27 Hafta Gebe: Belirtiler, İpuçları ve Diğerleri

Genel Bakış

27. haftada, ikinci üç ayı bitiriyorsunuz ve üçüncü başınıza başlıyorsunuz. Bebeğiniz nihai trimesterinize girerken bebeğinize kilo vermeye başlar ve vücudunuz bu büyümeye çok fazla değişiklik ile karşılık verecektir.

AdvertisementAdvertisement

Vücudunuz

Vücudunuzdaki değişiklikler

Hafta 27'deki kilo artışı 27. haftanın sonunda, 15-30 kilo toplamış olmalısınız. Eğer haftada 2 kilo ağırlığa ulaştıysanız, doktorunuz kilo alımınızı yavaşlatmayı tavsiye edebilir. Hamilelik süresince 25 kilo ile 35 kilo arasında toplam kilo vermeyi hedeflemelisiniz.

Artık altı aydan uzun süre hamile kaldı. O zaman vücudunuz bir çok ayarlama yapmış ve bebeğin gelişine kadar geçen süre içinde bunu yapmaya devam edecektir. Üçüncü trimestere giren birçok kadın gibi, fiziksel ve duygusal olarak bitkin olabilirsiniz. Bebeğiniz büyüdükçe, mide ekşimesi, kilo alma, bel ağrısı ve şişme artar.

24 ve 28. haftalar arasında doktorunuz sizi gestasyonel diyabet için test edecektir. Gestasyonel diyabet, gebelik sırasında insülin üretimine ve / veya direncine müdahale eden hormonal değişikliklerin sonucudur. Gestasyonel diyabet tanısı alırsanız, doktorunuz kan şekerinizi izlemek ve tedavi etmek için bir hareket yolu belirleyecektir.

Doktorunuz 27. haftanın sonunda bir Rh bağışıklık globülini uygulayabilir. Bu enjeksiyon, bebeğinize zararlı olabilecek antikor oluşumunu engeller. Kan kırmızı kan hücrelerinde bulunan bir antijen proteini içermeyen kadınlar için gereklidir. Kan türünüz bu atışa ihtiyacınız olup olmadığına karar verir.

Bebeğiniz

Bebeğiniz

Üçüncü trimesterde bebeğiniz büyümeye ve gelişmeye devam edecektir. 27. haftaya gelindiğinde bebeğiniz, doğduklarında neye benzeyecekleri konusunda daha ince ve daha küçük bir uyarlamaya benziyor. Bebeğin akciğerleri ve sinir sistemi 27 haftada olgunlaşmaya devam eder, ancak bebeğin rahmin dışında hayatta kalma ihtimali yüksektir.

Bebeğinizin son birkaç hafta içinde hareket ettiğini fark etmişsinizdir. Şimdi bu hareketleri izlemeye başlamak için harika bir zaman. Hareket azaldığını fark ederseniz (saatte 6-10 hareket), doktorunuzu arayın.

Reklam Reklam Reklamı

İkizler

İkiz geliş 27. haftada

Üçüncü trimestere resmi olarak 27. haftanın sonuna kadar gireceksin. Gitmek için daha fazla zamanın yok. İkiz gebeliklerin yarısından fazlası 37 hafta boyunca teslim edilir. Ev dışında çalışıyorsanız, ne zaman çalışmayı bırakmanız gerektiğine dair tavsiyeleri hakkında doktorunuzla konuşun ve işinizi buna göre planlamaya çalışın.

Semptomlar

27 haftalık hamilelik semptomları

İkinci trimesterin bitimiyle, bebeğiniz büyüdükçe vücut büyüklükleri ile ilgili fiziksel değişiklikler yaşayacak kadar büyüdü.Üçüncü trimesterde sizi bekleyen 27inci haftada sizi bekleyen yaygın belirtiler şunlardır:

• zihinsel ve fiziksel yorgunluk
• nefes darlığı
• sırt ağrıları
• mide ekşimesi
• ayak bileği, parmak veya yüzün şişmesi
• Hemoroit
• Uyku bozukluğu

Ebelik ve Kadın Sağlığı Dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, bacak krampları veya huzursuz bacak sendromu (gebe kadınların dörtte birinden fazlasını etkileyebilir) yaşıyor olabilirsiniz. Çalışma, uyku bozukluklarının gün boyunca aşırı uykulu, daha az üretken, konsantre olmamasına ve sinirli olmasına neden olabileceğini bildirmektedir.

Egzersiz, daha iyi uyumanızda ve daha enerjik hissetmenizde yardımcı olabilir. Hamilelikte yeni bir egzersiz rutinine başlamadan önce daima sağlık uzmanınıza danışmayı unutmayın. Sağlıklı, dengeli bir beslenme (doğum öncesi vitaminlerinizi alırken) yemek de enerji seviyenizi artırabilir.

AdvertisementAdvertisement

Yapılacaklar

Sağlıklı bir hamilelik için bu hafta yapılacak şeyler

27. günde enerji seviyenizin hâlâ yüksek olması ve bebekten önce zamanınızı maksimize etmeye çalışmanız mümkündür. Veya vücudunuzun bebeğinizin büyüdüğü büyüklüğüne uyum sağlaması ve gebelik semptomlarına paralel olarak, yeterince dinlenmek için mücadele ediyorsunuz. Nasıl hissettiğinizi önemsememekle birlikte, geri kalanı önceliklendirmek, üçüncü trimesterde ilerlediğinizde görünümünüze yardımcı olacaktır.

Uykunuzu artırmak ve fiziksel ve duygusal gerginliği azaltmak için bazı teknikler deneyin. Uykunuzu iyileştirmek için bazı ipuçları:

• rutin bir uyku zamanlamasını sürdürme
• sağlıklı yiyecekler yeme
• akşamları
• akşam aşırı sıvı tüketiminden kaçınma> egzersiz ve esnetme
• yatmadan önce gevşeme teknikleri kullanma

Reklam

Doktor çağırın

Doktor çağırma zamanları

Doktorunuzun randevuları üçüncü trimesterin sonuna doğru artacaktır, ancak 27. haftada randevularınız hala muhtemelen yaklaşık 4-5 hafta arasındadır arayla.

27. haftada aşağıdaki semptomlarla karşılaşırsanız doktorunuzu arayın:

• ayak bilekleri, parmaklar ve yüzlerde aşırı şişme (preeklampsi belirtisi olabilir)
• Vajinal kanama veya vajinal akıntıda ani bir değişiklik
• Karında veya pelviste şiddetli ağrı veya kramp
• nefes darlığı
• azalmış fetal hareket