Bebek Yüzme: Faydalar Nelerdir?

Bebeğiniz yürümeye yetecek kadar yaşlı olmadığı zaman, onları havuza götürmek aptalca görünebilir. Ancak, suyun etrafında sıçrayarak kayarak gezinmenin pek çok yararı var - ayrıca küçük bir adamın mayo içinde süper sevimli görünmesi gerçeğinin yanında.

Çalışmalar, havuzda vakit geçirmenin bebeklerin kendine güvenen ve akıllı olmalarına yardımcı olduğunu gösteriyor (evet, gerçekten!). Suyun içinde olması, bebeğinizin küçücük bedenini tamamen benzersiz bir şekilde harekete geçirir; tatlım öpücükler, kayar ve suyun üstüne atar gibi milyarlarca yeni nöron yaratır.

Doktorlar hassas bağışıklık sistemlerinden dolayı anne babaların yaklaşık 6 aylıktan önce bebeklerini klorlu havuzlardan veya göllerden uzak tutmalarını önerir.

Fakat bebeğinizi havuza sokmak için çok uzun süre beklemek istemezsiniz; daha sonra ayaklarını ıslatmayan çocuklar yüzme konusunda daha korkulu ve olumsuz olma eğilimi gösterirler. Daha küçük olan çocuklar da sırtında yüzmeye karşı daha az dirençlidir, bu da bazı bebeklerin bile hakim olabileceği önemli bir hayat kurtarma stratejisidir!

İşte bebek yüzme zamanının şaşırtıcı yararlarındaki boşluk.

Yüzme Bilişsel İşlevsellik Artırır

Bir eylem gerçekleştirmek için vücudun her iki tarafını kullanan ikili çapraz desenlendirme hareketi, bebeğinizin beyninin büyümesine yardımcı olur.

AdvertisementAdvertisement

Çapraz desenlendirme hareketi beyin boyunca nöronlar inşa etmekle birlikte, özellikle de beyindeki bir bölgeden diğerine iletişimi, geri bildirimi ve modülasyonu kolaylaştıran korpus kallozumda nöronlar oluşturmaktadır. Yolun aşağısında şunlar gelişir:

okuma becerileri

dil gelişimi
akademik öğrenme
mekân bilinci
Yüzerken, bebeğiniz bacaklarını tekmeleyerek kollarını hareket ettirir. Ve usta suda bu eylemleri yapıyor, bu da beyninin suyun dokunma duyusunu ve direncini kaydettiği anlamına geliyor. Yüzme aynı zamanda beyni güçlendiren gücü genişleten benzersiz bir sosyal deneyimdir.

Avustralya Griffith Üniversitesi tarafından 7000'den fazla çocuk üzerinde yapılan dört yıllık bir araştırmada, yüzme çocuklarının fiziksel ve zihinsel gelişimlerinde yüzücü olmayan akranları ile karşılaştırıldığında daha ileri oldukları bulundu. Spesifik olarak, yüzen 3-5 yaşları, sözel becerilerde normal nüfustan 11 ay ileride, matematik becerilerinde altı ay ileride ve okuma-yazma becerilerinde iki ay ileride.Öykü geri çağırma konusunda 17 ay ileride, yönergeleri anlamada 20 ay ileride duruyorlardı!

Dersler Boğulma riskini azaltıyor

Dersler 4 yaşın üzerindeki çocuklarda boğulma riskini azaltır. Çocuklardaki riskleri 1 ila 4 arasında düşürebilir, ancak kanıtlar kesin olarak söylemek için yeterli değildir. 9 yaşın altındaki çocuklarda riski azaltmadıklarına dikkat etmek önemlidir. American Academy of Pediatrics (AAP) 'e göre, boğulma, çocuklar ve küçük çocuklar arasında önde gelen ölüm nedenidir. Bu boğulmaların çoğu evde yapılan yüzme havuzlarında gerçekleşir, bu nedenle bir havuzunuz varsa, yüzme dersleri özellikle önemlidir. En küçük bebeklerin bile, hayatlarını kurtarabilen, sırtlarında yüzen gibi önemli güvenlik becerileri öğretilebilir.

Advertising Advertisement

2009 yılında yapılan bir araştırmada, kapsamı küçük olmakla birlikte, yüzme dersi almış olan 1 ila 4 yaş arasındaki çocuklarda boğulma riskinde yüzde 88'lik bir azalma bulundu. Çin'de yapılan benzer bir araştırma, yüzme derslerinin boğulma riskini yüzde 40 oranında azalttığını buldu. Tam sayılara bakılmaksızın, ilişki açıktır - dersler, küçük çocuklara önemli yaşam kurtarma becerileri kazandırır ve suya saygı duymalarını öğretir.

Bu konularda dersler de yardımcı olabilir, çünkü ebeveynler boğulmaktan daha fazla haberdar olurlar. Bir ebeveyn, çocuğunu yüzmeye öğretmede proaktif olarak yer aldığında, genel olarak boğulma riskinden daha fazla haberdar olabilirler.

Yüzme, Güveni Artırır

Çoğu bebek sınıfı, su oyunları, şarkılar ve ebeveynler veya bakıcılarla cilt-cilt teması gibi unsurları içerir. Çocuklar birbirleriyle ve eğitici ile etkileşime girer ve gruplar halinde çalışmayı öğrenmeye başlarlar. Bu unsurlar, ayrıca yeni bir beceri öğrenmenin eğlencesi, bebeğinizin benlik saygısına katkıda bulunur.

Bir Alman çalışmasında, 2 aylıktan 4 yaşına yüzme dersi almış olan çocuklar yeni durumlara daha iyi adapte olmuş, kendine güvenleri daha fazla ve yüzücüsüzlerden daha bağımsızydı. Başka bir Alman araştırması, bu bulguları takviye ederek, yılın erken saatlerinde yüzme dersi katılımcılarının:

daha fazla kendini kontrol ettiklerine

sahip olmak için daha güçlü bir arzusu vardı

daha iyi benlik saygısı
daha rahat olduklarını göstermektedir sosyal olmayan durumlara karşı yüzücülerden daha
Boğulma önleme
Yenidoğan ve bebekler asla küvette ya da havuzlarda yalnız bırakılmamalıdır. Bir çocuğun yalnızca 1 inç suda boğulabileceğini unutmamak önemlidir. 1 yaşın altındaki çocuklar için "dokunmatik denetim" yapmak en iyisidir. "Bu bir yetişkin her zaman onlara dokunacak kadar yakın olması gerektiği anlamına geliyor.

AdvertisementAdvertisement

AAP, potansiyel boğulma olası uyarı işaretleri konusunda net kurallar sunmaktadır. Bir kişinin boğulma tehlikesi olduğunu gösteren işaretler şunları içerir:

baş su seviyesi düşüktür ve ağız su seviyesindedir

baş aşağı eğilmiş ve ağız açık

gözler camsı ve boş, veya kapalı
Hipervantilasyon veya gasp
Yüzmeyi deniyor ya da dolaşmaya çalışıyor
The Takeaway
Gerekli tedbirleri alıyor ve bebeğinize bölünmez bir dikkat gösteriyorsanız, yüzme zamanı çok güvenli.Bebeğinizin yüzmesine bir diğer yararı da harika bir ebeveyn-baba bağlanma deneyimi olmasıdır. Hareketli, hızlı tempolu dünyamızda, sadece birlikte bir deneyim yaşamak için yavaşlamak nadirdir.