Doğa ve beslenme: ebeveyn olarak çocuğunuzun genlerini yetiştirme

Ebeveyn olarak bir noktada, doğayla başlayacak olan tartışmalara odaklanacaksınız. Çocuğunuzun kelimeler için doğal bir yetenekleri olup olmadığını veya her gün okul sonrası bir okuma programına gitmelerinin nedeni olup olmadığını kendinize sorunabilirsiniz. Genetik nedeniyle başarılı bir fizikçi olup olmadıklarını sorabilir veya her yaz onları bilim kampına götürdüğünüzden emin olabilirsiniz.

Doğayla beslenmesi, açıkçası hiç kimsenin düşünce okuluna sahip olmayan yaşlı bir argümandır. Bazıları, doğanın (genlerimiz) daima oyun oynadığına inanırken, bazıları da kişiliğinizi belirleyen sizin ortamınız (beslenme) olduğuna inanıyor. Ve sonra, hem doğanın hem de yetiştirmenin kişiliği, fiziksellik ve zekayı şekillendirmede rolü belirleyici rol oynayacağına inananlar var. Ancak, bir ebeveyn olarak, merak ediyorsunuz: Gerçekten ne kadar etkiliyordunuz?

2004 Minnesota Üniversitesi araştırması benzer iddialarda bulundu. Ve yetişkin Amerikalı ikizlerin 2013 Kişilik Araştırması Dergisi, genlerin mutluluğu belirlediğini keşfetti. Özellikle, kendini kontrol, amaç, ajans, büyüme ve pozitif sosyal etkileşimleri etkileyen genetik faktörler ve biyolojik mekanizmalar psikolojik refahı güçlendirir.

Ancak son on yılda yapılan diğer araştırmalar, doğanın ve beslenmenin etkili olduğunu önermektedir. 2005 yılında sosyoloji profesörü Guang Gao, çevre ve genlerin bir kombinasyonunun geleneksel ikiz çalışmaların sık sık vurguladığı gibi genetik değil sadece karmaşık insan özellikleri yarattığını iddia etti.

advertising

Gao'nun teorisi, Queensland Üniversitesi'ndeki son araştırmalar tarafından desteklenmektedir. 2015 yılında Dr. Beben Benyamin, ortalama olarak sağlığımızın yüzde 49'u genetik, yüzde 51'i de çevremiz tarafından belirlendiğini buldu. Daha da önemlisi, İngiliz bilim muhabiri Matt Ridley çukur doğanın ve beslenmenin birbirlerine karşı "yanlış ikiye bölünmesi" olduğunu yazıyor. Daha ziyade, Ridley, çevresel faktörler, genlerimizin nasıl davrandığının rolü olduğunu belirtiyor. Veya basitçe: Vücudumuz dış dünyaya tepki verir.

Ebeveynin etkisi ne kadar?

Çok. Çocuklar doğal olarak belli özelliklere yatkındır. Çocuğunuzun kabarcık, aşırı sinirli veya sakin olup olmamasından genlerin rol oynadığından şüphe yoktur.

Advertising Advertisement

Ancak, 2011 Klinik Çocuk ve Aile Psikolojisi İncelemesi araştırmasına göre, ebeveynlik stiliniz, çocuğunuzun davranış özelliklerinin yoğunluğunu tıpkı çocuğunuzun özelliklerine göre nasıl değiştirebildiğini belirleyebilir.Bu dairesel mantık: Çalışma, olumsuz ebeveynlik, çocuğunuzda hayal kırıklığı, dürtüsellik ve zayıf kendini düzenleme durumunu kötüleştirebilirken, bu olumsuz davranışlar zararlı bir ebeveynlik stiline neden olabilir. Aynı şey pozitif özellikler ve pozitif ebeveynlik stilleri için de geçerlidir.

Antisosyal çocuklarla evlat edinme ebeveyn uygulamaları arasındaki korelasyona bakan 1996 Gelişim Psikolojisi çalışması benzer bir sonuca vardı. Araştırma, evlat edinen bir çocuğun antisosyal özelliklerinin biyolojik ebeveynlerin zihinsel hastalıklarıyla bağlantılı olmasına rağmen, evlatlık edinme velisinin ebeveynlik teknikleri evlat edinen kişinin yıkıcı davranışını etkiliyor ve bunun tersini de buluyor. Diğer araştırmalar, anne depresyonunun bir çocuğun davranış ve duygusal gelişimini genetik ve çevresel etkiler nedeniyle olumsuz etkileyebileceğini göstermektedir.

Bütün araştırmalar alarmı çalıĢtırmaz. 1962 Amerikan Psikolog çalışması, yaratıcı yeteneklerin okulda beslenerek gelişebileceğini savunuyor. Psikolog George W. Holden, 2010 yılında bir ebeveynin günlük kararlarının bir çocuğun büyümesini ve gelecek başarısını belirleyebileceğini teoride buluyor. Bir çocuk, davranışları güçlendirdiyse veya cezalandırmasalarından ziyade, ebeveynlerinin kendilerini gelişim yoluyla yönlendirmelerinden dolayı başarılı bir avukat olmak için büyüyebilir.

Diğer bir deyişle, çocuğunuzun genleri onlara bir avukat olabilmek için gerekli olan istihbaratı verebilir, ancak onlarla ebeveyn olarak nasıl bir etkileşim kurduğunuzu kendi ilerlemelerini belirleyebilir.

Geniş bir kapsamda coğrafya, özelliklerimizi ve çevremizi etkileyebilir. King's College London Psikiyatri Enstitüsü'ndeki araştırmacılar 13.000 çift ikiz üzerinde çalıştıktan sonra Birleşik Krallık'ta yaşadıklarında genetik özelliklerinin ne ölçüde ifade edildiği ile doğrudan bağlantılı olduklarını 2012 yılında sonuçlandırdılar.

Advertisement Advertisement

Verdikleri bir örnek, çocuğunuzun aile öyküsü nedeniyle diyabetik olma riski yüksek olabileceği, ancak sağlıklı yediği ve sıklıkla egzersiz yapması durumunda hastalığa yakalanamayacağı şeklindedir.

Başka bir örnek, yüksek polen konsantrasyonuna sahip bir bölgede yaşamanın, çocuğunuzun genetik yatkınlığını mevsimsel alerjilere maruz bırakabileceği, buna karşılık düşük bir polen alanının olmayabileceği. Ve ebeveyn, çocuğunuzun nerede yaşadığını belirler.

paket servisi olan restoran

Çocuğunuzun gelişimine olan etkinizi azaltmayın. Evet, genetiğin, çocuğunuzun matematik veya bale için doğal bir yeteneği olup olmadığını belirleyebilmesi doğrudur. Ancak ebeveyn olarak, matematik profesörü olup olmadıklarını veya klasik olarak eğitimli bir dansçı olup olmadıklarını belirlemeye yardımcı olursunuz.

Bir çocuk, yaptıklarınıza ve etkileşimde bulundukları kişilerin davranışlarına dayanarak potansiyellerini fark edebilir ya da fark etmeyebilir. Elbette, bilim adamları arasında doğanın veya beslenmenin daha etkili olup olmadığı konusunda her zaman bir anlaşmazlık olacaktır. Ancak yeterli araştırma, gerçekte bunun ikisinin de olduğunu göstermektedir.