GERD ve Astım: Belirtiler, Tedaviler ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Astımlı insanlar, bir seferinde gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olarak bilinen kronik asit reflüsü formunu geliştirmek için astımlı olmayanlara göre iki kat daha fazladır. Aslında, araştırmalar astımlı erişkinlerin yüzde 75'inden fazlasının GÖRH'ye sahip olduğunu göstermiştir. GERD ve astım arasındaki tam bağlantı tamamen net değildir. Bununla birlikte, araştırmacıların iki koşulun neden çakışabileceği konusunda birkaç teori var.

GERD Neden Astım Tetikleyebilir?

Bir ihtimal, mide asidinin özofagusa tekrar tekrar akıp gitmesinin boğazın astarına ve solunum yollarına akciğerlere zarar vermesidir. Bu solunum zorluğuna ve öksürüğe neden olabilir. Aside sık maruz kalma, akciğerlerin toz ve polen gibi tahriş edici maddelere karşı daha duyarlı olmasını sağlar ve bunların hepsi astımı tetiklediği bilinir.

AdvertisementAdvertisement

Başka bir ihtimal asit reflüün koruyucu bir sinir refleksini tetikleyebileceğidir. Bu sinir refleksi, mide asidinin akciğerlere girmesini önlemek için hava yollarının sıkılmasına neden olur. Solunum yollarının daralması nefes darlığı gibi astım semptomlarına neden olabilir.

Astım neden GERD'i tetikleyebilir? GERD, astım semptomlarını daha da kötüleştirebildiği gibi, astım şiddetlendirebilir ve asit reflü semptomlarını tetikleyebilir. Örneğin, astım atağı sırasında göğüs ve karın içinde meydana gelen basınç değişikliklerinin GÖRH'yi ağırlaştırdığına inanılıyor. Akciğerler şiştiğinde, mideye artan basınç, asit reflüsü önleyen kasların gevşek olmasına neden olabilir. Bu mide asidinin özofagusa geri akmasına izin verir.

Semptomlar

Mide ekranı yetişkinlerin karşılaştığı ana GÖRH semptomudur. Bununla birlikte, bazı insanlarda GÖRH, mide ekşimesi oluşturmadan gerçekleşebilir. Bunun yerine, semptomlar, doğada kronik bir kuru öksürük veya yutma zorluğu gibi daha fazla astımlı olabilir.

Reklam

Aşağıdaki durumlarda astımınız GERD'ye bağlanabilir:

Astım belirtileri yetişkinlikte başlıyor

• Alkollü içkiler içerken astım semptomları oluştuğunda, astım semptomları büyük bir öğün veya egzersiz sonrası kötüleşiyor
• Astım semptomları gece veya yatarken olur
• Astım ilaçları normalden daha az etkilidir
• Özellikle çok genç olduklarında, çocuklarda GÖRH semptomlarının saptanması zor olabilir. 1 yaşın altındaki bebekler sıklıkla tükürme ya da kusma gibi asit reflü semptomlarına maruz kalabilir ve zararlı etkileri yoktur.
• Advertisement Advertisement

Genel olarak, GERD'li bebekler ve küçük çocuklar:

sinirli hale gelir

sık sık sırtını kemer (genellikle besleme sırasında veya sonrasında)

• yemek yemeyi reddeder
• yetersiz büyüme (hem boy ve kilo bakımından)
• Yaşlı yürümeye başlayan çocuklarda ve çocuklarda GERD neden olabilir:
• bulantı

mide ekşimesi

• tekrarlanan yetersizlik
• Öksürük, nefes darlığı, ve hırıltılı soluma
• Medikal Tedavi
• Yakın zamana kadar, esomeprazol (Nexium) ve omeprazol (Prilosec) gibi proton pompa inhibitörleri (PPI'ler) ile "sessiz" asit reflüün kontrol altına alınmasının astım semptomlarını hafifletmesine yardımcı olacağı düşünülüyordu.Bununla birlikte, New England Journal of Medicine

'da yayınlanan 2009 yılı bir çalışmada, ilacın şiddetli astım ataklarının tedavisinde etkinliği sorgulandı. Yaklaşık altı ay süren çalışmada, ilaç alanlar ile plasebo alanlar arasında şiddetli saldırı oranları arasında herhangi bir fark bulunmadı.

Çalışmadan önce, araştırmacılar, astımlı kişilerin% 15 ila 65'inde GÖRH semptomlarını gidermek ve ağır astım ataklarını kontrol altına almak için PPI'lar aldığını tahmin ettiler. Bununla birlikte, bu ilaçların etkisiz kaldığı şüphesinden dolayı, astımı olanların durumu iyileştirmek için diğer ilaçları düşünmek isteyebilirler. Astım ilaçlarınızı değiştirmeden veya terk etmeden önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Astımı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan teofilin ve beta-adrenerjik bronkodilatör gibi bazı ilaçlar asit reflüü şiddetlendirebilir.

Advertisement Advertisement

Yaşam Tarzı ve Evde Yapılan Telafiler

Bazı ilaçlar GÖRH ve astımı aynı anda tedavi etmede etkisiz olabileceğinden, bu koşulların en iyi tedavisi yaşam tarzı ve ev ilaçlarından oluşabilir.

GÖRH Semptomlarını Kontrol Etme

GERD semptomlarını kontrol altına almaya veya önlemeye yardımcı olmak için şunları deneyebilirsiniz:

fazla kilo kaybı

sigara bırakma

• asit reflüsüne katkıda bulunan gıdalar veya içeceklerden kaçının, örneğin: <999 > alkollü veya kafeinli içecekler
• çikolata
• narenciye
  • kızarmış yiyecekler
  • baharatlı gıdalar
  • yüksek yağlı gıdalar
  • sarımsak
  • soğan
  • nane
  • domates bazlı gıdalar, örneğin pizza, salsa ve spagetti sosu
  • Günde üç kez daha fazla yemek yemenin yerine daha küçük yemek yiyin
  • Yatmadan önce en az üç ila dört saat önce yemek yeme
  • bir kama yastığı kullanarak ya da Bedpostların altına blok koyarak 6-8 inç yatağın başını
  • gevşek kıyafetler ve kemerler giymek
  • Bu stratejiler ve tedaviler işe yaramazsa, ameliyat genellikle GÖRH tedavisinde etkili bir son çare.
  • Reklam
  • Çocuklarda Asit Reflü Kontrolü

Çocuklarda asit reflüden kaçınmak için birkaç kolay strateji arasında şunlar bulunur:

beslenme sırasındaki bebekleri birkaç kez buruşturmak

bebekleri besledikten sonra 30 dakika dik konumda dik tutmak

çocuklara daha küçük, daha sık yemekler yedirir

• asit reflüsü tetikleyebilen gıdaları beslememek (yukarıda belirtilmiştir)
• Astım Belirtilerini Kontrol Etme
• Astım semptomlarını hafifletmek için denemeyi düşünebilirsiniz:
• Advertisement Advertisement

ginkgo extract

butterbur ve kurutulmuş sarmaşık gibi doğal bitkiler

balık yağı takviyeleri

• yoga
• derin nefes egzersizleri
• Herhangi bir bitki denemeden önce mutlaka doktorunuza danışın, takviyeleri veya alternatif tedaviler. Doktorunuz astım ve GÖRH semptomlarınızı önlemeye yardımcı olabilecek etkili bir tedavi planını önerebilir.