Zedelenmeyi Önleme Mümkün mü?

giriş

Ah! O duvar nasıl geçti?

Bir noktada hepimiz yaptık. Kazara beklenmedik bir şeye çarptık, bir sehpa ya da mutfak tezgahının bir köşesi olsun. Acil acı çekip gidebilirken, yepyeni, mavi tonlu bir çürük ortaya çıktıktan sonra kendinizi bir veya iki gün sonra hoş olmayan bir hatırlatma ile karşılaşabilirsiniz. Bazı insanlar diğerlerine göre daha fazla çürük gözüküyor ve sizi merak uyandırıyor olabilir: Çürükleri önlemek için herhangi bir şey yapabilir misiniz?

Cevap evet ve hayır. Çürüklerin temel esaslarını ve onları en aza indirgemek için neler yapabileceğinizi keşfetmek için okumaya devam edin.

Reklam Reklamı

Genel Bakış

Çürük nedir?

Çoğu durumda, cildinizin yüzeyinin yakınında bulunan küçük damarlar olan kılcal damarlar kırıldığında çürürler oluşur. Bu, çarpışma veya düşme gibi çeşitli travmalara bağlı darbe nedeniyle olabilir. Saç dökülmesi, örneğin ilaç enjeksiyonu gibi prosedürlerin bir sonucu olabilir. Aspirin, antitrombosit ajanlar, antikoagülan ilaçlar veya balık yağı ve kanatçık gibi diyet takviyeleri gibi kanınızın yeteri kadar pıhtılaşma kabiliyetini düşüren bazı ilaçlar ve ilave maddeler de morarma meydana gelebilir. Yüzey seviyesinde, egzama, alerji ve astım gibi cilt koşullarını tedavi etmek için kullanılan topikal kortikosteroidler cildi çeşitli derecelerde inceltebilir, bu da sizi morarmaya daha yatkın hale getirir.

Kılcal damarlar kırıldığında, kan akıyorlar ve bu da yumuşaklık ve siyah ve mavi görünüşe neden oluyor. Zamanla sızdırılan kan vücut tarafından emilir ve morarma ortadan kalkar. Çürüklerin çoğunda kazara yaralanma ihtimaliniz olan kollar ve bacaklar olur, ancak vücudun herhangi bir yerine bir darbe morarma meydana getirebilir.

Tanıtım

ömrü

Çürükler tipik olarak ne kadar sürer?

Vücudunuzun morluklarını iyileştirmesi zaman alır ve iyileşme sürecini olduğu gibi gözlemleyebilirsiniz.

Bir şeye girdiğiniz zaman, cildiniz biraz kırmızı görünebilir. Cildinizin altında toplanan kan bu. Bir iki gün içinde morluk mor, mor veya hatta siyah olur. Vücut bozulması ve sızdıran kan emilirken morluklar renk değiştirir. Bu nedenle çürümeleri ilk gördüğünüzde daha koyu renkleri, açık mor ve sarı renkleri genellikle morarma başlangıcından beş ila 10 gün sonra bir yerde görürsünüz.

Reklam Reklamı

Önleme

Cidden, morlukları önleyebilir miyim?

Neyse ki, çürük alırsanız vücudunuzun iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacak birkaç yol var.

Eğer çürüğünüz bir şeyle doğrudan temas halindeyse:

Önce, gelişmekte olan çürüklerin boyutunu azaltmaya yardımcı olması için soğuk bir sıkıştırma kullanın. Bir buz torbası, dondurulmuş sebze torbası veya buz küpleri çantası, kırık kılcal damarlardan sızan miktarı azaltacak ve şişme ve iltihaplanmayı azaltacaktır.

Ne olursa olsun, cildinize doğrudan dokunmamasını sağlamak için ince bir havlu veya bez kullandığınızdan emin olun. Yaralı bölgenizdeki kompresinizi 10 dakika bırakın ve önümüzdeki iki gün boyunca bu işlemi birkaç kez tekrarlayın.

İkincisi, kanı havuzdan uzak tutmak için yükseltme kullanın. Bu, şişmeyi azaltmaya ve çürüğünüzün boyutunu en aza indirmeye yardımcı olabilir. Çürük bölgeyi kalbinizden daha yüksek olacak şekilde konumlandırmaya çalışın.

Çürümeniz özellikle ihale edilirse:

Asetaminofen gibi tezgah üstü ilaçlar ağrınızı idare etmekte yardımcı olabilir. Çürükleri azaltmaz ya da daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmaz ancak bununla ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

Mümkünse çürük bölgeyi dinlendirmeye çalışmalısın. Çürük bölgenin ıslanmasına izin veren sıcak bir banyo rahatlatıcı ve faydalı olacaktır.

Çürümeniz enjeksiyon halinde ise:

Randevunuzdan yaklaşık beş ila yedi gün önce kan inceltmesine neden olan herhangi bir şeyden kaçınmaya çalışın. Mümkünse, ibuprofen, naproksen veya aspirin gibi reçetesiz ilaçlardan kaçınılmalıdır. Enjeksiyon türüne bağlı olarak, doktorunuz tiner kanını ve morarmayı en aza indirgemek için ek öneri alabilir.

Soğuk kompresler, enjeksiyon alanının dinlendirilmesi ve morarma alanının yükseltilmesi iyileşme sürecine de yardımcı olacaktır. Oral arnika tabletleri gibi diğer takviyeleri de yararlı olabilir. Bazı insanlar ayrıca bromelain içeren ananas yemeyi tavsiye ederler ve morlukları azaltmaya yardımcı olabilirler.

Reklam

Uyarı işaretleri

Çürüklerin çoğu ciddi değilken şu durumlarda doktorunuza danışmalısınız:

Çürük içinde ve çevresinde çok ağrılı şişlik yaşıyorsunuz.
Sırtınızdaki, yüzünüzdeki veya gövdede ortaya çıkan çürükler, neredeyse hiç morluk çekmeyen sıklıkla çürük var.
Çürüklerin üstünde bir yumru fark edersiniz.
Başka yerde (burun, diş etleri veya idrar veya dışkı) olağandışı ve anormal kanamalar yaşıyorsunuz.

Bunlar, trombosit veya belirli proteinlerin kan pıhtılaşmasına yardımcı olan sorunların belirtileri olabilir.

AdvertisementAdvertisement

Sonuç

Unutulmamalıdırlar

Çürüklerin çoğu ciddi değildir ve yaklaşık iki hafta içinde tamamen kaybolurlar. Çürükleri en aza indirgemek için, yaralanan alanı yükseltmek ve çarpma sonrasında derhal buz içmek en iyisidir. Koruyucu önlem, çürüklerden kaçınmanın en iyi yoludur, bu nedenle, ev eşyalarının dağınıklığını göz önüne alınız ve vücudunuza zararlı olabilecek bir şey yapıyorsanız güvenlik dişi vasıtalarını kullanınız.

Çürüklerinizle ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa, en iyi tavsiye doktorunuzla konuşmaktır.

Jessica Timmons 10 yılı aşkın süredir yazar ve editörlük yapıyor. İlk oğlu doğduktan sonra serbest mesleğe başlamak için reklam görevinden ayrıldı. Bugün, o, dövüş sanatları akademisi için bir eş-yönetmen olarak bir yan konser sıkarak, dört evden bir anne olarak istikrarlı ve büyüyen müşterilerin büyük bir grup için yazar, düzenlemeler ve danışır. Jessica, meşgul ev yaşantısı ile stand-up paddleboarding, enerji barları, endüstriyel gayrimenkul gibi çeşitli endüstrilerden gelen müşterilerin karışımı arasında sıkılmıyor.