Migren: Tedavi Seçenekleri

İnsanlar genellikle migrenleri yetişkinlerle ve çoğunlukla yetişkin kadınlarla ilişkilendirir. Erkeklerden daha çok kadın migren geçirirken (yüzde 18'inde migren, yüzde 6'sı erkektir), çocuklarda da meydana geldiği daha az tanınmaktadır.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 20 çocuktan 1'i migren geçiriyor. Erkeklerin kızlara oranı 10 yaşın altındaki çocuklarda eşittir. Fakat ergenliğe yaklaştıklarında erkeklerden daha çok kız etkilendi.

advertisingAdvertisement

• Migren ve baş ağrısı arasındaki fark nedir?

• Bir migren birçok baş ağrısı türünden biridir. "Baş ağrısı" genel terimi, tıbbı sağlayıcıların "gerilim baş ağrısı" dediği şeyleri belirtir ve başın ön, üst veya yanlarındaki sıkıcı bir ağrı ile karakterizedir . Öte yandan, migren baş ağrısı, başın bir tarafında sıkça görülen bir ağrı ve çoğunlukla ışık, sesler ve kokulara duyarlılıkla karakterizedir. Migrenler ayrıca bulantı ve kusmaya da neden olabilir. Ağrı genellikle egzersiz veya herhangi bir stres türü sırasında kötüleşir (fiziksel aktivite normal baş ağrılarını etkilemez).

  Migren, 30 dakika ile birkaç saate (aşırı durumlarda, altı ya da daha uzun) kadar sürebilir.

  - Illinois Üniversitesi-Chicago, Tıp Fakültesi

Çocuğunuzun migrenine neden olan nedir?

Migrenin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır, ancak büyük olasılıkla beyindeki kan damarlarının daralmasıyla başlamıştır. Bu da, diğer kan damarlarının ağrıya neden olan genişlemesini tetikler. Bu, normal kan akışını yeniden kurmaya çalışan bir yanıttır.

İşte bir migren baş ağrısı olmasını etkileyebilecek bazı şeyler.

1. Genetik

Her iki ebeveyn de migren geçirirse, çocuklarının riski daha yüksek olur.

Tanıtım

2. Hastalık

Soğuk algınlığı veya grip gibi bir hastalık çocuğunuzun vücuduna fiziksel bir stres oluşturabilir ve bu da migren baş ağrısı tetikleyebilir. Dehidrasyonun bir tetikleyici olabilmesi için, çocuğunuzun hastalık dönemlerinde nemli kalmasını sağlayın.

3. Stres

Okul ya da evde aşırı duygusal durumlar çocuğunuzun baş ağrısı ya da migren yaşayabilir. Stresin bir etken olması durumunda, anksiyete, depresyon ve genelde eğlenceli aktivitelerden çekilmek gibi olası diğer stres belirtileri hakkında çocuğunuzun doktoruyla konuşun.

AdvertisementAdvertisement

4. Travma

Çocuğunuz travma, özellikle kafa travması geçiriyorsa, diğer belirtiler arasında migren baş ağrısı oluşturabilir. Kafa travması olursa, çocuğunuz muayene edilmesi ve izlenmesi için tıbbi yardım aramalıdır.

5. Yemek atlama veya yanlış gıdalar yeme

Öğün atlama, bazı insanlara baş ağrısı veya migreni tetikleyebilecek kan şekerinde düşüşe neden olabilir.

Çocuğunuzun migrene eğilimi varsa kaçınılması gereken gıdalar şunlardır:

• sosisli sandviç
• soğuk şekerleme
• pizza
• peynir
• şeker
• fast food
• füme et veya peynir < 999> turşu veya marine edilmiş gıdalar
• MSG veya nitratlar yüksek gıdalar
• 6. Kafein

Kafein çocuğunuza baş ağrısı verebilir. Bazı karbonatlı içecekler, kahve, çay ve hatta çikolatada az miktarda bulunur.

7. Uyku (çok fazla veya çok az)

Çocuğunuz tekrarlayan migren geçiriyormuş gibi görünüyorsa, yeterli miktarda dinlenmeye ve tutarlı bir programda iyi yemelerine dikkat edin. Zayıf uyku alışkanlıkları migrene neden olabilir.

AdvertisementAdvertisement

8. Hormonlar

Kızlar ergenlik çağına eriştikten sonra muhtemelen hormonlarından dolayı erkeklerden (üç kat daha fazla) etkilenirler. Kızınız, dönemi boyunca ya da öncesinde daha fazla migren geçiriyorsa doktorunuzla konuşun.

9. Seyahat ve hava değişiklikleri

Eğer migrene eğilimli olursa, rutinin bozulması çocuğunuzun refahını etkiler. Mümkünse, diğer tetikleyicilerin önüne geçtikleri ve seyahatleri sırasında günlük takvimlerini değiştirmediklerinden emin olun.

10. Havadaki kimyasallar

Sigara dumanı da dahil olmak üzere havada bulunan bazı maddeler migrenleri tetikleyebilir. Ailenizde biri sigara içiyorsa bırakmayı tartışın. İkinci ve üçüncü el sigara içilmesi ailenizin sağlığını etkileyebilir.

Reklam

Çocuğunuzu migren için doktora götürür müsünüz?

İstatistikler, migren geçiren insanların çoğunun tıbbi bakım istemediğini göstermektedir. Migrenin kesin sebepleri biraz zor olsa da, çocuğunuzun baş ağrısı hakkında doktorunuzla konuşmanız, tedavi alabilecekleri olası sağlık sorunlarını belirlemenize yardımcı olabilir.

Testlerin bazıları aşağıdakileri içerebilir:

Reklam Reklamı

CT taraması

• MR
• meninjit veya başka ciddi bir bulaşıcı hastalıktan şüpheleniliyorsa omurga musluğu
• Bir doktorun migren için yaptığı ziyaretten neyi bekleyeceksiniz < 999> Doktorunuz kalıpları veya tetikleyicileri tanımlamaya çalışmak için muhtemelen baş ağrısı yoğunluğu hakkında bir anket kullanacaktır. Çocuğunuzun acısının arkasındaki nedeni saptamaya yardımcı olacak bir günlük tutmanız istenebilir.

Çocuğunuz genel gelişimlerini değerlendirmek için genel sağlık muayenesine tabi tutulur. Ayrıca nörolojik bir sınav da yapabilirler. Bu koordinasyon, hareket ve duyu algısına ilişkin sorunların kontrol edilmesinin yanı sıra sinir fonksiyonunun sağlam olduğundan emin olmaktır.

Çocuklarda migren tedavisi

Doktorunuz çocuğunuzun migreninin ne kadar ciddi olduğuna bağlı olarak tezgah üstü ağrı kesici ilaçlar (asetaminofen veya ibuprofen) veya reçeteli ilaç yazacaktır. Çocuk doktorundan ayrılmadan önce, migren ilaçlarının olası yan etkilerini ve çocuğunuzun aldığı diğer ilaçlarla olan etkileşimlerini tartıştığınızdan emin olun.

Reklam

Belirtileri yönetmede yardımcı olacak diğer seçenekler şunlardır:

Gevşeme teknikleri (meditasyon, stres yönetimi, ağrıyı azaltmak için görüntüleme, masaj)

Çocuğunuza daha iyi stresle başa çıkma becerileri geliştirebilecek bir danışmanlık psikoloğu ziyaret etmek

• çocuğunuzun diyetini değerlendirmek ve tetik yiyecekleri belirlemek için bir beslenme uzmanı görmek
• stres belirtilerini yönetmek için düzenli bir uyku programı tutmak
• akupunktur (daha büyük çocuklar ile daha iyi çalışabilir)
• Diğer alternatif tıp çözümleri (natüropatik, bitkisel veya geleneksel Çin tıbbı tedavileri)
• Sonraki adımlar
• Çocuğunuzun herhangi bir acı çektiğini görmek asla kolay değildir.Migrenler yoğun doğalarından dolayı özellikle rahatsız edici olabilir. Çocukların normal faaliyetlerini yapmalarını engelleyebilecek olsa da, migren yaşamı tehdit eden bir durum değildir. Tetikleyicilerin kaçınılması genellikle frekanslarının düşürülmesine yardımcı olur, ancak tamamen ortadan kaldırılamayabilir.

AdvertisementAdracement

Çocuğunuz için olumlu bir varlık bulundurmak ve paniklemeyi önlemek için onlara yardımcı olmak önemlidir. Eklenen stres ağrıyı yoğunlaştırabilir. Çocuğunuz herhangi bir fiziksel aktiviteden uzak durur, mümkünse güçlü uyaranlardan (ışık, ses, koku) kaçınır ve yeterli dinlenme veya uykuya dalmak için "ilk tepki stratejisi" geliştirir.

Çocukluğunda migren geçiren bazı çocuklar bunları yetişkin olarak göreceklerdir. Ancak semptomlarını yönetmeyi öğrendikleri ve yardım bekletmek yerine yardımın mevcut olduğunu bilmek önemlidir. Tekrarlayan ve evde veya okulda önemli sorunlara neden oluyorsa, çocuğunuzun çocuk doktoru veya nörologu ailenizin bir tedavi planı hazırlamasına yardımcı olacaktır.