Stres Döküntüsü veya Başka bir şey mi?

Bu ortak mı?

Stres fiziksel ve duygusal sağlığınıza zarar verebilir. Stresin kaynağı hakkında boğulmuş veya endişeli hissedebilirsiniz. Döküntü gibi fiziksel semptomlar yaşıyorsanız, stres artabilir.

Herkes zaman zaman stresle uğraşıyor ve birçok kişi en az bir kez stres döküntüleri geçiriyor. Stresle indüklenen bir döküntü genellikle endişe kaynağı değildir. Genellikle evde tedavi edilebilir.

Sedef hastalığı veya rosacea gibi daha eski cilt koşullarına sahip kişiler, stresin semptomlarını kötüleştirdiğini görebilir. Bu olur, stres bir tetikleyici olarak kabul edilir.

İşte stres döküntülerini tanımlama ve tedavi etme:

AdvertisementAdvertisement

Tanımlama

Stres döküntüsü nasıl görünüyor?

Stres döküntüsü genellikle kınıkmikler veya lekelerin biçimini alır. Şiddet, vücudun herhangi bir yerinde görülebilir. Kovanlardan etkilenen alanlar genellikle kırmızıdır, kaldırılır ve şişirilir. Bu lekeli alanlar kalem ucu kadar küçük olabilir veya bir akşam yemeği tablası kadar geniş olabilir.

Bazen bu yamalar bağlanarak daha büyük kapılar açabilir. Bu ağız kuruluğu, kabarcıklar olarak bilinir ve bir santimetreden daha küçük bir mesafeden büyük cilt bölgelerini kapsayan dev yamaclara kadar değişebilir.

Şiddet ayrıca vücudunuzdaki bir yerde gelişen genel cilt şişmesi şeklinde de görülebilir. Şişkinlik bu bölümü ortadan kaybolabilir ve sonra başka bir yerde görünebilir.

Kovanlardan etkilenen bölgeler muhtemelen kaşıntı gösterecek. Etkilenen alanlara dokunurken karıncalanma veya yanma hissi yaşayabilirsiniz.

Tek bir kovan genellikle yaklaşık 24 saat içinde kaybolur. Ancak eski kovanların kaybolmasıyla birlikte yeni kovanlar oluşabilir. Birden fazla korseniz varsa, bu belirtileri yaklaşık 6 hafta sürebilirsiniz. Bu, akut kovanların bir çift olarak kabul edilir.

Daha az görülmesine rağmen belirtileriniz 6 haftanın ötesinde devam edebilir. Bu olur, kovanlarınıza kronik bakılır.

Sebepler

Stres döküntüsü neden olur?

Şiddet sıklıkla bağışıklık sisteminizin bir alerjiye tepki göstermesinin bir sonucudur.

En yaygın besin alerjenlerine şunlar dahildir:

fıstığı
çikolata
süt
soya
yumurta
buğday
deniz ürünleri
domates

Diğer önemli alerjenler polen, hayvan tüyleri ve penisilin gibi ilaçlar.

Kovan viral enfeksiyon, hastalık veya çevresel tetik gibi diğer faktörlerden de kaynaklanabilir. Stres çevresel bir tetikleyici olarak düşünülür.

Diğer çevresel tetikleyiciler şunları içerir:

sıcak ve soğuk sıcaklık
güneş ışığı
su
egzersiz

Stresli olduğunuzda, mevcut cilt durumu. Bunun nedeni, vücudunuzun stres altındayken nöropeptitler ve nörotransmitterler gibi fazladan kimyasal madde bırakmasıdır. Bu kimyasallar, vücudunuzun çeşitli işlevlere nasıl tepki verdiğini değiştirebilir.Bu tepki değişikliği ciltte iltihap, hassasiyet ve diğer rahatsızlıklara neden olabilir.

Check out: Sting zencilere zıplayabilir mi? »999» Reklam Reklam Reklamı

Tedavi

Stres döküntüsü nasıl tedavi edilir

Bazen kovanlar tedavi olmadan tek başlarına gider. Aksi takdirde, genellikle kuduz evde tedavi edilebilir. Kovanların en yaygın tedavisi tezgah üstü (OTC) antihistaminidir. Antihistaminikler kaşıntı gibi belirtileri rahatlatabilir.

Genel OTC antihistaminleri şunları içerir:

difenhidramin (Benadryl)

setirizin (Zyrtec)
feksofenadin (Allegra)
loratadin (Claritin)
Ayrıca rahatlatıcı bir kompres kullanarak etkilenen alanlar. Serin bir banyoda ıslatmak veya serin bir duş almak da yardımcı olabilir.

Belirtileriniz kötüleşir veya 6 haftadan daha uzun sürerse, doktorunuza danışmalısınız. 6 haftalık ötesi olan kovanlar kronik olarak kabul edilir ve bir yıl içinde ortadan kalkabilir.

Doktorunuz şiddetli veya kronik kovanları tedavi etmek için aşağıdakilerden birisini reçete edebilir:

reçetesiz kuvvet antihistaminleri

prednizon (Deltasone) gibi kortikosteroidler
antibiyotik dapson (Aczone)
enjektabl ilaç omalizumab (Xolair)
Kızarıklık ve şişme ile savaşan diğer ilaçlar
Dudakların veya yüzün şişmesi, nefes darlığı veya hırıltılı solunum ile karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım isteyin. Bunlar hayati tehlike oluşturan komplikasyonlar olabilir ve muhtemelen tedavi için bir epinefrin atışına ihtiyaç duyacaksınız.

Eğer döküntüsünüz sedef hastalığı veya rosacea gibi daha önceden var olan bir duruma bağlıysa, doktorunuzla konuşun. Mevcut tedavi rejimini değerlendirebilirler ve gerekirse ayarlamalar yapabilirler.

Diğer nedenler

Bu döküntü başka neler olabilir?

Diğer Koşullar Galeri

Stres döküntülerini diğer yaygın cilt koşullarıyla karıştırmak mümkündür. Bunlar arasında şunlar bulunur:

Isıya Özdeş

Yaşadığınız ya da sıcak, nemli koşullarda çalışıyorsanız, kızarıklık yaşıyorsunuz demektir. Gözenekleriniz tıkandığında ve ter kaçamıyorsa bu olur.

Isıya maruz kalmanın en yaygın biçimi olan miliaria crystallina, berrak veya beyaz darbelere neden olur. Miliaria rubra, kırmızı buruşukluklara kovanlara benzer şekilde neden olabilir.

Kovanlardan farklı olarak, ısı döküntüsü hemen hemen her zaman temizlenir. Genellikle bir haftadan az bir sürede ortadan kaybolur. Ancak, yaşamaya başladıysanız doktorunuza danışın:

titreme

ateş
ağrı
darbe sızıntısı sızıntısı
Pityriasis rosea

Bu cilt hastalığı yaygın ve sıklıkla ortadan kaybolur Kendi. Genellikle kırmızı, kaldırılmış cildin büyük bir kısmı ile başlar. Bu "ana yama" veya "haydut yama", tipik olarak oval şeklindeki küçük kırmızı darbe veya "kız yamaları" ile çevrelenebilir.

Kızarıklığın nedeninin belirsizliği var, ancak bahar ve sonbahar döneminde en yaygın olanı. Kaşıntılı olabilir veya olmayabilir.

Pityriasis rosea genellikle altı ila sekiz hafta içinde tedavi edilmeden yok olur. Bu süre zarfında semptomlarınızı hafifletmek için diphenhidramin (Benadryl) veya setirizin (Zyrtec) gibi OTC anti-kaşıntılı bir ilaç kullanabilirsiniz.

Semptomlarınız kötüleşirse veya devam ederse doktorunuza danışın. Reçeteli-güçlü anti-kaşıntı ilaçları reçete edebilirler.

Daha fazla bilgi: Psoriyaz mı yoksa pityriazis rosea mı? »

Rosacea

Rosacea, cildin bir diğer sık rastlanan koşulu. Türüne bağlı olarak, deride genellikle küçük, kırmızı, bazen girintili darbelere neden olur. Cilt bu bölgelerde kalınlaşabilir. Döküntü tipik olarak yanaklar, burun ve alnı kaplar. Fakat yüzün diğer alanlarını da içerebilir. Bu çarpmalar ortadan kaybolmadan ve daha sonra tekrar ortaya çıkmadan haftalarca aylarca ortaya çıkabilir.

Rosacea herkesi etkilese de, adil tenli orta yaşlı kadınlarda görülür. Rosacea için tedavi yoktur, bu nedenle tedaviler yönetim tekniklerine odaklanır. Bu, geniş spektrumlu bir güneş kremi giyiyor ve sık sık nemlendiriyor.

Eğer rosacea görüyorsanız, doktorunuza danışın. Kızarıklığı azaltmak için tanı koyabilir ve ilaç reçete edebilirler.

Reçeteli ilaçlar şunlardır: doxycycline (Monodox), tetrasiklin (Diabecline) ve minosiklin gibi brimonidin (Mirvaso), azelaik asit (Azelex) ve metronidazol (Metrogel)

oral antibiyotikler gibi

topikal ilaçlar (Minocin)
İzotretinoin (Claravis)
Temaslı dermatit

Bu durum genellikle akuttur ve deride kırmızı, kaşıntılı bir döküntü oluşturabilir. Ayrıca şişlikler veya kabarcıklar, şişkinlik ve hassasiyet de yaşayabilirsiniz. Kontakt dermatitin kesin nedeni kişiden kişiye değişir, ancak cildinizde alerjik reaksiyona neden olan bir şeyle temasa girdikten sonra gelişir.

Genel nedenler şunlardır:

sabunlar

şampuanlar
kozmetik
kokular
mücevher
zehirli sarmaşık
losyonlar
çamaşır deterjanı
gibi bitkiler kontak dermatitinizin tam sebebini saptamak için yardımcı olduğunuzda, bu genel döküntü tedavisinde adımlar atabilirsiniz.

Bu aşağıdakileri kapsar:

anti-kaşıntı krem veya kalamin losyonu uygulayarak

, difenhidramin (Benadryl)
serin bir yulaf ezmesi banyosunda
bekletme gibi tezgah üstü anti-kaşıntı ilaçları alarak
çizilme
boyalar veya parfüm içermeyen hafif sabun kullanarak

Belirtileriniz bir ila iki hafta sonra devam ediyorsa doktorunuza danışın. Gerekirse teşhis koyabilir ve reçete ilaçları reçete edebilirler.

Egzama

Bu kronik durum aynı zamanda cildinizi kızarık ve kaşıntılı hale getirebilir. Çocuklarda en yaygın olmasına rağmen herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir. Genellikle küçük, yükseltilmiş darbe olarak başlar. Bu çarpmalar çizildiğinde sıvı sızdırabilir. Döküntü, plaklar olarak adlandırılan daha geniş bir alana doğru kalınlaşmış cilt bölgelerini oluşturabilir.

Ayrıca etrafında kırmızı lekeler de yaşayabilirsiniz:

eller
ayak
ayak bilekleri
bilek
boyun
göğüs
göz kapakları
yüz, özellikle yanaklar <999 > kafa derisi
kulak
dirsek kırışıklığı
dizlerinin arkası
Belirtilerinizi şunlarla yönetebilirsiniz:

anti-kaşıntı krem veya kalamin losyonu uygulayarak

bir kaşıntı önleme günde en az iki kez nemlendirme, diphenhidramin (Benadryl)
gibi ilaçlar
nemlendirici kullanarak
yulaf ezmesi banyosu alıyor
Belirtileriniz birden iki haftadan fazla sürerse doktorunuza danışın.Tanı koyabilir ve reçete ilaçlarını reçete edebilirler.

Reklam İhalesi

Doktorunuz ne zaman görünecek?

Kaşıntılı, kızarık veya sıvı dolu şişlikler yaşıyorsanız muhtemelen kovanlarınız var. Şöhretler genellikle evde tedavi edilebilir veya tedavi olmadan kendi başlarına gider.

Darbeler sertse veya sıvıdan başka bir şeyle doluysa, altta yatan tıbbi durumun bir işareti olabilirler. Cildin veya kabarcıkların soyulması ile birlikte oluşan kovanlar ciddi bir alerjik reaksiyonun işareti olabilir. Bir ilaç aldıktan sonra bir kaşıntı veya ürtiker geliştirirseniz derhal doktorunuza danışmalısınız.

Aşağıdaki durumlarda da doktorunuza danışmalısınız:

tüm vücut döküntüleri

ateş
ağrı
sarı veya yeşil sıvı sızdıran blisterler
Döküntülerinizin şüpheleniyorsanız döküntüsünün sonucu şudur: Halihazırda tedaviye devam etmekte olduğunuz önceden var olan bir durum, bir konsültasyondan yararlanabilir. Doktorunuz şüphelerini doğrulayabilir ve uygun sonraki adımları atabilir.

Kızarıklığa bir alerjen neden olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuza danışın. Şiddetli alerjik reaksiyonlar anafilaksi adı verilen ve hemen tıbbi tedaviyi gerektiren bir duruma neden olabilir.

Reklam

Görünüm

Stres kaynaklı döküntüler tedavi ve sürede değişiklik gösterebilir. Kovanların neden olduğu stres döküntüleri zamanla ve hafif-orta tedavilerle kaybolacaktır. Sivilce, dermatit veya şiddetli veya uzun süreli kovanlar gibi stresle ilişkili deri durumlarını tedavi etmek için bir doktor görmeniz gerekebilir. Sedef hastalığı ve rosacea gibi kronik rahatsızlıklarınız varsa, uzun vadede kullanmak için uygun bir tedavi planı geliştirmek için doktorunuzla birlikte çalışmalısınız.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Şimdi neler yapabilirsiniz?

Döküntüsünüz stres kaynaklı ise, yaşamınızdaki stres faktörlerini azaltmanın bir işareti olabilir.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, aklınızı kolaylaştırın ve stresin ortadan kaldırılması için birçok yöntem vardır:

terapiye gitme

meditasyon ya da yoga yapma
düzenli olarak egzersiz yapma
okuma, dans etme gibi kişisel hobiler için zaman ayırma, veya kickboxing
Görünümü rahatlatmak ve yeniden şekillendirmenize yardımcı olan yöntemleri bulduğunuzda, cildinizin durumunun iyileştiğini fark edebilirsiniz.

Bu arada, herhangi bir iltihap ve tahrişi hafifletmek için OTC ilaçlarını kullanın. Belirtileriniz devam ederse veya bunların altta yatan bir durumun sonucu olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza danışın. Bir sonraki adımları belirlemek için sizinle birlikte çalışabilirler.

Okumaya devam edin: Evde stres azaltmak için 5 yol •