Asit Reflü

Asit reflü, mide asidi özofagusunuza geri döndüğünde olur. Özofagus, boğazınızı ve karnınızı bağlayan kas tüpüdür. Asit reflünün en yaygın semptomu göğsünüzde yanma hissi olup, mide yanması olarak bilinir. Diğer belirtiler, ağzınızın arkasında ekşi veya regurgitasyona uğramış bir yiyecek tadı içerebilir.

Asit reflü, gastroözofageal reflü (GER) olarak da bilinir. Haftada iki defadan fazla yaşarsanız, gastroözofageal reflü hastalığınız (GERD) olabilir. Sık mide yanması yanında, GÖRH belirtileri yutma, öksürme veya hırıltı yapma güçlüğü ve göğüs ağrısı içerir.

advertisingAdvertisement

Çoğu kişi bazen asit reflüsü ve mide ekşimesi geçirir. GÖRH, Amerikalıların yüzde 20'sini etkileyen daha ciddi bir durumdur. Sindirim Hastalıkları ve Bilimleri dergisinde yapılan araştırmalar, GÖRH oranlarının yükseldiğini gösteriyor.

Asit reflüsü ve mide ekşimesi önlemek için atabileceğiniz adımlar hakkında bilgi edinin. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar veya ameliyat rahatlama konusunda yardımcı olabilir.

Asit Reflü ve Mide Sarsıntısı için Risk Faktörleri

Bazen asit reflüsü ve mide ekşimesi yaşayan herkes. Örneğin, çok çabuk yedikten sonra bu semptomlarla karşılaşabilirsiniz. Çok sayıda baharatlı yiyecek veya yağlı yiyecek tükettikten sonra fark edebilirsiniz.

Tanıtım

Sen eğer GERD'i geliştirmek için daha olasıdır:

• kilolu veya obez
• olan hamile
• diyabet
• duman var

<999, ayrıca GÖRH bazı durumlarda katkıda bulunabilir "kusturmaya veya geçmişte sahip insanlar, mide ekşimesi riski olabilir," anoreksia ve bulimia nervosa gibi yeme bozuklukları, diyor> Jacqueline L. Wolf, MD, Harvard Tıp Fakültesi'nde doçent doçenti.

AdvertisementAdvertisement

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

asit reflü Ara sıra ya da hafif vakalar genellikle birkaç yaşam tarzı değişiklikleri benimseyerek önlenebilir. Örneğin:

Bir yemekten sonra üç saat boyunca uzanmaktan kaçının.

• Daha küçük yemekleri gün boyunca daha sık yiyin.
• Karnınızdaki baskıyı önlemek için gevşek giysiler giyin.
• Fazla kilo alın.
• Sigarayı bırakın.
• Yatağınızın altına tahta bloklar yerleştirerek yatağınızın başını altı ila sekiz inç arasında kaldırın. Yatak yükselticiler bunu yapmak için başka bir seçenektir.
• Çeşitli yiyecekler asit reflüsü ve mide ekşimesi oluşturabilir. Farklı gıdaları yedikten sonra nasıl hissettiğinize dikkat edin. Kişisel tetikleyiciler şunları içerebilir:

yağlı veya kızarmış yiyecekler

• alkol
• kahve tür soda
• çikolata
• sarımsak
• soğan
• turunçgiller
• nane olarak
• gazlı içecek,
• nane
• domates sosu
• Eğer belirli yiyecekleri yedikten sonra asit reflü veya mide ekşimesi yaşıyorsanız, bunları önlemek için adımlar atmak.

İlaçlar

Birçok kişi belirtilerini yaşam tarzı değişiklikleri ile çözebilir. Diğer insanlar, asit reflüsü ve mide yanması önlemek veya tedavi etmek için ilaçlara ihtiyaç duyabilir. Doktorunuz, famotidine (Pepcid AC) veya simetidin (Tagamet HB) gibi kalsiyum karbonat (Tums)

H2 reseptör blokerleri gibi reçetesiz veya reçetesiz ilaçları,

• antasitleri tavsiye edebilir < 999> Protein pompa inhibitörleri, örneğin rabeprazol (Aciphex), dekstransoprazol (Dexilant) ve esomeprazol (Nexium) gibi sukralfat (Carafate)
• proton pompası inhibitörleri Proton Pompa İnhibitörleri Hakkında Not
• Proton pompası inhibitörleri kronik asit reflüsü için en etkili tedavilerdir. Genellikle çok güvenli sayılırlar. Vücudunuzun gastrik asit üretimini azaltırlar. Bazı diğer ilaçların aksine semptomları önlemek için günde bir kez almanız yeterlidir.
• Advertisement Advertisement

Proton pompa inhibitörlerini uzun vadede kullanmanın dezavantajları var. Zamanla, vücudunuzdaki B-12 vitamini tükenebilir. Mide asidi vücudunuzun enfeksiyona karşı savunmasından biri olduğundan, proton pompa inhibitörleri aynı zamanda enfeksiyon ve kemik kırıkları riskinizi de arttırabilir. Özellikle, kalça, omurga ve bilek kırıkları riskinizi artırabilirler. Ayrıca pahalı olabilir, sıklıkla her ay 100 dolardan fazla maliyet alırlar.

Cerrahi

Cerrahi, nadiren asit reflüsü ve mide ekşimesi vakalarında gereklidir. Asit reflüyü tedavi etmek için kullanılan en yaygın cerrahi, Nissen fundoplikasyonu olarak bilinen bir prosedürdür. Bu prosedürde, bir cerrah karnınızın bir bölümünü kaldırır ve mide ve yemek borusunun birleştiği kavşaktan sıkar. Bu, alt özefagus sfinkterinizdeki basıncın artmasına yardımcı olur (LES).

Bu işlem laparoskop ile yapılır. Uygulandıktan sonra bir ila üç gün boyunca hastanede kalmanız gerekecek. Komplikasyonlar nadirdir ve sonuçlar son derece etkilidir. Bununla birlikte, ameliyat artmış şişkinlik ve ürperme veya yutma problemine yol açabilir.

Advertisement

The Takeaway

Eğer düzenli asit reflüsü veya mide ekşimesi yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Belirtilerinizi önlemeye yardımcı olması için yaşam tarzı değişiklikleri önerebilirler. Örneğin, daha küçük yemek yemenizi, yemek yedikten sonra dik durmanızı veya diyetinizden belirli gıdaları kesmenizi tavsiye edebilirler. Ayrıca sizi kilo vermenize veya sigarayı bırakmaya teşvik edebilirler.

Yaşam tarzınızdaki değişiklikler belirtilerinizi hafifletmiyorsa, doktorunuz reçetesiz veya reçeteli ilaçları önerebilir. Nadiren de ameliyat olmanız gerekebilir. Ameliyattan kaynaklanan komplikasyonlar nadirdir.