Asit Geri Akımı için Probiyotikler: Gerçekleri Bilir

Asit reflüsü için Probiyotik

Özellikler

1. Probiyotikler, kötü bakterilerin büyümesini önleyen iyi bakteriler anlamına gelir.
2. Bazı yiyeceklerde, örneğin yoğurtta bulunurlar.
3. Probiyotiklerin asit reflüü etkileyip etkilemediğini belirlemek için daha fazla araştırma gereklidir.

Asit reflü doğrudan gastrointestinal yolunuza bağlıdır. Midenizdeki asit sizin özofagusunuza geldiğinde oluşur. Bu durum rahatsızlığa neden olabilir ve sıklıkla osofagusunuza zarar verebilir.

Asit reflü için birçok tedavi var. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve diğer alternatif terapileri içerir.

Probiyotikler böyle bir terapidir. Probiyotikler, kötü bakterilerin büyümesini önleyen iyi bakterilerdir. Kötü bakteri hastalıklara ve istenmeyen belirtilere neden olabilir.

Probiyotiklerin pek çok çeşidi vardır. Bazıları yoğurt gibi yiyeceklerdir. Diğerleri takviyeleri veya topikal kremler olarak mevcuttur.

Birçok gastrointestinal rahatsızlığın tedavisinde kullanılıyor olsalar da, asit reflü belirtileri üzerinde etkili olup olmadıklarını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.

AdvertisementAdvertisement

Yararları

Probiyotiklerin faydaları nelerdir?

Artıları

1. Probiyotikler sindirimde yardımcı olur.
2. Vücudunuza "iyi" bakteri sağlıyorlar.
3. İrritabl bağırsak sendromunu tedavi edebilirler.

Sağlıklı olmak için probiyotiklere ihtiyaç duymanıza rağmen, birçok fayda sağlarlar. Sindirim konusunda yardımcı olabilirler ve zararlı bakterilere karşı koruma sağlayabilirler.

Ayrıca yardımcı olabilirler:

• tahriş edici kase sendromu tedavisi
• ishale karşı teda- visi
• bazı bağırsak enfeksiyonlarında tedaviyi hızlandırır
• oluşumunu önleyerek vajinal maya enfeksiyonlarını önleme veya tedavi etme <999 > idrarla tedavi edilen enfeksiyonları önleme veya tedavi etme
• Soğuk algınlığı veya grip hastalığını önleme veya tedavi etme
• Probiyotikler yoğurt gibi süt ürünlerinde bulunabilir. Bunlar ayrıca takviyeleri de alabilirler.

Probiyotiklerin asit reflü üzerinde bir etkisi olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırma gereklidir.

Reklam

Riskler ve uyarılar

Riskler ve uyarılar

Eksileri

Probiotik takviyeleri, üreticiye göre değişiklik gösterebilir.

1. ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmemektedir.
2. Altta yatan bir durumunuz varsa, kullanmadan önce doktorunuzla görüşün.
3. Çoğu kişi herhangi bir yan etki göstermeden probiyotikleri alabilir veya tüketebilir. Bazı insanlar hafif gaz ve şişkinlik gibi yan etkilere maruz kalabilir.

Temel koşullarınız varsa, Probiyotikler sağlıklı olmayabilir. Eğer kronik bir hastalığınız varsa veya ciddi bir tıbbi durum için tedavi görüyorsanız, kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Yaşlı yetişkinler ve zayıf bağışıklık sistemine sahip insanlar rejimine probiyotik eklemeden önce doktorlarıyla konuşmalıdır.

Probiyotikler besin takviyesidir, çünkü bunlar ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmez. Bu, ilaçlar ve diğer ilaçlar gibi kapsamlı testlerden geçmesi gerekmediği anlamına gelir. Probiyotik takviyelerin içeriği üreticiden üreticiye değişebilir; bu nedenle dikkatli olun. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

AdvertisementAdvertisement

Diğer tedaviler

Asit reflüsü için diğer tedaviler

Asit reflüsünü çeşitli şekillerde tedavi edebilirsiniz. İlk yaklaşım, yaşam biçiminizde değişiklikler yapmayı içerir. Bunlar arasında şunlar bulunur:

kilo kaybı

• daha küçük gıdaları tüketme
• belirli gıdalar ve içeceklerden kaçınma
• sigara içmeyi bırakma
• alkol tüketimini izleme veya önleme
• yatmadan önce en az iki saat yiyen
• yatağınızın başı
• yükselen gevşek giysiler giymiş
• Asit reflüsü için tetikleyici gıdalar arasında, baharatlı gıdalar, yağlı gıdalar ve asitlik bakımından yüksek meyve ve sebzeler bulunur. Kahve ve çay gibi kafeinli içecekler ayrıca asit reflüsü oluşturabilir.

Semptomlarınıza yardımcı olması için reçetesiz ve reçeteli ilaçları da kullanabilirsiniz. Buna antasidler, H2 blokerler ve proton pompa inhibitörleri dahildir. Bu ilaçlar nötralize edebilir veya asidi baskılayabilir.

Kronik asit reflü vakaları ameliyatla tedavi edilmelidir. Bu alt özefagus sfinkterini onarabilir ve gelecekte özofagusta hasarları önleyebilir.

Reklam

Paket servisi lokantası

Şimdi neler yapabilirsiniz

Asit reflü, yetişkinlerde sık görülen bir durumdur. Nadiren asit reflü, yaşam tarzı seçimleri ve reçetesiz ilaçlarla kontrol edilebilir. Aktivite seviyenizi yükseltmek, alkol tüketiminizi izlemek ve küçük yemekler yiyip bitirmek, ara sıra reflü semptomlarını azaltmanıza yardımcı olabilir.

Probiyotikleri denemeye karar verirseniz aşağıdakileri unutmayın:

Yoğurt gibi probiyotik yüklü yiyecekleri toplayın.

• Bileşenler markalar arasında değişiklik gösterebileceğinden tüm ek etiketleri okuyun.
• Herhangi bir olağandışı yan etki yaşamaya başlarsan, kullanmayı bırakın.
• Bir doktor daha ciddi asit reflü vakalarını tedavi etmelidir. Sık asit reflü görüyorsanız veya semptomlarınız tedavi ile dahi devam ederse doktorunuza başvurun. Doktorunuz uygun bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışabilir.

Okumaya devam edin: Asit reflüsü / GÖRH için evde ilaçlar »