Kalp ve Enerji İçecekleriniz

American Heart Association (JAMA) Dergisinde bu hafta yayınlanan bir araştırma, bir enerji içeceği tüketmenin aynı miktarda kafeini içeren bir içeceğe kıyasla daha belirgin kardiyovasküler etkiler ürettiği sonucuna varıyor.

Enerji içecekleri son yıllarda popülaritesi büyük ölçüde arttı. Günümüzde piyasada 500'den fazla enerji içeceği türü bulunmaktadır.

AdvertisementAdvertisement

2006'da pazarın fiyatı 5 dolardı. Sadece ABD'de 4 milyar.

Aynı zamanda enerji içeceği ile ilgili hastane ziyaretleri ve ölüm sayısı da arttı.

Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) 400 mg'ın altında kafeinin dozlarını emniyetli olmakla birlikte, enerji içecekleri bir dizi başka madde içermektedir.

Bu katkı maddelerinin aynı zamanda fizyolojik bir rol oynamaya potansiyeli vardır.

Son çalışma, Kaliforniya'daki Travis Hava Üssü'ndeki David Grant S. Hava Kuvvetleri Tıp Merkezi'nden eczane uçuş komutan yardımcısı Emily A. Fletcher tarafından yazılmıştır.

Devamını oku: Sağlıklı bir enerji içeceği gibi bir şey var mı? »

Enerji içeceğini araştırmak

Çalışma, 18-40 yaşları arasında 12 erkek altı kadın katıldı.

Rasgele iki gruba ayrıldılar.

İlk gruba 32 onsluk bir ticari enerji içeceği verildi. Bu üründe 108 gram şeker, 320 miligram kafein ve bir dizi başka bileşik mevcuttu.

Advertisement Advertisement

Diğer grup aynı miktarda kafein, 40 mililitre kireç suyu, 140 mililitre kiraz şurubu ve karbonatlı su içeren bir içki aldı.

Altı gün sonra katılımcılar ikinci bir yargılama için geri döndüler ve birer içki verildi.

İçeceğin etkilerini değerlendirmek için, ekip bir elektrokardiyogram kullanarak katılımcıların kalplerinin elektriksel aktivitesini ölçtü.

Ayrıca, çalışmanın başlangıcında periyodik ve santral kan basınçları ölçülmüş ve içki içtikten sonra bir, iki, dört, altı ve 24 saatte ölçülmüştür.

Fletcher, periferik ve santral kan basıncı arasındaki farkı şöyle açıklıyor: "Periferik kan basıncı, dışa vurulmuş bir arterde, tipik olarak bir üst koltaki basıncın ölçümüdür. Merkezi kan basıncı, kalpteki aorttaki basıncın ölçümüdür."

AdvertisementAdvertisement

Bu konuyu şöyle anlatmaya devam ediyor:" İlaçlar gibi bir madde piyasaya sürüldüğünde, her lokasyondaki kan basınçları eşit derecede etkilenmeyebilir. Orta kan basıncı, yükselmiş kan basıncıyla ilişkili sağlık sonuçlarını değerlendirmek için ortaya çıkan ve potansiyel olarak üstün bir yöntemdir. "

Devamını oku: Çocukların ne zaman kahve içmeye başlamaları gerekir?»

Bir enerji içeceğinin kalp üzerindeki etkileri

At iki saatlik işaret, kontrol grubu ile karşılaştırıldığında enerji içki grubu bazı önemli farklılıklar gösterdi.

Yani düzeltilmiş bir QT aralığı 10 milisaniye daha yüksekti.

QT aralığı bir ölçü kalbin alt bölmelerinin (veya ventriküllerin) repolarize olması için bir sonraki vuruşa hazır olan zamanın elektriksel darbenin sonu ile başlama arasındaki duraklama.

AdvertisementAdvertisement < Bu aralık çok kısa veya çok uzunsa, anormal bir kalp atışı üretebilir - aritmi olarak bilinir.

10 milisaniyelik bir fark çok gibi görünmese de önemli bir kayma. İlaç düzeltilmiş QT aralığını sadece 6 miliskot kadar etkiliyor nds, ürünün etiketi üzerinde bu etki için bir uyarı olacaktır.

İki gruptaki sistolik kan basıncını karşılaştırırken, çok az fark vardı. Bununla birlikte, altı saat içinde, kontrol grubunun okumaları neredeyse normale döndü.

Fletcher açıkladığı gibi enerji içeceği grubunda durum böyle değildi: "Enerji içeceklerini tüketenlerin altı saat sonra halen hafif kan basıncına sahip oldukları. Bu kafein haricindeki bazı maddelerin kan basıncını değiştirici etkilere sahip olabileceğini düşündürüyor ancak bunun daha ileri değerlendirilmesi gerekiyor. "

Fletcher, nispeten küçük bir numuneyle ilgili ön bulgular olmasına rağmen, altta yatan kalp rahatsızlığı, yüksek tansiyonu veya diğer sağlık sorunları olan insanlar bu tür içecekleri tüketmeyle ilgili temkinli olmasını isteyebilir.