Rahatlık yemeğiyle ilgili özel bir şey var - sonuçta isimlendiriliyor. Eğer bir çorba sıcak kase, tuzlu kök sebzeler ya da bir krem güveç ile kıvrık, bu soğuk sonbahar ve kış akşamları soğuk veya mavi hissettiğiniz zaman mükemmel çare gibi görünüyor.
Patates püresi, makarna ve peynir gibi geleneksel konfor gıdaları, kilolarda kolayca paketlenebilecek kalorili bombalar haline gelebilir. Bu blog yazarları, konfor faktöründen ödün vermeden besin maddeleri ekleyerek daha modern sürümler oluşturdu.
advertisementAdvertisement
Sıska Mantar Ispanak lazanya
Resim Kaynak: Küçük Baharatlık
Hiçbir şey lazanya gibi konfor gıda söylüyor. Sevimsiz, sıcak ve doldurma. Little Spice Jar'ın bu sürümü, vejetaryen, etnik ve tatlı tarifleri geliştiren beslenme uzmanı blogcu Marzia tarafından hazırlandı. Vejetaryenler ve lazanya severler için hafif yemek isteyen, ıspanak ve mantarla dolduran çanağı hazırladı. İki peynir çeşidi bile olsa sadece 245 kalorilik bir servis gelir! Tarifi alın!
Coconut Milk
Resim Kaynak Kavrulmuş Balkabagi ve Altın Pancar Çorbası: krem olmadan bu krem, zengin lezzet arıyorsunuz> Gıda <999 için frolic olacak mı? Bu çorba doğar. Vegan tarifi, tatlı honeynut kabak ve altın pancarlarıyla harmanlanmış hindistancevizi sütünü kullanıyor. Kızarmış pancar tepesi, çorbaya güzel bir garnitür verir ve dokuyu ekler. For Food Will Frolic Renee Byrd, çoğunlukla bitki bazlı bir yaşam tarzı yaşayan Yoga yapan, kendi bahçesi yetişir ve denemek okuyucular için güzel fotoğraflanmış yemeklerin ton yapar.
Tarifi alın!
5-Bileşen Kabak Alfredo
Resim Kaynak: Yum tutam
Eğer kabak aromalı gıdaların doyamıyorum varsa, Lindsay'in kabak aşık olasıdır Yum Pinch üzerinde Alfredo. Sos sadece beş maddeden yapılır ve tabağın toplanması 30 dakika sürer. Bir dakikalık yararlı bir video dersi var. Lindsay, eski 4. sınıf öğretmeni ve kocası birlikte blogda çalışır. O tüm yemek yapar ve vejetaryen yemekleri ve tatlıları en çok sevmeyi sever.
Tarifi alın! Reklam
Vegan Şerefsiz Brokoli Çorbası
Resim Kaynağı: Aşk ve Limon
Brokoli ve peynir çorbası klasiktir. Aşk ve Limonlar sayesinde, gerçek peynirden vazgeçmek isteyenler yine de kremsi rahat çorbanın keyfini çıkarabilir. Bu vegan sürümünde patatesler yoğunlaştırıcı, bu sevimsiz doku için kaşu, renk için havuç ve bol brokoli kullanıyor. Tarif Jeanine Donofrio tarafından oluşturuldu. O ve kocası Jack Mathews, Jeanine'in limon sıkmasıyla yemekleri tatlandırmak için emekli aylığı adı verilen bir gıda blogu olan Love & Lemons'u çalıştırıyor.
Tarifi alın! Ratatouille Çoban Pastası
Resim Kaynağı: Mutfak Kapısında Katie
Katie, pişirme, seyahat ve fitness hedeflerine yönelik çalışmalara ek olarak, Mutfak Kapısı'ndaki Katie'de genel olarak tarifi incelemeler yapar. Bu ratatouille çobanın pastası ilk olarak Hillary Davis'in "French Comfort Food" den kaynaklanmaktadır. Katie kendine özgü bazı değişiklikler yaptı, ancak çanak hala patlıcan, domates, biber, patates ve bol peynirle doludur. Büyük bir parti hazırlayabilir ve daha sonra için dondurabilirsiniz.
Tarifi alın! Reklam Reklamı
Kimchi Patates Kaplamaları
Görüntü Kaynağı: İki Kırmızı Kaseler
Patates ciltleri zaten lezzetli soğuk havalarda bir meze. Onları daha iyi hale getirmenin bir yolunu düşünmek zor, fakat Two Red Bowls'un Cynthia'sı bunu bazı Kore etkisi ekleyerek yaptı. TGI Fridays'teki bir garson olarak önceki yaz işi, patates derisine olan sevgisini artırdı ve kocası kimchi eklemeyi teklif edince lezzetli bir açılan doğdu. Ekstra tepsi, bu mezbaha daha dayanılmaz hale getirmek için biraz ısı ve çatlama ekler.
Tarifi alın! Nohut Tagini, Domates ve Kavrulmuş Delicata Kabak
Image Source: Alexandra'nın Mutfağı
Alexandra'nın nohut tagine, hem narin hem de biraz tatlı, yerel bir Fas restoranından sevdiği bir çanağa dayanıyor. Aslında, gıda blogcu, mükemmel hale getirmek için bir yemek dersi aldı o kadar çok tagine ekledi! Alexandra's Kitchen'ın tarifi, domates sıkışması için bir kısayol alır ancak lezzeti feda etmez. Kavrulmuş kavunla eşleştirildiğinde sağlıklı, doyurucu vejetaryen yemek yapar.
Tarifi alın! Balkabağı, Mantar ve Ispanak Konusu Güveç Güveç
Görüntü Kaynağı: Yüzen Mutfak
Tater tot casserole, Orta Batı konforlu bir yiyecek zımbasıdır, ancak tam hafif bir yemek yememektedir. Yemeğin tadını çıkarmak ve halen sıska kotlarına sığmak için Floating Kitchen'tan Liz bu modern modeli yarattı. Et, nişasta ve konserve sebzeleri ve çorbayı taze ıspanak, mantar, kabak püresi ve sebze stoğu ile değiştirdi. Her şeyin üstünde ayak parmakları var, bunu yapmaktan çok hoşnut kalmana izin veriyor.
Tarifi alın! Farro Graten Brüksel lahanası
Image Source: Emily Connor / Food52
Brüksel lahanası iyi hazırlandığında çok lezzetli olabilir. Food52 katkıda bulunan kişi Emily Connor, farro gratininde onları iyi kullanıyor. Tahıllar, filizler, peynir ve ekmek kırıntısı tepsisi var. Çanak, yoğun bir haftasonunda yapmak kolaydır, ancak arkadaşlarınız veya ailenizle hafta sonu akşam yemeğine çıkacak kadar sağlamdır.
Tarifi alın! Yavaş Tencere Sarımsak ve Kekik Patates
Görüntü Kaynağı: Sıska Bayan
Patlamış patatesleri kim sevmez? Her tatil yemeğinde hemen hemen elyaflardır, ancak yağ seviyeleri düşük değildir. Mutfak yaratıcısı ve yazarı Nichole Furlong, SkinnyMs için bu daha açık versiyonunu geliştirdi. Ağır kremayı ve tereyağını Yunan yoğurtu, yağsız süt ve parmesan lehine değiştirir. Patateslerin sarımsak ile yavaşça pişmesine izin verilmesi de lezzetine katkıda bulunur.
Tarifi alın!
![Göğüs Tümörlerini Onları Kesmek İçin Dondurma Yeni Meme Kanseri Tedavisi: Dondurucu Tümörler <[SET:descriptiontr]Kriyoablatür denilen bir teknik yeni erken evre meme kanseri tedavileri için umut getirir.](https://i.oldmedic.com/img/big/tr-2018/freezing-breast-tumors-instead-of-cutting-them-out-1.jpg "Göğüs Tümörlerini Onları Kesmek İçin Dondurma Yeni Meme Kanseri Tedavisi: Dondurucu Tümörler <[SET:descriptiontr]Kriyoablatür denilen bir teknik yeni erken evre meme kanseri tedavileri için umut getirir.")
