LH Dalgalanma: Doğurganlık için

Doğurganlığınız için bir belirteç olduğunu öğrendiysen? Ya hamile kalmanın süresini kısaltmaya yardımcı olursa?

Birçok kadın için lüteinizan hormon (LH) dalgalanması bu işarettir. Nasıl tespit edileceğini öğrenmek bebeğin daha kolay olmasını sağlayabilir! İşte böyle.

AdvertisementAdvertisement

Luteinizan hormon nedir?

LH, hipofiz bezi tarafından üretilen hormonlardan biridir. Genellikle menstruasyon döngüsü boyunca çok düşük seviyelerde salgılanır. Fakat gelişmekte olan bir yumurta folikülü belli bir boyuta ulaştığında - genelde döngünün orta noktası civarında - LH salgısı gerçekten yüksek seviyelere doğru yükselir. Bu hormon dalgalanması, 24 ila 36 saat sonra yumurtlamayı tetikleyen şeydir.

Yumurtlama yumurtalıkta olgun bir yumurta bırakılmasıdır. Verimli döneminizin başlangıcını işaret eder. Yumurtayı bıraktıktan sonra, yumurtalıktaki boş follikül corpus luteum olarak bilinen bir yapıya dönüştürülür. Daha sonra progesteron salgılamaya başlar. Progesteron potansiyel bir hamileliği desteklemek için gereken hormondur.

Gebelik oluşmazsa, korpus luteum büzüşür, progesteron salgısını durdurur ve adet döneminin başlamasını tetikler.

LH yükseliş neden önemlidir?

LH dalgalanmaları önemlidir, çünkü ovülasyonun başlangıcını ve bereket döneminizi başlatır. Hamile kalmaya çalışıyorsanız, korunmasız seks yapmaya başlamanın en güzel zamanı.

Yumurtalar bırakıldıktan sonra, sadece 24 saat boyunca uygulanabilir. Bundan sonra verimli pencereniz bitti. Bu, gebe kalacağınız en iyi zamanın belirlenebilmesi için çok önemlidir.

advertisingAdvertisement

LH dalgalanmalarınızı nasıl tespit edebilirsiniz?

Birçok kadın için, LH dalgalanmalarını ovulasyon öngörücü kitleri (OPK'ler) kullanarak kolayca tespit edebilirsiniz. Bunlar, çevrimiçi ve çoğu eczanede kolayca bulunabilir. Bu kitler, gebelik testlerine benzer çünkü idrarınızdaki hormon seviyelerini ölçüyorlar. Her kit, olumlu bir sonucu nasıl kaydettikleri konusunda biraz farklıdır, bu yüzden talimatları kontrol ettiğinizden emin olun.

Olumlu bir sonuç, yüksek miktarda LH veya LH dalgalanmalarınızın varlığını gösterir. Vücudunuzdaki LH miktarı ovulasyondan sonra azalmaya başlayacaktır, bu nedenle çok önemli verimlilik döneminde olumlu bir sonuç alacaksınız.

LH dalgalanması için ne sıklıkta test yapmalısınız?

Olumlu sonuca ulaşana kadar kendinizi her gün test etmeniz (veya günde bir defada) gerekli değildir. Testler sıklıkla bunu kullanmak oldukça pahalı olabilir.

Yumurtlama genellikle döneminizden yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. LH dalgalanma olayınız bundan bir iki gün önce gerçekleşir. Dolayısıyla, çevriminizin ne kadar uzun olduğunu bilmek (bir periyodundan diğerine) testi ne zaman başlatacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.

Örneğin, döngünüzün dönemler arasında 32 gün olduğunu varsayalım.Yumurtlama büyük ihtimalle 18. gün civarında gerçekleşir. Bir veya daha fazla gün önce OPK'da 16 ya da 17 gün içerisinde olumlu sonuç almalısınız.

AdvertisementAdvertisement

Her geçen gün test etmeye başlamak iyi bir fikirdir gün) birkaç gün önce sabahleyin, 13. döngüyü söyleyin. Bu, o ayda daha kısa bir döngüye sahip olmanız durumunda, olumlu sonuca ulaşmanızı sağlamak içindir.

O olumlu sonucu aldıktan sonra, denemeye başlama zamanı! Çoğu uzman önümüzdeki 24 ila 48 saat içinde iki ila üç kat daha fazla seks yapmanızı önerir.

Yumurtlama öngörme kiti kullanmanın dezavantajları

Aşağıdakiler dahil olmak üzere bir OPK kullanmanın çeşitli dezavantajları vardır:

Düzensiz döngüleriniz varsa, test başlatmaya karar vermeniz güç olabilir. Bu, pahalı ve sinir bozucu olabilir.
Durum polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınlar bu testleri kullanamayabilir. PCOS'lu bazı kadınlar, sürekli olarak yükselmiş LH düzeylerine sahiptir ve bu da çevriminizde nerede olursanız olun OPK'ye her zaman olumlu bir sonuç getirir.
Menopoza yaklaşan kadınlar da sürekli olarak LH düzeylerini yükseltebilir.
Çevriminize çok geç test yapmaya başlarsan, LH dalgalanma özlemini özleyebilir ve o ay olumlu sonuçlar almazsın.
Yumurtlama öngörme kitleri pahalı olabilir ve bir döngü boyunca birden fazla kullanırsanız veya birden fazla döngü ile maliyet eklenebilir.

LH dalgalanmalarınızı saptamanın diğer yolları

Bir OPK kullanırken sorun yaşıyorsanız, ovülasyonunuzu tespit etmenize yardımcı olması için doktorunuzdan bir miktar kan çalışması isteyebilirsiniz. Genellikle bir jinekolog veya üreme endokrinologu (infertilite uzmanı) kan testi sonuçlarını yorumlamanıza yardımcı olabilir.

Fertil döneminizi belirlemek için birkaç kan testinizin yapılması gerekebilir. Bazı doktorlar transvajinal ultrason öneride bulunabilirler. Bu, doktorunuzun yumurtalıklarınıza bakmasını ve folliküllerin nasıl büyüdüğünü görmesini sağlar.

AdvertisementAdvertisement

Sonraki adımlar

Bir OPK kullanmak, hamile kalmanıza yardımcı olmak için çok etkili bir yol olabilir. Ancak bazı kadınlar bu testleri kullanmamalıdır çünkü onlar için iyi çalışmazlar. Sürekli olarak pozitif bir sonuç elde ederseniz veya asla olumlu sonuç alamazsanız, diğer tıbbi durumları göz ardı etmek için doktorunuzu ziyaret edin.

Bu kitleri kullandıysanız ve altı ay sonrasında (35 yaşın üstündaysanız) bir yılda (35 yaşın altındaysanız) hamile kalmadıysanız, doktorunuzla randevu almanız gerekir. Bir doğurganlık uzmanı ve / veya tedavi ve test seçenekleri önerebilirler.

Bir kadın, gebe kalmaya çalışıyorsa bir doğurganlık uzmanını görmeden önce ne kadar beklemelidir?
Hamile kalmak için üç şey vardır: dişi bir yumurta (yumurtlamanın ürünü), erkekten sperm (boşalmanın ürünü) ve uterus'tan iki kişinin tüplerine karşı açık bir geçiş. Hasta en az altı ay (tercihen 12) çalışıyorsa ve hamilelik olmazsa ya da yukarıda bahsedilen üç faktörden bir veya daha fazlasıyla ilgili belirgin bir problem olduğu anlaşılırsa o zaman bir doğurganlık uzmanı görmelidir.
- Dr. Michael Weber