Seks Sonrasında Cinselliği Nasıl Artırırsınız? C-Section'tan Sonra: Bekleyeceğiniz Şeyler

Genel Bakış

Eğer sezaryen doğum yapmışsanız ve iyileşiyorsanız, yatak odasındaki herhangi bir aktiviteyi sürdürmek muhtemelen aklınızdaki en son şeydir.

Öyle olsa da, muhtemelen ne zaman tekrar seks yapılacağınızı ve neye benzeyeceğini merak ediyorsunuzdur. Bazı insanlar sezaryen doğum yaptığınızı düşünse de, cinsel aktiviteye geri dönme sorununuz daha az olur, çünkü vajinal bölgede fazla travma olmaz, bu her zaman geçerli değildir.

Özellikle doğum sonrası dönemde cinsel mücadeleyi sezaryen doğum yapan kadınlar için yaygın olarak görmektedir. Araştırmalar, vaginal ve C-bölümlü doğumdaki kadınların doğum yaptıktan sonraki ilk üç ayda cinsel zorluklarla karşılaştığını gösteriyor.

AdvertisementAdvertisement

Ne zaman

Ne zaman seks yapabilirim?

Sezaryende doğumdan sonra cinsel faaliyete döndüğümde bir kereye mahsus vaktimiz yok, ancak pek çok kadın cinsel ilişkiyi sürdürmeden önce dört ila altı hafta bekleyecek.

Sezaryenle kanamanız biraz daha az olsa da, serviksin tamamen kapanması yaklaşık altı hafta sürecektir. Bazı kadınlar cinsel ilişkiyi diğerlerinden daha erken sürmeye hazır hissedebilirler ancak doğum uzmanınız tarafından ok verildiğinde ve rahat hissettiğinizde yalnızca bir kez daha seks yapmanız gerekir.

İşte sezaryen doğum kurtarma ve doğum sonrası seks beklemek gerekenler.

Kurtarma

Sezaryenle doğumdan kurtarma

Sezaryeniniz bittikten sonra iyileşmek için iki dört gün süreyle hastanede kalacaksınız. Ağrı kesici ilaçlar ve üriner kateter gibi tıbbi ekipmanlardan yavaşça koparsın.

Vajinal yoldan bebeğinizi teslim etmemiş olsanız bile, uterusunuz normal boyuta geri döndüğünden vaginal kanama yaşayacaksınız.

Hemşire olarak, çok sayıda sezaryen doğum yapan hastanın vajinal yolla bulaşan kadar başlangıçtaki vajinal kanamaya sahip olmadığını fark ettim. Bunun nedeni ameliyat sırasında kanın bir kısmının atılması eğiliminde olmasıdır. Ancak yine de dört ila altı hafta kanamayı bekleyebilirsiniz.

Bir kadının rahminin normal boyuta dönmesi ve rahim ağzının kapanması için yaklaşık altı hafta gerekir. Bir kadının vücudunun "orada" iyileşmesi için fiziksel zaman çizelgesi, doğum şekline bakılmaksızın hemen hemen aynıdır.

Cinsel ilişkilerin güvenli bir şekilde devam etmesi için serviksin kapatılması gerekiyor. Cinsel ilişkiden kaçınmanız veya sezaryen doğumundan sonra birkaç hafta boyunca vajinada tampon gibi bir şey koymanız gerekecek.

Bazı kadınlar daha önce cinsel aktiviteye yeniden başlamaya hazır olabilirlerken, sezaryen doğum yapan çoğu hasta postpartum altı haftalık kontrollerde doktorları tarafından temizlendikten sonra cinsel ilişkide bulunabilir.

Reklam Reklam Reklamı

Rahatlık

Rahatlama

Doğudan gelen fiziksel iyileşme hem vajinal hem de sezaryen doğumlarında benzerdir. Ancak kurtarma işlemi, ameliyat geçiren anneler için karın bölgesinde çok farklı olacak.

İnsizyon alanındaki zımbalar ameliyattan bir hafta sonra kaldırılır. Gerçek insizyon bölgesinin kendisi postpartum altı hafta kadar iyileşmiş olmalıdır. Ancak, kadınların kesik alanda bir miktar rahatsızlık duyması yaygın bir durumdur. Bazı kadınlar ameliyattan sonra aylarca hissizleşmekte veya karıncalanmaktadır.

Ağrı artmaz ve ateş gibi başka belirtiler eşlik etmediği sürece, bu genellikle normaldir.

İnfizyon yerinin etrafındaki bölge rahatsız olabilir, bu nedenle karnınıza herhangi bir baskı yapmayan cinsel pozisyonları denemek faydalı olacaktır. İlk kez seks yaparsan neye benzeyeceğinden korkabilirsin. Cinsiyet sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinseltir; tekrar seks hakkında çekinmeyin ya da korkmanız çok gerçektir ve cinsel deneyiminizi etkileyebilir.

Eşinize danışın, zaman ayırın, rahatlamanıza yardımcı olması için masaj gibi cinsel olmayan ön sevişme programına girmeyi ve başlamak için yağlamayı kullanmayı unutma. Bazı kadınlar sezaryenle doğumdan sonra cinsel işlev bozukluğu yaşarlar, bu nedenle cinsel ilişki ağrılı olduğunu anlarsanız mutlaka doktorunuzla konuşun.

Kegels

Kegels nasıl yapılır?

Eğer bir sezaryen doğum yaptıysanız, rezil Kegel egzersizlerini atlayabileceğinizi düşünebilirsiniz. Ama yanlış olur.

Kegels sadece vajina için değil. Tüm pelvik tabanındaki kaslar için egzersiz yapıyorlar. Bu, hamilelikten etkilenir, nasıl teslim olursanız olun.

Kegels'i doğumdan sonra en kısa sürede başlatın. Ayrıca teslim etmeden önce gebelik sırasında Kegels yapmaya başlayabilirsiniz.

Bir Kegel gerçekleştirmek için:

1. İdrarın orta kısmını durduruyormuş gibi pelvik tabanı sıkıştırın.
2. Bu kasları birkaç saniye tutun.
3. Gün boyunca istediğiniz sıklıkta tekrarlayın. Ne kadar çok meraklısın.

Reklam İlanı

Doğum Kontrolü

Doğumdan sonra doğum kontrolü 101

Bu doğum uzmanı hemşiresinden al: Bir saniyeliğine bebek doğumundan yaklaşık dokuz ay sonra birden fazla hasta dönerim..

Hamilelik doğumdan sonra bile hemen hemen gerçekleşebilir. Tercih edilen doğum kontrol yönteminizi başlatmak için cinsel aktiviteyi başlatana kadar beklemeyin.

Uzun etkili doğum kontrolü için birçok seçenek var. Bu seçeneklerin birçoğu emziren anneler için güvenlidir. Sizin için en iyi yöntemin hangisi konusunda doktorunuzla konuşun.

Reklam

Doktor ziyaretleri

Doktorunuz ne zaman görünecek?

Bir sezaryenden sonra ağrı, taburculuk veya kanama artışı yaşıyorsanız doktorunuzla konuşın.

Her zaman hastalarıma zamanın ilerledikçe daha iyi değil, daha iyi hissetmeye başlamalarını söylerim. Bir şey daha fazla incinmeye başlarsa, bir şeylerin yanlış olabileceğinin bir işaretidir.

Doğum sonrası ilk kez seks yapmak biraz rahatsızlık verebilir, özellikle emziriyorsanız menstrüel döngüsü geri gelmedi veya doğum kontrolündesiniz. Bütün bunlar doğal vajinal sekresyonların azaltılmasına neden olabilir.

Çok sayıda ön sevişmeyi deneyin, yağlama kullanın ve zamanınızı alın. İyileştiğinizde kesi alanınızı da gözlemlemelisiniz.

İnsizyon açılırsa, ağrılıysa veya kızarıklık veya şişme halinde doktorunuza danışın. Bunlar bir enfeksiyon belirtileri olabilir.

AdvertisementAdvertisement

Paket servisi servisi

paket servisi olan restoran

Bir sezaryen doğumdan sonra cinsel ilişkiye girmek söz konusuysa, zaman ayırıp vücuduna dikkat etmeyi unutmayınız. "Normal" duruma geri dönmek için hiç acele yok. Muhtemelen ayarlamak için biraz zamana ihtiyacınız olacak.

Her kadın ve her çift farklıdır, bu yüzden birbirleriyle açık şekilde iletişim kurun. Yol boyunca herhangi bir sorunla karşı karşıya kalırsanız, cinsel faaliyetleri sürdürmekle ilgili olarak doktorunuzla konuşmaktan korkmayın. İnan bana, hepsini gördüler. Kadın sağlığı konusunda utanç verici bir şey diye bir şey yoktur.

Sezaryen doğum skarınızla mücadele ediyorsanız, 4. Trimester Gövdeleri Projesindeki güçlendirici hikayelerden bazılarına göz atın. Bütün anneler ve bedenler çok güzel. Unutmayın, sizinki muhteşem bir şey yapmış.