniz hala devam edebilir. Bununla birlikte, 26. haftada başlayabilecek başka bir belirti Braxton-Hicks kasılmalarıdır. Bu kasılmalar ikinci trimester kadar erken başlayabilir, ancak üçüncü trimesterde daha sık görülür.

Gebelik diyabeti

İdrar sıklığındaki artış, gebeliğin ortak bir semptomudur; ancak gün boyunca normalde susamış hissettiğiniz veya tuvalete daha sık gidiyorsanız, bazı belirtiler görüyorsunuzdur. gestasyonel diyabet. Doktorunuz kesinlikle böyle semptomlardan haberdar edilmelidir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, gebelik süresince kadınların yüzde 9 kadarının gestasyonel diyabet geçirdiğini tahmin etmektedir. Bir glikoz toleransı testi sizin ve bebeğinizin risk altında olup olmadığının belirlenmesinin en iyi yoludur ve şimdi gebelikte standart bir testtir. Ailenizin acil bir üyesi diyabet hastasıysa veya gebeliğinizin başlangıcında kilolu olsanız şansınız zaten bunun için test edilmiş olmalısınız.

Gestasyonel diyabet, hamilelik öncesinde şeker hastalığı geçirdiğiniz anlamına gelmez. Gestasyonel diyabetli kadınların yolda tip 2 diyabet gelişimi için daha büyük bir risk taşıyor olmasına rağmen, doğum yaptıktan sonra da olmayacak gibi görünüyor. Bunun anlamı, vücudunuzun şu an olduğu gibi insülin üretmemesi ve bu da her zaman daha yüksek kan şekeri seviyesine yol açacaktır.

Gestasyonel diyabet tanısı konduğunuzda bunun doğum ağırlığı yüksek bebekler (makrozomi) ve sezaryen doğum riski gibi bazı gebelik ve doğum komplikasyonları ile ilişkili olduğunu bilmelisiniz. Erken yakalandıysanız ve uygun şekilde idare edildiyse, güvenli ve sağlıklı bir hamilelik yaşamaya devam edebilmelisiniz. Gestasyonel diyabetli kadınların kan şekerlerini düzenli olarak izlemeleri ve yemeklerini, şeker ve karbonhidratların emniyetli bir şekilde yiyebilecekleri miktarına göre değiştirmeleri istenebilir. Doktorunuz sahip olduğunuz her soruyu cevaplamalıdır. Ayrıca bir diyetisyen ya da diğer sağlık mesleği mensubu ile daha fazla uzmanlaşmış beslenme rehberliği yapmak isteyebilirsiniz.

Reklam İlanları

Yapılacaklar

Sağlıklı bir hamilelik için bu hafta yapılacak şeyler

Bebeğinizle konuş

Artık bebeğinizin sizi duyabildiğini bildiğinize göre, ek "konuşma süresi" göbeğiyle Çocuk kitapları ile kreşi henüz stoklamadıysanız endişelenmenize gerek yok. Herhangi bir okuma ya da konuşma yapacak. Gelişimsel Psikobiyoloji dergisinden bir çalışma fetal kalp atışlarının hem anne hem de babanın seslerine nasıl tepki verdiğini ölçtü. Bebekler her ikisine de karşılık verirken, araştırmacılar fetüslerin annelerinin sesini tercih ettiğine karar vermişlerdir. Bebeğinizin eşinizle olan bağını güçlendirmek isterseniz, eşinizle karnınız arasında "konuşma süresi" belirlemeye çalışın.

Bazı araştırmacılar, rahimde bebeğinizin okunmasının, doğduktan sonra entelektüel faydalara yol açabileceğini teorik olarak teori ettiler. Ancak, bunun olursa olsun, eğer varsa, faydaları hakkında bilinmeyen pek çok şey var. Bazıları, yararların aslında rahatlamadan kaynaklandığını ve annelerin oturmalarından ve karnı okumaktan yaşadıklarını düşündüklerini söylüyor. Her iki durumda da, normal öykü zamanını programlamak, bu özel zamanın yavaşlaması ve keyfini çıkarmanın mükemmel bir mazereti.

İyi yemek, daha fazla hareket et

Eğer çoğunlukla sağlıklı bir diyet sürdürüyorsanız, o kadar iyi olmayan seçimleri vurgulamayın. Sağlıklı seçimler yapmaya henüz başlamadıysanız, başlamak için hiçbir zaman çok geç değildir. Hamilelikte çok fazla kilo vermeyi önlemenin bazı ciddi faydaları vardır.Kilonuzu kontrol altında tutmak, hipertansiyon ve gestasyonel diyabet gibi komplikasyonlar için riskinizi azaltır. Bunu yapmanın en iyi yolu, dengeli bir diyet yemek etmek ve güvenli bir egzersiz rutini sürdürebilmek (veya başlatmaktır). Neyin güvende olduğundan emin değilseniz, sağlık uzmanınıza danışın.

Reklam

Doktor çağırın

Doktor çağırken ne zaman

Preterm doğum belirtisi olabilecek kasılmaları gözlem altında tutun. Bir daralma olduğunu düşündüğünüzü düşünüyorsanız, hastaneye henüz acele etmeyin. Artık üçüncü trimestere girdiğinize göre, Braxton-Hicks kasılmalarını yaşama şansınız artar. Bunları, vücudunuzu büyük güne hazırlayan uygulama kasılmaları olarak düşünebilirsiniz. Yaşadığınız duygular yoğun ya da düzensiz ise ve özellikle başladıkları anda gittikleri takdirde muhtemelen Braxton-Hicks kasılmaları olurlar. Eğer daha sık olurlarsa, gerçek kasılmalar yaşıyor olabilirsiniz. Şüpheniz olduğunda, belirli bir rehberlik için doktorunuzu arayın. 999> Şiddetli karın ağrısı

Vajinal kanama veya sıvı sızıntısı