Seks Sırasında İşitme: Sebepler, Tedavi ve Fazlası

İdrar yahut orgazm?

Seks sırasında gözyaşı dökmek çok yaygın bir endişedir. Bu, esas olarak kadın bir sorundur, çünkü erkekler vücutları, ereksiyon olduklarında idrarı önleyen doğal bir mekanizmaya sahiptir.

Bir miktar genel inkontinansı olan kadınların% 60'ı seks sırasında sızıntı yaşamaktadır. Bununla birlikte, seks süresince işkence yaptığından endişe eden bazı kadınlar, gerçekten de işe yaramayabilir. Bunun yerine, orgazm sırasında kadın boşalmalarını yaşıyor olabilirler.

kadın idrar bezleri Kadın idrar sistemi, periüretral ve paraurethral bezler olarak bilinen bir dizi bezle kaplanmıştır. Bunlar mesaneyi vücudun dışına bağlayan üretraya yağlama sağlarlar. Bu yağlamanın idrardaki tahriş edici maddelerin üretranın astarını korumasına yardımcı olduğu düşünülmektedir. Kadınlarda bu bezler, erkeklerdeki prostat ile birlikte, insan gelişiminin başlangıcında aynı dokuyu paylaşırlar.

Kadın boşalması ile ilgili olarak, sıvının gerçekte ne tartıştığı tartışıldı. Cinsel aktivite sırasında, bazı kadınlar orgazmda sıvı atılma yaşarlar. Bazı araştırmacılar sadece idrarın atıldığını iddia ediyor. Bazıları paraurethral bezlerin prostatta yapılan erkek boşalmasına benzer bir sıvı oluşturduğuna inanıyor.

Bir kadında, paraurethral bezler Skene bezleri olarak da bilinir. Bu bezler bir kadının üretranının dış açıklığında bir araya gelir ve berrak veya beyaz bir sıvı üretir. Bu hem üretra hem de vajinayı çevreleyen dokuyu nemlendirmek için kullanılabilir.

Paraüretral bezleri çevreleyen doku vajinaya ve klitorise bağlıdır ve bu bezler vajinadan uyarılabilir. Bazı insanlar bunun tartışmalı G-spot'u olduğuna ve daha fazla uyarılma ve daha güçlü orgazm oluşturduğu söylenen erotik bölgeye inanırlar.

Sebepler

Seks sırasında idrara çıkma nedenleri

Seks sırasında idrara çıkma sıklıkla idrar kaçırma nedeniyle gerçekleşir. İdrar kaçırma kasıtsız idrara çıkma işlemidir. Ulusal Kontinans Birliği'ne göre, yaklaşık 25 milyon Amerikalı yetişkin kısa ya da uzun süreli idrar kaçırma yaşıyor. Yüzde 80 kadarı kadınlar. Aslında, 18 yaşın üzerindeki dört kadından birinde ara sıra idrar kaçağı görülür.

Üriner inkontinans

Cinsel aktivite sırasında, orgazm olduğunda veya her ikisinde idrar kaçağı olabilir. Cinsel uyarılma, mesane veya idrar yolunuza baskı uygulayabilir. Zayıflatılmış pelvik taban kasları ile kombine edildiğinde, bu basınç stres inkontinans yaratabilir. İdrarınızı orgazm sırasında sallarsanız, mesane spazmınızın kasları sık sık ortaya çıkar. Buna dürtü inkontinans denir.

Üriner inkontinans aşırı aktif bir mesanenin semptomudur.Üründe ani ve acil bir ihtiyaç ve idrarını tüketen mesane istemsiz daralması ile karakterizedir.

Üriner inkontinans, su akışı veya bir kapının kilidini açma, bazen kapıdan kapıya girme sendromu gibi birçok şey tarafından tetiklenebilir.

Stres inkontinens

Stres inkontinens, cinsiyet gibi bir aktivite mesanenizi zorladığında ortaya çıkar. Stres inkontinans tetikleyicileri her kişi için farklılık gösterir. Ortak tetikleyiciler şunları içerir:

• öksürme
• güldürme
• hapşırma
• ağır nesneleri kaldırma
• koşma veya sıçrama gibi fiziksel aktiviteleri gerçekleştirme
• cinsiyet

Reklam

Risk faktörleri

İdrar kaçırma risk faktörleri

Bazı insanlar cinsel ilişki sırasında idrar kaçırma riski altında olabilir. Aşağıda bazı ortak risk faktörleri bulunmaktadır:

• gebelik ve doğum
• menopoz
• alt üriner sisteminizde, mesane veya prostatta
• aşırı kilo
• enfeksiyon olan prostat veya prostat cerrahisinde
• mesane taşları < 999> kabızlık
• inme ve diyabet gibi koşullardan kaynaklanan sinir hasarı
• Bazı antidepresanlar ve kan basıncı ilaçları içeren bazı ilaçlar
• doğal diüretikler ve kafein ve alkol gibi mesane irritanları
• serbestçe hareket etme yeteneği bozuk < 999> zihinsel işlev bozuklukları
• önceki jinekolojik veya idrar yolu ameliyatı
• AdvertisementAdvertisement
• Erkeklerde

Cinsel ilişki sırasında erkek idrar kaçırma Bir adam ereksiyon olduğunda, mesane tabanındaki sfinkter kapanır dolayısıyla idrar üretraına geçemez. Bu, çoğu erkeğin seks sırasında idrar yapamayacağı anlamına gelir.

Prostat kanserini tedavi etmek için prostatlarını cerrahi olarak çıkarıp atmış olan erkekler, genellikle cinsel ilişki sırasında inkontinansı içerebilen idrar kaçırma yaşarlar. Ön sevişme sırasında veya doruğa çıktıklarında sızıntı olasılıkları yüksektir.

Reklam

Tedavi

Seks sırasında idrar kaçırma teşhisi ve tedavisi

Seks sırasında işemekte olduğunuzu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. İdrar yapıyor veya orgazm sonuçlarını yaşıyor olup olmadığınızı belirlemeye yardımcı olabilirler. Seks sırasında idrar yapıyorsanız, doktorunuz idrar kaçırma kontrolünüzde size yardımcı olacak tedavi seçeneklerini önerebilir.

Pelvik taban kaslarınızı güçlendirin

Eğer bir kadınsanız, doktorunuz kadın pelvisin kaslarında uzmanlaşmış bir fizyoterapisti görmenizi tavsiye edebilir. Ağırlıklı vajinal koniler veya biofeedback teknikleri, Kegel egzersizlerine ek olarak pelvik taban kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarınıza, pelvisinizdeki organları destekleyen kaslara ve idrar yaparken veya bağırsak hareketiniz olduğunda açıp kapanan sfinkter kaslarına güç katabilir.

iyileşmiş mesane kontrolü

istemsiz bağırsak hareketleri olan

• geliştirilmiş dışkı tutamama, cinsel organlara kan akışını arttırma ve cinsel zevği arttırma gibi
• avantajları olabilir Kegel egzersizleri aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi fayda sağlayabilir: Erkeklerde Kegels olabilir sadece üriner inkontinansa değil, aynı zamanda sert sertleşme bozukluğuna da yardım edin.Küçük bir çalışma altı aydan uzun süre erektil disfonksiyonu olan erkeklerin yüzde 40'ının semptomlarının pelvik taban fiziksel terapisi ve evde Kegel egzersizleri kombinasyonu ile tamamen çözülmüş olduğunu gösterdi.
• Egzersizler ayakta, oturma veya yatma şeklinde yapılabilir ve hemen herhangi bir zaman veya yerde yapılabilirler. Mesaneyi yapmadan önce boşaltmanız iyi bir fikirdir.

Önce kasları bulun. Bu işkence ederken ve orta akışı durdururken yapılır. İdrar kaçırmak için kullandığınız kaslar üzerinde çalışacağınız şeylerdir.

Bu kasları tanımladıktan sonra, işemekte olmadığınız zamanları sıkın, beş saniye tutun, sonra onları tamamen rahatlatın. Karın, bacak veya kalça kaslarınızı sıkıştırmayın. Rahatlatıcı kısım da önemlidir. Kaslar, müteahhitlik ve rahatlama ile işlev görür.

Bir günde 3-4 kez bir seferde 20'lik bir hedefe kadar çalışın ve pelvik taban kaslarınızı bir seferde beş saniye sıkın.

Mesane yeniden eğitimi

Mesane eğitimi, mesanenizi daha iyi kontrol etmenize yardımcı olur. Bu, işemek arasında gittikçe daha uzun süreler için gitmenizi sağlar. Kegel egzersizleri ile birlikte yapılabilir.

Mesane eğitimi, gitme isteğinizin olup olmadığına bakılmaksızın, tuvaleti sabit bir programla kullanmaktır. Gevşetme teknikleri, planlanan saatten önce idrara çıkma ihtiyacını hissederseniz, dürtüyü bastırmanıza yardımcı olur. Yavaş yavaş, banyo molaları arasındaki zaman aralıkları 15 dakikalık aralıklarla artırabilir ve nihai bir hedefi ile idrar boşaltma arasındaki üç ila dört saatlik mesafedir. Hedefinize ulaşmanız 6 ila 12 hafta sürebilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Bazı insanlar için yaşam tarzı değişiklikleri cinsel yolla idrayı önlemeye yardımcı olabilir:

Seks sırasında farklı pozisyonlarda deneyin. Bu, mesanenizin üzerine baskı yapmayan bir şey bulmanıza yardımcı olabilir.

Seks öncesi mesanenizi boşaltın.

• Fazla kiloluysanız, kilo vermeniz yardımcı olabilir. Doktorunuz bir diyet ve fitness planı hazırlamanıza yardımcı olabilir.
• İçeceklerin ve kafein veya alkol içeren yiyeceklerin alınmasını sınırlayın. Kafein ve alkol, idrar söktürücüler gibi etki eder, mesane iritanları gibi davranırlar; bu nedenle idrar yapma isteğinizi artırabilirler.
• Cinsel aktiviteden önce çok fazla içmekten kaçının. Mesanenizdeki idrar miktarını azaltacaktır.
• İlaçlar ve diğer tedaviler
• İlaçlar genellikle pelvik taban egzersizi ve yaşam tarzı değişiklikleri semptomların hafifletilmesinde etkili değilse verilir. İdrar kaçırma tedavisinde sıklıkla kullanılan ilaçlar şunları içerir: darifenasin (Enablex), solifenasin (VESIcare) ve oksibutin klorid (Ditropan)

antispazmodik anti-tremor ilaçlar gibi mesane spazmlarını azaltan ilaçlar (

, hyoscyamine Mesane kasına botoks enjeksiyonu

• elektrik stimülasyonu
• mesane boyutunu arttırmak için cerrahi
• Daha fazla bilgi: Aşırı aktif mesane için botoks »
• AdvertisementAdvertisement
• Outlook

Görünüm

Çoğu kişi cinsel ilişki sırasında yaşam tarzı değişiklikleri ve pelvik taban kas egzersizleri ile idrara çıkma oranını düşürür veya hatta ortadan kaldırabilir.Eğer inkontinansınız altta yatan bir durumdan kaynaklanıyorsa, bu durumun tedavisi, idrar kaçırma durumunuzu azaltmanıza yardımcı olabilir. Herhangi bir endişeniz hakkında doktorunuzla konuşın, böylece idrar kaçırma nedeni ve tedavi planınızı bulmaya başlayabilirsiniz.