İKtiyoz Vulgaris ve Diyet: Bir Bağlantı Var mı?

Genel Bakış

Anahtar noktalar

Ichthyosis vulgaris genetik bir cilt bozukluğudur. Tedavi yoktur, ancak diyetinizdeki değişiklikler belirtileri yönetmenize yardımcı olabilir.
Gıda alerjileri, belirti alevlenmesine neden olabilir.
Bilinen gıda alerjenlerinden kaçının. Bir gıda alerjiniz olup olmadığından emin değilseniz, doktorunuzla birlikte çalışın.

Ichthyosis vulgaris (IV) bir deri hastalığıdır. Ayrıca bazen balık ölçeği hastalığı veya balık deri hastalığı olarak da adlandırılır. Niçin tam olarak? IV ile ölü cilt hücreleri cildinizin yüzeyinde birikir ve ölçeklenmeye yol açar. Bu kalıtsal bozukluğun semptomları hafif ila şiddetli olabilir. Genellikle çocukluğun erken dönemlerinde gelişir, ancak bazen insanlar IV olarak teşhis edilmez, çünkü bu skala sadece kuru cilt gibi görünebilir.

Diyet ve iktiyoz vulgaris

IV, 250 kişiden 1'inde etkilidir. Bu kronik bir durum ve tedavisi yok. Ancak belirtilerinizi yaşam tarzı değişiklikleriyle yönetebilirsiniz. Diyetinizde bazı alerjenlerden kaçınılması semptomları tetiklemeyi veya kötüleştirmeyi önlemenize yardımcı olabilir.

Örneğin, IV'lü 20 yaşında bir kadınla ilgili yeni yapılan bir vaka incelemesi, diyet değişikliklerinin semptomları olumlu yönde etkileyebileceğini ortaya koymuştur. Kadının annesi, katı gıdaları yemeye başladıktan sonra bebeği sırasında kızının IV başlamış olduğuna inanıyordu. Doktorları onu gıda alerjileri için test ettiler ve süt, yumurta, fıstık, helezon, tam buğday, gliadin, glüten ve fırın mayasına duyarlı olduğunu keşfettiler.

Bu gıdalardan birçoğu ortak allerjenlerdir. Bu gıdaları diyetinden çıkardığında, cildi iki hafta içinde önemli ölçüde iyileşti.

Allerjenlerin belirlenmesi

Gıdalardan allerjenler nasıl belirlenir

Diyetin IV üzerindeki etkileri üzerine çok fazla araştırma bulunmamaktadır. Belirtileri en fazla etkileyen diyet değişikliklerini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Diyetin cilt ve cilt koşullarını etkilediğine dair kanıtlar vardır. Bazı gıdaların alerjik reaksiyonlara ve cilt sorunlarına neden olma olasılığı daha yüksektir.

Yaygın alerjenik gıdalar şunları içerir:

yer fıstığı

ağaç fıstığı
süt
yumurta
buğday
soya
balık
kabuklu deniz ürünleri
susam
Kendi Tetikleyiciler, ister gıda alerjileri, isterse hoşgörüsüzlük olsun, size özgü olabilir. Belirti tetiklerinizi tanımlayabilmenin bazı yolları:

Bir gıda günlüğü tutun

Yediğiniz gıdaları ve cildinizin daha iyi veya kötü olup olmadığını kaydetmek için bir günlük tutmayı düşünün. Bu bilgiyi, tedaviniz için doktorunuzu ziyaret ettiğinizde de kullanabilirsiniz. Bir gıda alerjisini kendiniz teşhis etmemeniz önemlidir. Uygun bakım ve bilgilere sahip olduğunuzdan emin olun.

Alerjiler için test edin

Doktorunuz test için bir alerjik uzmana yönlendirebilir. Tıbbi geçmişiniz, farklı gıda hassasiyetleri veya alerjileri ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir.Bunun ötesinde, doktorunuzun, sonuçlarınızı doğrulamak için kullanabileceği testler vardır:

deri prick testi

kan testi
oral gıda sorunu
Alerji testleri hakkında daha fazla bilgi edinin>

Bir eliminasyona katılın diyet

Doktorunuzun bir gıda alerjisi veya hoşgörüsüzlüğünü teşhis edebileceği başka bir yol da bir eliminasyon diyetidir. Bu diyet geçicidir, genellikle iki ila dört hafta boyunca, tüm şüphelenilen alerjik yiyecekleri yemeyi bırakırsınız. Ardından, hangilerinin reaksiyonu yarattığını görmek veya semptomlarınızı kötüleştirmek için bunları teker teker diyetinize ekleyin.

Eğer bir eliminasyon diyeti yapıyorsanız doktorunuzla ve diyetisyenle birlikte çalışın. Gıdaları ortadan kaldırmak ve onları diyetlerine güvenli bir şekilde yeniden dahil etmelerinde yardımcı olabilecekleri önerebilirler.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Ev ilaçları

Besin alerjenlerinden kaçınmak için diyet değiştirmenin yanı sıra belirtilerinizi yönetmek için evinizde deneyebileceğiniz başka şeyler de var.

Banyoda ıslatma cildinizi yumuşatmaya yardımcı olabilir. Cildi kurutabilen sert sabunlardan kaçının. Terazileri hafifçe çıkarmak için, bir loofa veya pomza taşı denemeyi deneyin.

Cildinizi kuruturken cildinizi ovmak yerine bir havluyla vurun. Bu, cildinizde bir miktar nem tutmanıza ve cildi tahriş etmemize yardımcı olacaktır.
Banyo bittikten hemen sonra nemlendiriciler ve losyonlar kullanın. Bunu yapmak cildinize en fazla nem tutmanıza yardımcı olacaktır.
Üre veya propilen glikol içeren nemlendiriciler deneyin. Petrol jöle başka bir seçenektir. Bu kimyasallar cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir.
Üre, laktik asit veya salisilik asit ile günde iki defa deney yapın. Bu bileşenlerin düşük konsantrasyonları, ölü deri hücrelerini kontrol etmenize ve onları birikmelerine engel oluşturmanıza yardımcı olabilir.
Çevrenizdeki havaya bir nemlendirici kullanarak nem ekleyin. Kendi kendine yeten bir nemlendirici veya fırına tutturulmuş bir nemlendirici satın alabilirsiniz.
Tedavi

Geleneksel Tedavi

Evde ilaç tedavisi yardımcı olmazsa, bir dermatologla konuşun. IV için tedavi yokken belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olabilirler.

Doktorunuz pulları nemlendiren ve pul pul dökülen ilaçlı merhemler ve kremler reçete edebilir. Bu topikal tedaviler genellikle laktik asit veya glikolik asit gibi alfa hidroksi asitleri (AHA'lar) içerir. Terlemeyi kontrol etmeye yardım ederek ve cildinizdeki nemi artırarak yardımcı olabilirler.

Yardımcı olabilecek oral ilaçlar retinoidleri içerir. Bu ilaçlar A vitaminden türetilir ve vücudunuzun cilt hücrelerinin üretimini yavaşlatabilir. Bu ilaçların iltihaplanma, kemik darbeleri ve saç dökülmesi gibi yan etkilere neden olabileceğini bilmek önemlidir.

Bu ilaçları almanın riskleri ve yararları hakkında doktorunuzla konuşın.

AdvertisementAdvertisement

Görünüm

rahatsız edici olsa da, hafif IV yaşamı tehdit edici nitelikte değildir. Daha şiddetli vakalar, her gün özel tıbbi yardım ve saatlerce cilt bakımına ihtiyaç duyabilir. IV kronik bir durumdur, bu nedenle tedavi yoktur. Cildinizi nemli tutmaya çalışarak ve belirli gıdalardan kaçınarak belirtilerinizi yönetebilirsiniz.

Reklam

İpuçları

Allerjenlerden kaçınma ile ilgili ipuçları

Allerjenlerden kaçınmak başlangıçta zorlayıcı olabilir, ancak bu ipuçları onları tanımlayıp önleyebilmenize yardımcı olabilir:

Ne yapacağını kontrol edebilmeniz için evde daha fazla pişirin Malzemeler yemeklerinize girecek. Kendi yemeğinizi pişirmek, yemek tariflerini de tanımanızın iyi bir yoludur; böylece allerjenler saklayabilecek yemekleri daha iyi görebilirsiniz.

Etiketleri dikkatle okuyun. Alışveriş yaparken, bütün gıdalarla sadık kalınmak için mağazanın çevresini alışverişte bulmaya çalışın. Birkaç içeriğe sahip gıdalar için, etiketleri okurken biraz zaman ayırın.
Alerjiniz olan veya kaçınan gıdalar için kullanılan farklı terimleri öğrenin. Malzemeler farklı isimler taşır, bu nedenle önlemek istediğiniz şeylerin diğer adlarını bilmek önemlidir. Food Allergies Çocuklar Örgütü, kullanışlı listeleri tutar. Örneğin, "galaktoz", "kazein" veya "ghee" kelimelerini görürseniz süt bir yiyecek içerebilir. "
Gitmeden önce bilin. Bir zincir restoran ziyaret ediyorsanız, kuruluşun web sitesinde bir öğün öğelerine erişebilirsiniz. İnternette oturum açmayı ve bilgi ile kendinizi arıtmayı düşünün.
Bilmiyorsanız, isteyin. Menülerde her zaman farklı allerjenler listelenmeyebilir. Her zaman sunucunuzdan, sipariş etmek istediğiniz o meze veya antrenin tam olarak ne olduğunu öğrenmesini isteyebilirsiniz.