İNsülin Duyarlılık Faktörü: Bilmeniz Gerekenler

Genel Bakış

Özellikler

1. İnsülin diyabetlilerde kan şekeri kontrolüne yardımcı olur. Bazı insanlar insülin için diğerlerine göre daha hassastır.
2. İnsüline karşı ne kadar hassas olduğunuzu bilmek, diyabetinizi yönetmenize yardımcı olabilir.
3. İnsülin duyarlılığına dayalı insülin dozajınızı belirlemek için bir formül kullanabilirsiniz.

Diyabetli birçok insan için, insülin enjeksiyonları kan şekerini normal seviyelerde tutmanın anahtarıdır. Başlangıçta doğru miktarda insülin alımı biraz zor görünüyor olabilir. Dozu doğru bulmak için biraz matematik yapmanız gerektiği yer burasıdır.

Pankreas hormonu insülin yapar. İnsülin, vücudun şekeri bir enerji kaynağı olarak kullanmasına yardımcı olur. Aynı zamanda kan şekeri seviyenizin dengelenmesine yardımcı olur.

Tip 1 diyabetliler yeterli insülin yapmazlar. Tip 2 diyabetliler vücutlarının yaptığı insülini düzgün şekilde kullanmazlar. İnsülin almak tip 1 diyabetliler için gereklidir, fakat aynı zamanda tip 2 diyabetli kişiler için de önemli olabilir.

advertisingAdvertisement

Risk faktörleri

Doğru miktarda insülin almak neden bu kadar önemlidir?

Çok yüksek bir insülin dozu kan şekerinizi çok fazla düşürebilir. Bu, hipoglisemiye neden olabilir. Hipoglisemi, kan şekeriniz 70 miligram / desilitre (mg / dL) altına düştüğünde oluşur. Hipoglisemi, bilinç kaybı ve nöbetlere neden olabilir.

Daha fazla bilgi: Humalog vs NovoLog: Önemli farklar ve daha fazlası »

Çok düşük bir insülin dozu kan şekerinizi hedef seviyeye getiremeyebilir. Ortaya çıkan yüksek kan şekline, hiperglisemi denir.

• kalp
• böbrekler
• gözler
• sinirler
• diğer organlar

: Hiperglisemi zamanla ciddi komplikasyonlara neden olabilir. İnsülin için ne kadar hassas olduğunuzu bilmeniz gerekir Almak için doğru insülin dozunu bilir. Başka bir deyişle, kan şekerinizi belirli bir miktarda düşürmek için ne kadar insülinin ihtiyacınız olduğunu bilmeniz gerekir.

İnsülin duyarlılığı herkes için aynı değildir. Diyabetli bazı insanlar insüline karşı daha duyarlıdır. Genel olarak, tip 1 diyabetliler insülin için tip 2 diyabetli insanlardan daha duyarlıdır. İnsülininize karşı duyarlılığınız günlük aktivitenizin seviyesine ve günlük hormon salgısı vücudunuzun ritmine bağlı olarak gün boyunca değişebilir. Hastalık ayrıca insülin duyarlılığını da etkileyebilir.

İnsülin duyarlılığınızı belirleyerek insülininize duyarlılığınızı hesaplayabilirsiniz.

İnsülin duyarlılığı faktörü

İnsülin duyarlılığı faktörü nedir?

İnsülin duyarlılığı faktörü, aldığınız her insülin birimi için kan şekerinizin kaç puan düşeceğini mg / dL cinsinden gösterir. İnsülin duyarlılığı faktörüne bazen "düzeltme faktörü" denir. "Çok yüksek bir kan şekeri seviyesini düzeltmek için bu rakamı öğrenmeniz gerekiyor.

Reklam Reklam Reklamı

Faktörün hesaplanması

İnsülin duyarlılık faktörünü nasıl bulabilirim?

İnsülin duyarlılık faktörünü iki farklı yoldan hesaplayabilirsiniz. Bir yol normal insülin için duyarlılığınızı gösterir. Diğeri, insülin aspart (NovoLog) veya insülin lispro (Humalog) gibi kısa etkili insülin için duyarlılığınızı gösterir.

Devamını oku: Düşük kan şekeri vücuda etkisi "

Düzenli insülin

Normal insülin için" 1500 kuralı kullanın. "Bu, normal insülinin her bir birimi için kan şekerinizin ne kadar düşeceğini belirtir.

Örneğin, günde 30 ünite düzenli insülin alırsanız, 1500'ü 30'a bölün, ki bu 50'ye eşittir. Bu, insülin duyarlılığı faktörünün 1:50 olduğu veya normal insülinin bir ünitesinin kan şekerinizi yaklaşık olarak düşüreceği anlamına gelir 50 mg / dL.

Kısa etkili insülin

Kısa etkili insülin için "1800 kuralı kullanın. "Bu, kısa etkili insülinin her ünitesi için kan şekerinizin ne kadar düşeceğini söyler.

Örneğin, günlük 30 ünite kısa etkili insülini alırsanız, 1800'ü 30'a bölün. Bu sayı 60'a eşittir. Bu, insülin duyarlılığı faktörünün 1: 60 olduğu veya kısa etkili insülinin bir biriminin, kan şekeri yaklaşık 60 mg / dL.

Dozajın hesaplanması

İnsülin dozajını nasıl tespit ediyorsunuz?

İnsülin için ne kadar hassas olduğunuzu öğrendikten sonra, kan şekerinizi belirli bir miktarda azaltmak için kendinize ne kadar insülin vermeniz gerektiğini öğrenebilirsiniz.

Örneğin, kan şekeriniz 200 mg / dL ise ve kısa etkili insülininizi 125 mg / dL'ye düşürmek isterseniz, kan şekerinizin 75 mg / dL düşmesi gerekir..

İnsülin duyarlılığı faktörü hesaplamasından, kısa etkili insülin duyarlılık faktörünün 1: 60 olduğunu bilirsiniz. Diğer bir deyişle, kısa etkili insülin birimi, kan şekerinizi yaklaşık 60 mg / dL düşürür.

Sonra, ne miktarda insülin kan şekeri 75 mg / dL düşürülmelidir?

Altıya düşürmek istediğiniz mg / dL sayısını, 75 olan insülin duyarlılık faktörü hesaplamanızdan 60 olarak bölmelisiniz. 1.25'in cevabı, size ihtiyacınız olduğunu söyler. kan şekerinizi 75 mg / dL düşürmek için 1.25 adet kısa etkili insülin alın.

Bunlar esas olarak tip 1 diyabetli kişilerin kullandığı kaba hesaplardır. Tip 2 diyabetiniz varsa, rehberlik için doktorunuza danışmalısınız.

AdvertisementAdvertisement

Daha fazla yardım

İhtiyacınız olursa nereden daha fazla yardım alabilirim?

Akıllı telefonunuzu kullanmayı seviyorsanız, insülin duyarlılığınızı ve dozajınızı hesaplamanıza yardımcı olması için bir uygulama kullanabilirsiniz. İnsülin duyarlılığını veya insülin düzeltme hesaplayıcılarını iPhone'unuzda veya Android cihazınızda arayın. Kullanımı kolay gibi görünen ve kendinizi rahat hissetene kadar onunla oynayacağınız birini bulun.

American Association of Diabetes Educators web sitesi gibi çevrimiçi kaynakları da bulabilir veya yardım için doktorunuza danışabilirsiniz.

Advertisement

Paket servisi açma

Takeaway

İnsülin duyarlılığınızı anlamak, kan şekerinizi korumak için önemlidir.Bunu matematiksel bir formülü kullanarak belirleyebilirsiniz. Uygulamalar da yardımcı olabilir.

Bu yöntemi kullanmak, yalnızca zaten yüksek olduğunda kan şekerinizi azaltmak için geçerlidir. İdeal olarak, bu formüller gerekli olmayacaktır, ancak gerçek şu ki kan şekeriniz çok yüksek olacak zamanlar olacaktır. Bu yöntem, kan şekerinizi daha makul bir düzeye getirmenize yardımcı olabilir.

Şeker hastalığınızı yönetmenin en iyi yolu, kan şekerinizi sarmalamaya çalışmaktır. Bunu, günde bir veya iki kez uzun etkili insülin ve her yemekten önce daha kısa etkili insülin kullanarak yapabilirsiniz. Bu yöntem, karbohidratlarınızı yemeklere saymayı ve yemek öncesi insülini kişisel düzeltme faktörünüze göre dozlamayı içerir.

Uygulamalar ve çevrimiçi hesap makineleri, düzeltme faktörünüzü belirlemenize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, insülin rejimini ayarlamak için doktorunuzla yakından çalışmalısınız. Kan şekerinizi kontrol ederek diyabetten kaynaklanan komplikasyon riskinizi azaltacaksınız.

Kan şekerinizin uygun şekilde düştüğünden emin olmak için ekstra insülin aldıktan sonra kan şekerinizi kontrol etmelisiniz. Normal insülin kullanıyorsanız, üç saat sonra kan şekerinizi tekrar kontrol etmeniz gerekecek. Etkinlik zirveleri olduğunda. Kısa etkili bir insülin kullandıktan sonra kan şekerinizi test etmek için yalnızca 90 dakika beklemek zorunda kalıyorsunuz.

Yeniden kontrol ettiğinizde şekeriniz hala çok yüksekse, formüllerden birine dayanan bir doz daha verebilirsiniz. Şekeriniz çok düşükse, bir atıştırmalık veya meyve sularınız olmalıdır. Dozunuzu belirlemede hâlâ zorluk çekiyorsanız, doktorunuzdan yardım isteyin.