Morbid obezite: Nedenler, Belirtiler ve Komplikasyonlar

Morbid Obeziteye Sebep Neler Oluyor?

Ne zaman yerseniz, vücudunuz vücudunuzu çalıştırmak için tüketdiğiniz kaloriyi kullanır. Dinlenme durumunda bile, vücudunuzun kalbini pompalamak veya yiyecek sindirmek için kaloriye ihtiyacı vardır. Eğer bu kalori kullanılmazsa, vücut onları yağ olarak depolar. Vücudunuzun günlük aktivitelerde ve egzersizde kullanabileceğinden daha fazla kalori yemeye devam ederseniz, vücudunuz yağ depoları oluşturacaktır. Obezite ve morbid obezite, vücudunuzda çok fazla yağ depolandığı sonucudur.

Antidepresanlar gibi bazı ilaçlar kilo almaya neden olabilir. Hipotiroidizm gibi tıbbi durumlar da kilo almaya neden olabilir, ancak genellikle obezite götürmeyecek şekilde yönetilebilir.

Risk Faktörleri

Morbid Obezite için Kimler Tehlikeli?

Bedenlerinin kullanabileceğinden daha fazla kalori yiyen herkes kilo alabilir ve obezleşebilir.

Bazı çalışmalar, genetik faktörlerin vücudunuzun enerjiyi nasıl depoladığının rolü olduğunu göstermiştir. Genler ve kilo arasındaki ilişkiyi daha fazla araştırmak için daha fazla araştırma yapılmaktadır.

Birçok davranış faktörü, yeme alışkanlıklarınızı ve günlük aktivite seviyenizi de içeren obezitede de rol oynar. Birçok kişi yeme alışkanlıklarını çocukluk olarak geliştirir ve yaşlandıkça vücut ağırlığını korumak için onları arıtmakta sorun yaşar. Bir yetişkin olarak, işinizde aktif olmayabilir ve egzersiz, yemek planlaması ve fiziksel aktivite için daha az zamanınız olabilir.

Stres, anksiyete ve uyku eksikliği gibi diğer faktörler kilo almaya götürebilir. Sigarayı bırakanlar genellikle geçici kilo alıyor. Kadınlar ayrıca gebelik sırasında kazandıkları kilo kaybetmekte zorlanabilirler veya menopoz sırasında ek ağırlık kazanabilirler. Bu faktörler mutlaka obezite hastalığına yol açmaz, ancak kesinlikle onun başlangıcına katkıda bulunabilir.

Teşhis

Morbid Obezite Teşhisi

Doktorunuz fiziksel bir muayene yapacak ve kilo geçmişiniz ile kilo verme çabalarınız hakkında soru soracaktır. Size yeme ve egzersiz alışkanlıklarınızdan ve tıbbi geçmişinizden bahsederler.

BMI hesaplama

BKİ kilogram cinsinden ağırlığınız boyunuza metre kare ile bölünürse hesaplanır. BMI'nizi, Hastalık Kontrolü ve Önleme Merkezleri tarafından sağlanan bir hesap makinesini kullanarak hesaplayabilirsiniz.

İşte BMI aralıkları ve buna tekabül eden obezite kategorileri:

• underweight: 18 yaşın altında.% 5
• normal: 18.5 - 24.9%
• kilolu: 25.0 - 29.9 9
• obez (sınıf 1): 30. 0 ve 34.9 9
• morbid obezite (sınıf 2): 35-39. 9

BMI'yi obezite için bir tanı aracı olarak kullanmak sınırlamaya sahiptir. Vücut kütlesi vücut yağınızın yalnızca bir tahmini. Örneğin, sporcular yüksek kas kütlesi nedeniyle yüksek bir ağırlığa sahip olabilirler. Obez veya morbid obez BMI aralığına düşebilirler, ancak aslında az miktarda vücut yağı vardır. Bu nedenle, doktorunuz vücuttaki yağ yüzdesini tam olarak okumak için diğer testleri kullanabilir.

Vücut Yağ Yüzdesinin Hesaplanması

Vücut yağ yüzdesini kontrol etmek için bir deri altı testi yapılabilir. Bu testte, doktor bir kalibreyle kol, karın veya kalçadan gelen bir kat cildin kalınlığını ölçer. Vücut yağ yüzdesini test etmenin diğer bir yolu, biyoelektrik empedansı içerir ve bu genellikle özel bir ölçek kullanılarak yapılır. Son olarak, vücut yağı, su veya hava yer değiştirmesini hesaplamak için özel ekipman kullanarak daha doğru bir şekilde ölçülebilir.

Diğer Testler

Doktorunuz kilo almanıza neden olabilecek hormonal veya diğer tıbbi problemleri aramak için ek kan testleri isteyebilir.

Komplikasyonlar

Morbid Obezitenin Komplikasyonları

Obezite bir sağlık sorunu. Uygun tedavi olmadan obezite, diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir: örneğin

• osteoartrit
• kalp hastalığı ve kan lipid anormallikleri
• inme
• tip 2 diyabet
• uyku apnesi (düzenli olarak nefes almayı durdurduğunuzda
• üreme sorunları
• safra taşı
• bazı kanserler
• obezite hipoventilasyon sendromu
• metabolik sendrom

Tedavi

Morbid Obezite Tedavisi

morbid obezite için seçenekler.

Diyet ve Egzersiz

Uzun süreli kilo vermenin en etkili yolu hakkında veri yoktur, ancak sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz genel sağlık için anahtardır.

Stresli zamanlarda aşırı yemek ya da atıştırma yerine kullanılabilecek stres yönetim araçlarını öğrenmek de önemlidir.

Diyet ve egzersiz ile yavaş yavaş kilo vermenize yardımcı olacak gerçekçi hedefler belirlemek için doktorunuz ve diyetisyeninizle çalışmalısınız. Uzun süreli kilo kaybına yol açacak yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için arkadaşlarınızdan, ailenizden veya topluluğunuzdan destek bulmanız yararlı olabilir.

Kilo Verme İlaçları

Bazı durumlarda kilo kaybı ilaçları reçete edilebilir. Bu ilaçlar kilo kaybına neden olabilir, ancak çoğu insan, ilacı almayı bıraktıktan sonra kilo almaya başlar. Kilo vermenize yardımcı olduğunu iddia eden birçok bitkisel ve tezgah üstü takviyeleri var, ancak bu iddialardan birçoğu doğrulanmadı.

Cerrahi

Ağırlığı kaybetmek için başka yöntemler denediyseniz, ancak uzun süreli kilo vermeyi başaramadıysanız, cerrahi de obezite tedavisi için bir seçenek olabilir. Şiddetli obezite ile ilişkili diğer hastalıkların (örneğin şeker hastalığı, kalp hastalığı ve uyku apnesi) riskini azaltmaya genellikle yardımcı olabilir.

Cerrahi komplikasyonlara neden olabilir ve bu sizin için bir seçenek olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla konuşmalısınız. İki yaygın kilo kaybı ameliyatı türü vardır:

Gastrik Banding Cerrahisi

Bu prosedürde cerrah midenizin üst kısmı etrafına bir bant yerleştirecektir. Bu, az miktarda yiyecek yedikten sonra kendinizi dolgun hissettirerek bir seferde yiyebileceğiniz yiyecek miktarını sınırlar.

Gastrik Bypass Cerrahisi

Bu ameliyat, midenizin ve ince barsağınızın bir bölümünü atlayarak yediğiniz gıdaların sindirim sisteminiz üzerinden nasıl hareket ettiğini değiştirecektir. Daha az yemek yediğinizde kendinizi dolgun hissetmenizi sağlayacaktır.

Önleme

Morbid Obeziteyi Önleme

Obezite ve morbid obezite ciddi ve potansiyel olarak hayati tehlike oluşturan koşullardır. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz içeren sağlıklı bir yaşam tarzı, obeziteyi önlemek için önemlidir.

Diyet ve Egzersiz

Morbid obez olan insanlar "fad" diyetlerinden kaçınmalı ve bunun yerine yeme davranışlarını değiştirmeye odaklanmalıdır. Öneriler şunları içerir:

• diyetinize daha fazla meyve ve sebze ekleme
• daha küçük yemek yeme
• kalori sayısını
• dikkatli yeme
• doymuş yağları, trans yağları ve rafine şekeri sınırlandırma

Fiziksel aktivite iyidir Genel sağlık için ve özellikle kilo vermeye çalışıyorsanız önemlidir. Kilo vermeye başlamak için, haftada üç saatten daha fazla egzersiz yapmak için ılımlı ve güçlü egzersiz yapmanız gerekecek. Kuvvetli aktivite, kalp atış hızınızı önemli ölçüde yükseltir. Herhangi bir kuvvetli egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzla görüşün. Yararlı fiziksel aktivitelere örnekler:

• koşu veya koşu
• yüzme
• atlama ipi
• tempolu yürüyüş
• bisiklet

ılımlı egzersiz ayrıca kürek veya karanlık iş gibi gündelik faaliyetleri de içerebilir.