Zona için 6 doğal Tedavi Zehirlenmeler için 6 doğal Tedavi [SET:descriptiontr]Evde zona tedavisi için ipuçları elde edin.

Zona için doğal ilaçlar

Zona (herpes zoster), ağrılı döküntülere neden olan viral bir enfeksiyondur. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Birleşik Devletler'deki yaklaşık 1 ila 3 kişi yaşamlarının herhangi bir noktasında zona yaratacak. Bu viral enfeksiyon, su çiçeği hastalığına neden olan aynı virüs olan varicella zoster (VZV) virüsü tarafından meydana getirilir.

Çocukken su çiçeği olsaydınız, zona virüsü sisteminizde uyku halindedir. Ancak virüs daha sonra hayatta yeniden etkinleşebilir ve bir zona köpek döküntüsü neden olabilir. Döküntü vücudun herhangi bir yerinde olabilir, ancak genellikle sadece küçük bölümleri etkiler. Ağrı genellikle zona hastalığının ilk belirtisidir. Döküntü ve sıvı dolu kabarcıklar ağrının başlangıcından birkaç gün sonra oluşur. Zona hastalığı olan bazı insanlarda ateş, ışık hassasiyeti ve yorgunluk vardır.

Zona hastalığı için tedavi yoktur, ancak doktorunuz virüsün süresini kısaltmak ve semptomları azaltmak için antiviral ilaç reçete edebilir. Bir zehirlenmeler için bir antiviral etkili bir tedavi olsa da, tek seçenek değildir. Birkaç doğal ilaçlar da ağrı ve rahatsızlığı azaltabilir.

AdvertisementAdvertisement

Banyolar

1. Şifalı banyoları

Günlük kabarcıkların temizlenmesi enfeksiyon yayma riskini azaltır. Cildi yatıştırmak için serin bir banyo veya duş alın. Suyun serinliği, zona köpüklerinden ve sakin kaşıntıdan kaynaklanan ağrıyı hafifletir.

Semptomları azaltmak için şifa verici bir banyo da alabilirsin. 1 ila 2 bardak kolloidal yulaf ezmesi veya mısır nişastası ılık hamam suyuna dökün ve 15-20 dakika kadar ıslatın. Sıcak su kullanmayın. Sıcak su kan dolaşımını arttırdığı için zona şişirmeleri daha da kötüleştirebilir. Virüsün başkalarına yayılmasını önlemek için vücudunuzu tamamen kurutun ve havlu yıkayın.

Soğuk sıkıştırma

2. Islak, soğuk kompres

Bir zona köpüksü ile ilişkili ağrı ve kaşıntıdan kurtulmak için banyo almanın yanı sıra serin ve nemli bir kompres uygulayın. Belirtileri hafifletmek için bunu gün boyunca birkaç kez yapın. Bir bezi serin suya batırın, suyu sıkın ve bezi döküntülere ve kabarcıklara uygulayın.

Kompresin serinliği ağrıyı azaltabilir. İşlemi istediğiniz kadar sık tekrarlayın. Döküntüye buz koymayın. Soğukluk cildin hassasiyetini artırabilir ve ağrıyı kötüleştirebilir.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Cilt yapıştırın

3. Pişirme tozu ve mısır nişastası macunu

Bir zencefil döküntüsünün neden olduğu kaşıntıyı doğal olarak gidermek için mısır nişastası veya fırın külü ve su kullanarak yapıştırın. İki parçalı mısır nişastası veya kabartma tozu bir kaba dökün ve macun için istenilen kıvamı elde etmek için bir parça su ilave edin. Karışımı döküntüsüne uygulayın ve 10-15 dakika sonra durulayın. Günde birkaç kez gerektiğinde tekrarlayın.

Losyonlar

4. Yatıştırıcı losyonlar ve kremler

Bir zona köpüksükünü kazıyarak skar oluşmasına ve kabarcıkların uzamasına neden olabilir. Şifa verici bir banyo, serin bir sıkıştırma veya bir fırın soda veya mısır nişastası karışımı sonrasında kaşıntı düzelmezse yatıştırıcı losyonlar ve kremler kullanın. Losyonlar ve kremler iyileşme sürecini hızlandırmaz, ancak konfor seviyenizi artırabilirler. Daha fazla tahrişe neden olabilecek kokulu veya parfümlü losyonlardan kaçının.

Doğal bileşeni kapsaisin içeren topikal merhemleri günde üç veya dört defa uygulayın. Bu, biberli aktif maddelerdir. Ağrıyı azaltmaya yardımcı olması için anti-inflamatuar bir etkisi vardır. Başlangıçta krem uygulandıktan sonra ağrı artabilir, ancak yavaş yavaş kaybolacaktır. Bu krem beyninize gönderilen ağrı sinyallerini azaltarak çalışır.

Buna ek olarak, tahriş olmuş cildi yatıştırmaya ve blisterleri kurutmaya yardımcı olmak için hamamların ve duşların ardından calamine losyon uygulayabilirsiniz.

AdvertisementAdvertisement

Diyet

5. Diyet ilaçları

Zayıflamış bir bağışıklık sistemi zona sarımı kötüleştirir. Bazı diyet değişiklikleri bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve zona vücudunuzun diğer bölgelerine yayılmasını önleyebilir. Bazı yiyecekleri yiyerek ve başkalarından kaçınarak bağışıklık sisteminizin işlevini artırmak için adım atın.

Bir zona içeren diyet, A, B-12, C ve E vitaminleri ve amino asit lisin içeren gıdalardan oluşur. İyileşmeyi teşvik eden gıdalar arasında:

turuncu ve sarı meyveler
yapraklı yeşil sebzeler
kırmızı et
tavuk
çılgın balık
süt
tam tahıllar <999 > baklagiller
fasulyeler
domatesler
ıspanak
Zırhların etkilerini iyileştirirken rahatlama gıdalarından istifade edebilirsiniz. Ancak, zona hastalığınız varsa bazı gıdalardan kaçınmalısınız. Kaçınılması gereken yiyecekler şunlardır:
yüksek miktarda şeker içeren yiyecek ve meyve suları

Arginine zengin yiyecekler (çikolata, jelatin ve fıstık dahil)

rafine edilmiş karbonhidratlar
doymuş yağda yüksek gıdalar
Bu gıdaların çoğu bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve potansiyel olarak virüsü uzatabilir. Argininin yüksek seviyedeki gıdalar virüsün çoğalmasına neden olabilir.
Reklam

Homeopatik veya bitkisel ilaçlar

6. Homeopatik veya bitkisel ilaçlar

Zehirlenmelerinizdeki belirtilere yardımcı olmak için konvansiyonel terapi ile birlikte homeopatik ilaçları düşünebilirsiniz. Homeopati, vücudun kendini iyileştirmesine izin veren yaklaşımı benimseyen alternatif bir tıptür.

Şu anda herhangi bir durum için bir tedavi olarak homeopatik tıp kullanımını destekleyen çok az bilimsel kanıt bulunmaktadır. Buna ek olarak, Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) herhangi bir homeopatik ilaçların emniyetini veya etkililiğini düzenlememektedir.

Herhangi bir homeopatik ilaç kullanmayı düşünüyorsanız, bunu mutlaka doktorunuzla görüşün.

Bazı takviyeleri ve bitkisel ilaçlar vücudunuzun virüsle savaşmasına yardımcı olabilir ve zona ile oluşan uykusuzluğa ve endişeye karşı tedavi edebilir. Bunlar arasında:

melatonin

St. John's Wort

kekik yağı
ekinezya
limon kahvesi
yeşil çay
esansiyel yağ asitleri
Herhangi bir takviye almadan önce doktorunuza danışın.
AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Paket servisi almak için

Doğal ilaçların herkes için uygun olmadığını anlayın. Etkili bir doğal ilaç bulsanız bile, zona hastalığı için herhangi bir tedavi yoktur. Virüs giderse tabii ki. Bununla birlikte, konvansiyonel olmayan ilaçlar, konvansiyonel terapi ile birlikte kullanıldığında rahatsızlık ve tahrişi azaltabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.