Cinsellik ve Yaşlanma: Yaşam döngüsü boyunca cinsel istek ve davranış değişiklikleri, riskler ve daha fazla

Genel Bakış

Özellikler

Yaşlandıkça cinsel istek ve davranışların değişmesi normaldir.
Yeni cinsel aktiviteleri keşfetmek ve iyi iletişim kurmak size ve eşinize birbirinizi tatmin etmenize yardımcı olabilir.
Cinsel ilişkide prezervatif kullanmak suretiyle güvenli seks yapmak çok önemlidir.

Yaşam döngüsü boyunca cinsel istek ve davranış değişiklikleri normaldir. Bu daha sonraki yıllara girerken özellikle geçerlidir. Bazı insanlar yaşlı insanların seks yapmadığına dair stereotipe girerler. Fakat gerçekte, birçok insan hayatları boyunca cinsel yönden aktif kalır.

Daha sonra hayatta samimiyet ve bağlantı önemlidir. Daha sonraki yıllarınızda cinsel ilgi ve etkinliğin en iyi tahmini, gençken cinsel aktivitenin sıklığı olabilir. Cinsiyet hayat tarzınızın merkezinde ve 30 yaşındaysa mutluluk merkezli olursa muhtemelen hala 60 yaşındasınız önemlidir. Yıllar geçtikçe eşinize "bağlanma" sizin için "cazibe" daha önem kazanabilir. "İlişki memnuniyetini sevgi, güvenlik ve cinsel tatmin edici taahhüt açısından daha fazla ölçebilirsiniz.

Yaşlanmanın cinsel alışkanlıklarınızı nasıl etkilediğini öğrenin ve büyüdükçe güvenli ve tatmin edici bir cinsel yaşamın keyfini çıkarabileceğiniz adımlar.

Reklam Reklam

Değişiklik Sebepleri

Cinsel istek ve davranış neden değişti?

Yaşlı erkeklerde cinsel aktivite azaldığında veya ortadan kalktığında, yaygın nedenler şunlardır:

genelde ilaçlardan kaynaklanan arzusuzluk

ereksiyonun sürdürülmesinde zorluklar

kötü genel sağlık

Yaşlı kadınlar arasında cinsel aktivitenin düşürülmesinde sık görülen nedenler şunlardır:

arzunun olmaması
menopozla bağlantılı hormonal değişiklikler
eşin kaybı

Cinsel aktivitedeki ilginiz yaşlılığınıza devam etse de, yaşlandıkça insanlar daha az ilişki eğilimi gösterirler. Bazı hastalıklar ve özürlülükler sizi cinsel ilişki için farklı pozisyonlar denemeye zorlayabilir. Bu, bazı insanlara kapalı olabilir, diğerleri bunun tadını çıkarabilir.

Reklam

Daha sonraki hayatta seks

Nasıl tatmin edici bir cinsel yaşamı sürdürebilirsin?

Aşağıdaki stratejiler, yaşlandıkça, tatmin edici bir cinsel yaşamın keyfini çıkarmanıza yardımcı olabilir.

Cinsel olarak uyumaya kalın

Sık penise uyaran erkekler ereksiyona başlamanın ve bakımın kolay bir zamanıdır. Genital ve klitoral uyarıları sık olan kadınlar daha iyi kendiliğinden yağlanırlar. "Cinsel olarak uygun" kalmanıza yardımcı olmak, mastürbasyon yapmaya veya zevk vermeye yardımcı olabilir. Mastürbasyon, sağlıklı bir cinsel yaşamın normal bir parçasıdır.

Dışarıda Keşfedin

İyi bir cinsel yaşam, sadece cinsel ilişkiden fazlasını içerir. Aynı zamanda samimiyet ve dokunuşla da ilgili. Bunlar, herkesin yararlanabileceği etkinliklerdir.Hastaysanız veya bedensel özürlüler de olsanız dahi, samimi fiiller yapabilir ve fiziksel yakınlığa sahip olabilirsiniz.

Cinsiyet fikrinizi penetrasyon ve orgazmdan daha fazlasını da içerecek şekilde genişleterek baskıyı alın. Dışarıda, penetratif seks içermeyen çok çeşitli erotik deneyimleri tanımlamak için kullanılan terimdir. Bu zevk ve bağdaşıkla ilgili. Zaman ayırın, rahatlayın ve şehvet verici dokunuş deneyiminin tadını çıkarın. Birçok kişi cinsel fantezileri paylaşmaktan, erotik okumaktan, sevişmekten, okşamaktan ve öpüşmekten büyük mutluluk duyuyor.

İletişimi geliştirin

Bedeniniz ve duygularınız yaşla değiştikçe, düşüncelerinizi, korkularınızı ve arzularınızı eşinize iletmek önemlidir. İnsanlar bazen ortaklarının yatak odasında neyi sevdiklerini bildiklerini varsayarlar. Ancak bu her zaman doğru değildir.

Pek çok insan gibi, eşinize cinsel geri bildirim veya yön vermek de istemeyebilirsiniz. Onların duygularına zarar vermekten çekinen, utanmış veya endişeli hissedebilirsiniz. Ancak hatırlamaya çalışın, iletişim doyurucu bir cinsel yaşamın anahtarıdır. Dürüst olun ve eşinizle birlikte açık olun. Mizah kullanmak baskı altına almaya yardımcı olabilir.

AdvertisementAdvertisement

Ciddi STI

önlem almak Güvenliğiniz için ne gibi adımlar atmalısınız?

55 yaş ve üstü kişiler, HIV ile yaşayan Amerikalıların dörtte bir oranını oluştururken, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından rapor edildi. 2013'te, 50 yaş ve üzerindeki insanlar yeni AIDS teşhilerinin% 27'sinden fazlasını oluşturdu. Yaşlı yetişkinler, genital herpes, genital siğiller, klamidya, gonore ve sifiliz dahil diğer cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) riski altındadır.

Birçok doktor yaşlı insanlarla seks hakkında konuşmak konusunda isteksizdir. Yaşlı yetişkinlerde bazı CYBE semptomlarını tanımak daha da zor olabilir. Örneğin, HIV'in bazı semptomları, yaşlı erişkinleri sıklıkla etkileyen diğer hastalıkları taklit edebilir. Belirtiler yorgunluk, karışıklık, iştahsızlık ve şişmiş bezleri içerir.

Cinsel olarak aktifseniz, prezervatif kullanarak ve cinsel yolla bulaşan hastalıkların belirtilerini tanımayı öğrenerek güvenli seks uygulayın. Bir CYBE olduğundan şüpheleniyorsan doktorunla konuş. Belirtilerinizi hafifletmek için tedaviyi reçete edebilirler. Bazı durumlarda, enfeksiyonunuzu tamamen iyileştirebilirler. Enfeksiyon yayılımını durdurmak için ipuçlarını da paylaşabilirler.

Reklam

Paket servisi açma

paket servisi olan restoran

Cinsel istek ve davranışlarınızın büyüdükçe değişmesi normaldir. Fakat cinsiyet ve fiziksel yakınlık birçok yaşlı yetişkin için önemli kalır. Mastürbasyon yoluyla cinsel ilişki içinde kalmak, yeni cinsel aktiviteler keşfetmek ve iyi iletişim kurmak eşinizin cinsel olarak birbirinizi tatmin etmesine yardımcı olabilir. Ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların yayılmasını durdurmak için cinsel ilişkide prezervatif kullanmak önemlidir. Yaşlandıkça bile güvenli seks önemlidir.