Yenidoğan ne kadar ons yemelidir?
İçindekiler:
- Yenidoğan bebekleri doğum gününde ne kadarını yemeliler?
- Ne zaman yeni doğan bebeğinizi beslemeye başlamalıyız?
- Her gün formüle beslenen bebekler kaç gramlar ister?
- Emzirilen bebeklerin ne kadar yemek yemeleri gerekiyor?
- Sonraki adımlar
Dürüst olalım: Yenidoğanlar çok fazla şey yapmazlar. Yemek yiyor, uyuyor ve uyuşturuyor; bunu daha çok uyku, yeme ve kuyruk izliyor. Ancak küçüklüğün takvimine göre aldanmayın.
Bebeğiniz hayatın ilk birkaç haftasında gerçekten önemli işler yapıyor. Uyku ve yemek yiyenlerin hepsi onlara şaşırtıcı bir oranda büyümelerine yardımcı oluyor.
Advertising AdvertisementFakat yenidoğanın gerçekten ne kadar yemek yemesi gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. İşte yeni anne babalar için bir beslenme rehberi.
Yenidoğan bebekleri doğum gününde ne kadarını yemeliler?
Bebeğinizin mümkün olan en kısa sürede yemeğe başlamasını merak ediyor olabilirsiniz. Ancak hayatın ilk gününde, bebeğinizin doğumdan sonra sizin kadar yorgun olmanız mümkündür.
Yaşamın ilk 24 saatinde bebeklerin çok uykulu olması nadir değildir. Doğumdan sonraki ilk 24 saatlik dönem, bebeğin kelimenin tam anlamıyla nasıl yemeyi öğrenmesi ve yemek yetecek kadar uyanık olması için bir öğrenme eğrisi olabilir. Bebeğiniz iki saatte bir programda yemek yemesine ilgi göstermiyorsa fazla üzülmeyin.
Bir çalışma, emziren bebeklerin ortalama sekiz kez yediğini ve yaşamın ilk 24 saatinde üç tane ıslak veya kirli bez olduğunu buldu. Bu, daha sonra yenir ve yemekten daha azdır.
Yenidoğanın hayatın ilk gününde emzirme döneminde ne kadar az yediğini görmek de şok olabilir. Bu normaldir, bu yüzden endişelenme. Sütünüz gelene kadar (postpartum üçüncü günün etrafında) bebeğinizin sadece kolostrumu içtiğini unutmayın. Kolostrum, kalori ve besin maddelerinin bulunduğu konsantre bir süperfood gibidir, bu yüzden ilk birkaç günde küçük miktarlarında bile yeterli olacaktır. Miktar üzerinde kalite düşünün.
Ortalama olarak, sağlıklı bir yenidoğan, yaşamın ilk 24 saati boyunca sadece kolostrumda yaklaşık 1/2 ons içirir. Elbette ki her bebek farklıdır.
Ne zaman yeni doğan bebeğinizi beslemeye başlamalıyız?
Yenidoğanlar doğumdan sonra bir veya iki saat uyarıda bulunurlar. Bu yüzden emzirmeye en kısa sürede başlanması önemlidir. Çok aktif aşamayı kaçırırsanız, bebeğiniz daha sonra uykusuz olabilir, bu da ilk ilk beslenmede kilitlenmeyi zorlaştırır.
Bebeğiniz mandalı bırakmak istemediğinizi göstermiyorsa, bebeğinize her iki üç saatte bir göğüs sunmaya devam etmelisiniz. Aynı zamanda çok fazla uygulama gerektirir, bu nedenle bebeğinizin en iyi şekilde kilitlenmesini öğrendiğinden sabırlı olunması önemlidir. Hastanede iken bebeğinizin geçirdiği ıslak ve kirli bezlerin beslenme sürelerini ve sayısını yazın. Hemşire ve doktorunuz, bebeğinizin hemşire veya ek için teşvik edilmesi gerekip gerekmediğini belirlemenize yardımcı olabilir.
Her gün formüle beslenen bebekler kaç gramlar ister?
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), ilk birkaç günün ardından formülüyle beslenen yenidoğanınızın, her yemle 2-3 ons (60 ila 90 mililitre) formül içeceğini açıklıyor.
Yaklaşık üç dört saat boyunca yemek yemeleri gerekecek. Bu, genellikle iki üç saatte bir yiyebilecek anne sütü ile beslenen bir bebekle karşılaştırılır.
AdvertisementAdvertisementBebeğiniz 1 aylıkken her dört saatte yaklaşık 4 gram yiyor olmalıdır.
Kabaca bir tahmini olarak, bebeğiniz tarttığı her pound için 2. 5 ons yemelidir. Bebeğiniz 10 kilo ağırlığındaysa, günde toplam 25 ons yemelidirler.Emzirilen bebeklerin ne kadar yemek yemeleri gerekiyor?
Sadece emziriyorsanız bebeğinizin beslenme miktarını ölçmeyeceksiniz. Bunun yerine, sadece bebeğinizi talep üzerine veya beslenmek istediklerinde besleyeceksiniz.
Genel olarak, yaşamın ilk aylarında bir yenidoğan her iki üç saatte bir yiyebilir, ancak bu durum değişecektir. Beslenme zaman çizelgesi, bebeğinizin hemşireliği başlayıncaya kadar başlar. Örneğin, bebeğiniz 2 p'de yemeğe başlarsa, ilk birkaç hafta içinde. m. ve hemşireler 40 dakika boyunca, 4 p'de tekrar yemeye hazır olabilirler. m. Merhaba insan süt çubuğu!
AdvertisementBazen bebeğiniz daha az ya da daha az hemşirelik yapabilir. Bebeğiniz hasta olduklarında daha fazla hemşire isteyebilir. Hemşirelik, bir rahatlık mekanizması ve bağışıklık arttırıcıdır. Büyüme püskürtüdükleri ve ekstra kalorilere ihtiyaç duymaları halinde daha fazla yemek isteyebilir.
Gerek AAP gerekse Dünya Sağlık Örgütü, bebeği talep üzerine emzirmenizi önerir. Endişelenmeyin, sadece anne sütüyle beslenen bir bebeği aşırı besleyemezsiniz. Bebeğiniz, dolu olduklarında, tekrar hazır olana kadar iterek veya kendiliğinden kilitlemeyi durdurarak sinyal verececektir. Pompalama yapıyorsanız, kendinize bakım uygulamalarını takip ederek süt sağlayın ve bebeğinizin onlara ne kadar besleyeceğinizin ipuçlarını izleyin.
AdvertisementAdvertisementSonraki adımlar
Bebeği sıkı bir zaman çizelgesine uymak yerine, aç olduklarında beslemek en iyisidir. Bebeğinizin büyüyüp geliştiğinden emin olmak için doktorunuzla birlikte çalışın.
- Bebeğinize sağlıklı bir miktar beslediğinizi nasıl anlarsınız?
-
Bebeğiniz sütüne daha az ilgi göstererek ve çekerek kendisinin dolduğunu gösteren işaretler gösterecektir. Bebeğinize iyi yetişmeye devam ederseniz, ilgilendikleri şeyden daha fazla yiyecek yemeye zorlamayın. Çok fazla beslenmekte olduğunuzdan bir işaret, bebeğinizin her beslemeyle çok fazla tükürdüğünü görüyor. Eğer bu çok fazla beslenmeden gerçekleşirse, çocuk doktorunuza bu konuda bilgi vermeyi unutmayın. Çocuk doktoru ziyaretinde bebeğinizin kilo ve boyda ne kadar iyi büyüdüğünü tartışın. Büyüme eğrisi boyunca tutarlı bir büyüme her zaman bebeğinizin sağlıklı bir miktar yediğinin iyi bir işaretidir.
- Nancy Choi, MD
