35 Hafta Gebe: Belirtiler, İpuçları ve Fazlası

Genel Bakış

Hamileliğinizin sonuna geldiniz. Bebeğinizle bizzat tanışmadan çok önce olmayacak. İşte bu hafta sabırsızlıkla beklemeniz gereken şeyler.

AdvertisementAdvertisement

Vücudunuz

Vücudunuzdaki değişiklikler

Hafta 35'te kilo alma Bebeğiniz yağ koyuyor ve önümüzdeki ay için haftada 1 pound kazanıyor. Bu arada toplamda 23 ila 35 lira kazanacağınızı düşünmelisiniz. Yani hamileliğinizin başında 145 kilo ağırlığınız varsa, şimdi 167 ila 180 kilo arasında ağırlığa sahip olmalısınız.

Şimdiye kadar, göbeğinizin düğmesinden uterusunuzun tepesine kadar yaklaşık 6 inç ölçülür. Muhtemelen 25 ila 30 kilo kazanmışsınızdır ve hamileliğinizin geri kalanı için daha fazla kilo almanız veya olmayabilirsiniz.

Bebeğiniz

Bebeğiniz

Bebeğiniz 17 ila 18 inç uzunluğunda ve 5 ila 1/2 pound ağırlığındadır. Böbrekler gelişti ve bebeğinizin karaciğeri işlevseldir. Aynı zamanda bebeğinizin ekstremiteleri yağ ile dolgunlaştığı için hızlı bir kilo artışı haftasıdır. Bu noktadan itibaren bebeğiniz haftada 1 pound kazandıracaktır.

Bu hafta doğum yaparsanız, bebeğiniz henüz erken kabul edilmiş ve uzmanlaşmış bakıma ihtiyaç duyacaktır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, 35 haftada doğan bebeklerin sindirim sorunları, nefes alma sorunları ve hastanede kalma riskiyle karşı karşıya olduklarını belirtti. Aynı şey, bebeğin uzun süreli hayatta kalma şansı çok iyi.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

İkizler

35. haftada çift gelişme

Doktorunuz ikizleriniz için sezaryen ile doğumdan bahsedebilir. Teslimi önceden planlar, anesteziyoloji uzmanınızla tıbbi geçmişiniz hakkında konuşur ve hatta her şeyin güvenli olduğundan emin olmak için birkaç kan tetkiklerine sahip olursunuz. Eğer bebekleriniz sezaryen doğumunuz sırasında 39 haftadan daha gençse, doktorunuz akciğer olgunluğunu test edebilir.

Planlanan sezaryen doğumunuza geldiğinizde, tıbbi ekip önce karnınızı temizler ve ilaçlar için damardan bir damar (IV) verir. Bundan sonra, anesteziyolog size bir şey hissetmemenizi sağlayacak spinal blok veya başka bir anestezi uygular.

Doktorunuz daha sonra bebeklerinize erişmek için bir kesi yapar. Doktorunuz doğumlarınız tamamlandıktan sonra, plasentanızı kesi yoluyla da gönderir. Daha sonra karın dikişlerle kapatılır ve bebeklerinizi ziyaret edebilirsiniz.

Semptomlar

35 haftalık hamilelik semptomları

Muhtemelen bu hafta çok büyük ve garip hissedeceksiniz. Ve ayrıca aşağıdaki ek üç aylık dönemdeki semptomların herhangi birini veya bir kısmını 35. haftada şunları da kapsayacak şekilde devam ettirebilirsiniz:

• yorgunluk
• nefes darlığı
• sık idrara çıkma
• sorun uykusu
• mide ekşimesi
• parmaklar veya yüzün şişmesi
• hemoroid
• bel ağrısı bel ağrısı
• ihale göğüsleri
• göğüslerinizden sulu, sımsıkıntı sızıntısı (kolostrum)

Bebeğiniz, pelvisinize daha da iner, aydınlatma denilen bir süreçtir.Işıklandırma, bu semptomun hafifletilmesine yardımcı olsa da, bebeğiniz mesanesine artan bir baskı uygularken, idrara çıkma sıklığının da yükselmesine neden olabilir. Bunun, ilk bebeğin olup olmadığını önümüzdeki iki hafta içinde her zaman bekle.

Uyku sorunları bu hafta sık görülüyor. Sol tarafta uyurken deneyin. Bir hamilelik yastığı da yardımcı olabilir. Bazı kadınlar, bir kanepede, misafir yatağında veya hava yastığında uyuyarak daha iyi bir gece dinlenmesine neden olduğunu bulmuştur. Denemekten korkmayın. Emek almak için enerjinize ihtiyacınız olacak.

Braxton-Hicks kasılmaları

Braxton-Hicks kasılmalarında bir artış yaşayabilirsiniz. Bu "uygulama" kasılmaları uterusun sıkışmasına iki dakikaya kadar neden olur. Bu kasılmalar ağrılı olabilir veya olmayabilir.

Zamanla yoğunluğu artan ve düzenli olan gerçek kasılmaların aksine, Braxton-Hicks kasılmaları düzensiz, öngörülemeyen ve yoğunluk ve süre içinde artmamaktadır. Dehidrasyon, cinsiyet, artmış aktivite veya tam bir mesane ile tetiklenebilirler. İçme suyu veya yerlerini değiştirerek onları rahatlatabilirsiniz.

Doğum eylemine hazırlanmak ve kasılmaları emzirme nefes egzersizi uygulamak için kullanın.

Yerleştirme

Üçüncü üç ayın ikinci haftalarında "yuvalamak" ihtiyacı yaygın, ancak tüm kadınlar bunu yaşamıyor. Yuvalama sıklıkla, evinizi temizleyip bebeğinizin gelişine hazırlamak için güçlü bir dürtü olarak ortaya çıkar. Yuva dürtüsü hissediyorsanız, bir başkasının kaldırma ve ağır işi yapmasına izin verin ve kendinizi yıpranmamaya özen gösterin.

AdvertisementAdvertisement

Yapılacaklar

Sağlıklı bir hamilelik için bu hafta yapılacak şeyler

Bu hafta sağlıklı bir diyet yapmaya devam etmek önemlidir. Rahatsız olmanıza rağmen, aktif kalmaya ve bir yürüyüşe çıkmaya çalışın veya elinizden geldiğince hareket etmeye çalışın. Hastane çantanızı paketleyerek ön kapınızın hemen yanında olduğu gibi kullanışlı tutmak iyi bir fikirdir. Başka çocuklarınız varsa, doğum günlerinde bakımları için düzenlemeler yapmak için iyi bir hafta.

Şimdi, çocuğunuzu dünyaya davet etme karmaşası başlamadan önce, kendinizi rahatlatın ve kendinize şımartmanın zamanı geldi. Hamilelik masajına sahip olmanızı veya önemli olanınızla bir randevusunun keyfini çıkarın. Bazı çiftler bebeğin gelişinden önce dinlenmek ve bağ kurmak için kısa bir hafta sonu kaçış olan "bebek" ye gider.

Reklam

Doktor çağırın

Doktor çağırken ne

Teslimat tarihinize yaklaştığınızda bebeğinizin hareketleri azalabilir. Bazı hareketlerin azalması normaldir. Sonuçta, rahmin içinde oldukça kalabalık oluyor! Bununla birlikte, hala bebeğinizin saatte en az 10 kez hareket ettiğini hissedersiniz. Yoksa derhal doktorunuzu arayın. Şansınız, bebeğinizin yanığı, ancak kontrol edilmesi en iyisidir.

Buna ek olarak, aşağıdakilerden herhangi birine maruz kalırsanız, doktorunuzla iletişime geçin:

• kanama
• kokuya bağlı artmış vajinal akıntı
• ateş veya titreme
• ağrı
• şiddetli baş ağrısı
• görme
• kör noktalar
• suyun çatlamış
• düzenli, ağrılı kasılmalar (bunlar karnında veya sırtında olabilir)

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Neredeyse tam süreliğine

İnanmak zor olabilir, ancak hamilelik neredeyse bitti.Bu haftanın sonunda, tam süreli olarak kabul edilmeden önce bir hafta kaldı. Rahatsız olma ve büyük günler bitmeyecek gibi hissedin, ancak bebeğinizi hemen kollarınızın altında tutacaksınız.