Ev Sağlığın Turp ve karpuz turp posası turuncu şampanya sirkesi yemek tarifi

Turp ve karpuz turp posası turuncu şampanya sirkesi yemek tarifi

İçindekiler:

Anonim

4 porsiyon

  • Malzemeler
  • ¼ kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
  • 2 çorba kaşığı taze portakal suyu
  • 1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı şampanya sirkesi < 999> 1 çay kaşığı hazır hardal
  • ¼ pound (5 bardak) Mâche marul
  • 4 karpuz turpu, uçları kesilmiş, yuvarlak dilimlere ayrılmış
  • Taze çatlamış karabiber

Talimatlar

Soğan dilimlerini küçük bir kapta buzlu su ile doldurun ve 30 dakika bekletin. Boşaltın ve bir kenara bırakın.

Büyük bir kapta, portakal suyunu ve sonraki 3 maddeyi iyi kombine olana kadar çırpın. Soğan, safran ve turp ekleyin ve birleştirmek için atın.

Salata tabakları arasında bölün ve hemen karabiberle kaplayın.

Beslenme

Porsiyon boyutu: yaklaşık 1¼ fincan

Kaloriler: 41; Toplam yağ: 2.4 g; Doymuş yağ: 0.3 g; Kolesterol 0 mg; Sodyum: 25 mg; Potasyum: 56 mg; Karbonhidrat: 4 g; Protein: 1 g