Gebelik Trimesterinde Neler Oluyor?

Trimester

Normal, tam süreli hamilelik 40 hafta olup 37-42 hafta arasında değişebilir. Üç trimestere ayrılmıştır. Her trimester, 12 ila 14 hafta, ya da yaklaşık üç ay sürer.

Her trimester, kendi spesifik hormonal ve fizyolojik değişiklikleriyle birlikte gelir. Büyüyen bebeğinizin vücudunuzu nasıl etkilediğinin farkında olmak, bu değişikliklere karşı kendinizi daha iyi hazırlamanıza yardımcı olacaktır. Üç trimesterin her biri için spesifik risk faktörlerinin (ve ilgili tıbbi testlerin) farkında olmak da yararlıdır.

Gebelikten sonraki ilk haftalarda hormon seviyeleri önemli derecede değişir. Uterusunuz plasentanın ve fetüsün büyümesini desteklemeye başlar, vücudunuz gelişen bebeğe oksijen ve besin maddeleri taşımak için kan dolaşımını arttırır ve kalp atış hızı yükselir. Bu değişiklikler yorgunluk, sabah hastalığı, baş ağrısı ve kabızlık gibi gebelik belirtilerinin çoğuna eşlik eder.

Devamını oku: Hamilelikte hangi bedensel değişiklikler bekleyebilirsiniz? »

İlk üç aylık bebeğin gelişimi için hayati öneme sahiptir. En iyisi gebelik başlamadan bir yıl önce folik asit takviyeleri almaktır. Bebeğin tüm organları üçüncü ayın sonuna kadar gelişecektir, bu nedenle bu çok önemli bir zamandır. Sinir tüpü kusurlarını önlemeye yardımcı olmak için yeterli miktarda folik asit ilave edilmesi de dahil olmak üzere sağlıklı bir diyet yapmak önemlidir. Sigara içmekten kaçının ve içki içmeyi kesin. Bu alışkanlıklar ve herhangi bir uyuşturucu kullanımı (bazı reçeteli ilaçlar da dahil olmak üzere) ciddi gebelik komplikasyonları ve doğum kusurlarıyla bağlantılıdır.

Bu üç aylık dönemde alacağınız ilk test, büyük olasılıkla hamile olduğunuzu doğrulayan evde bir hamilelik testi olacaktır.

İlk doktorunuzun randevusu, adet döneminin başlangıcından altı ila sekiz hafta sonra olmalıdır. Hamileliğiniz bir başka idrar testi veya kan testi ile teyit edilecektir. Bebeğinizin kalp atışı yaptığından ve bebeğinizin sağlığını kontrol etmek için bir Doppler makinesi kullanılacaktır ya da ultrason uygulanacaktır. Doktorunuz bağışıklığını, beslenme düzeylerini ve bebeğin sağlığı üzerindeki göstergelerini kontrol etmek için bir kan tahliye planı da yapabilir.

İlk üç aylık dönemde, düşük yapma riski önemlidir.Prenatal vitaminleri alıp zararlı maddelerden kaçınarak, bebeğinize büyük bir hizmet ediyorsunuz ve düşük yapma riskinizi azaltmaya başlamış bulunuyorsunuz. Bazı doktorlar kafeini kesmeyi savunuyorlar. Delik eti ve kabuklu deniz hayvanları özellikle ilk üç aylık dönem boyunca gebelikten kaçınılmalıdır. Bu diyet değişikliklerinin, düşük yapma şansını daha da azaltmasına ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olduğuna inanılıyor. Bebeğiniz için yapabileceğiniz en önemli şey, sağlık kuruluşunuzla yaptığınız seçimler hakkında dürüst ve doğrudan iletişim kurmak ve tavsiyelerine uymak olmalıdır.

İlk trimester gebelik, doğum, emzirme ve ebeveynlik derslerini düşünmek için iyi bir zamandır ve topluluğunuzda veya çevrimiçi ortamda olanların kayıt olmanız için iyi bir zamandır.

Reklam

İkinci trimester

İkinci trimester (haftalar 13-27) hamile kadınların çoğunluğu için en rahat dönemdir. Erken gebelik semptomlarının çoğu kademeli olarak kaybolacaktır. Muhtemelen gündüz enerji seviyelerinde bir artış hissedersiniz ve daha dinlendirici bir gece uykusunun tadını çıkarabilirsiniz.

Rahim boyutunda hızla büyüdüğünden, karnınız hamile görünmeye başlayacaktır. Analık giyimine yatırım yapmak, kısıtlayıcı giysiler kullanmaktan kaçınmak ve gebeliğinizin güzel haberlerini arkadaşlarınıza ve ailenize yaymak için iyi bir zaman.

Erken gebelik rahatsızlıkları azalmakla birlikte, alışmak için birkaç yeni semptom var. Genel şikayetler arasında bacak krampları ve mide ekşimesi bulunur. Kendinizi daha çok bir iştahla büyüterek bulursunuz ve kilo almanız hızlanır. Önerilen ağırlık miktarını elde etmek ve ekstra ağırlık koymak için çalışmayın. Yürüyün, sağlıklı, besleyici yoğundur gıdalar seçin ve her ziyarette kilo alma konusunda doktorunuzla konuşun. Varisler, sırt ağrısı ve burun tıkanıklığı belirginleşebilir.

İkinci trimester çoğu kadın bebeğini ilk kez 20 hafta boyunca hareket ettirebileceği zamandır. Bebek, ikinci trimesterde sesinizi bile duyabilir ve tanıyabilir.

Bazı tarama testleri ikinci trimesterde yapılabilir. Doktorunuzla tıbbi geçmişiniz, ailenizin geçmişi veya genetik konular hakkında, sizi veya bebeğinizi risk altına sokabilecek konularda konuştuğunuzdan emin olun.

Anatomi ultrasonografisi, 18 ve 22. haftalar arasında yapılabilir. Bu taramada, bebeğin vücudunun bazı kısımları ölçülmeli ve işlev gördüklerinden emin olmak için değerlendirilmelidir. Bu vücut parçaları şunları içerir:

kalp

akciğer

böbrek

beyin
Anatomi taramasında bebeğinizin cinsiyetini öğrenebilirsiniz. Doktorunuza bilmek ister misiniz, yoksa bilmek istemezseniz onu bildirin.
İkinci trimesterde doktorlar gebelik diyabeti test etme eğilimindedirler. Hamileliğin 26-28. Haftaları arasında gestasyonel diyabet tespit edilebilir. Bu test sırasında yüksek glikozlu bir madde içmeniz talimatı verilir. İçkiyi aldıktan sonra, kanınızı çekmeden önce bir saat beklemeniz istenecektir. Bu test, gebeliğiniz sırasında vücudunuzun şekere doğru tepki vermesini sağlayacaktır.
Reklam İlanı

Üçüncü trimester

Üçüncü trimester, 28. haftadan bebeğinizin doğumuna dek sürer. Üçüncü trimesterde, sağlık bakım sağlayıcınızı daha sık görmeye başlayacaksınız. Doktorunuz düzenli olarak:

idrarınızı protein için test et

kan basıncınızı kontrol edin

fetal kalp atış hızınızı

dinleyin, fundal yüksekliğinizi (rahmin yaklaşık uzunluğu) ölçün
ellerinizi kontrol edin ve herhangi bir şişkinlik için bacaklar
Vücudunuzun doğum için nasıl hazırlandığını izlemek için doktorunuz da bebeğin pozisyonunu belirleyecek ve serviksünüzü kontrol edecektir.
35 ve 37. haftalar arasında bir yerde, Grup B streptokok adı verilen bakteriler için tarama yapılacaksınız. Laboratuar değerlendirmesi için gönderilmeden önce vajinal bölgenizden basit bir çubuk alınacaktır. GBS olarak da bilinen Grup B strep, doğum sırasında doğum günlerine gönderilirse yenidoğanlar için ciddi bir tehdit oluşturabilir. GBS pozitif iseniz, bebeğin almasını önlemek için antibiyotik kullanmanız gerekecektir.
Seyahat kısıtlamaları üçüncü trimesterde etkindir. Erken emek durumunda iseniz, doktorunuza veya ebenize göreceli olarak yakınınızda bulunmanız önerilir. Gemi gemi tipik olarak 28 haftadan fazla olan gebe tahta girebilecek kadınlara izin vermeyecektir. Havayolları, hamile kadınların uçmasına izin verip vermediğini, bunu sadece sağlık uzmanınızın izni ile yapmanızı önerir.

Üçüncü trimester, emek ve doğum hakkında kendinizi eğitmek için iyi bir zamandır. Bir doğum sınıfa kayıt olmak için zaman ayırın. Doğum sınıfları sizi ve eşinizi doğum ve doğum için hazırlamak için tasarlanmıştır. İşgücü ve doğum seçeneklerinin farklı aşamalarını öğrenmenin harika bir yoludur ve size eğitimli bir doğum öğretmenine herhangi bir soruyu sorma veya endişelerinizi dile getirme fırsatı verir.

Reklam

Sona erme tarihi

Bitiş tarihi

Normal, tam süreli gebelik 37 ila 42 hafta arasında sürer. Son tarihiniz gerçekten tahmini bir teslim tarihi (EDD). Bu tarihten sonra iki hafta kadar gebe kalmış olsanız bile, son döneminizin ilk gününden başlar. Buluşma sistemi, oldukça düzenli adet döngüsü olan kadınlar için iyi çalışır.

Ancak, düzensiz dönemleri olan kadınlar için, buluşma sistemi çalışmayabilir. EDD'yi belirlemek için başka yöntemlere ihtiyaç duyulabilir. Vade tarihini belirlemenin en doğru yöntemi ilk üç aylık dönemdeki bir ultrasonografidir, çünkü erken fetal gelişim gebeliklerde oldukça düzenlidir.

AdvertisementAdvertisement

Paket servisi açma

Paket servisi Alltaining

Gebelik, hayatınızdaki diğerlerinden farklı bir zamandır. Sağlık hizmeti sağlayıcınızı en iyi sonuca götürmek için düzenli olarak görmek önemlidir. Düzenli prenatal bakım gören annelere doğan bebekler, bayan olmayan doğan bebeklere göre daha iyi sonuçlara sahiptir. Prenatal vitaminlerinizi alarak, her doktorun randevusuna katılıp, önerilen tüm testlere girerek, bebeğinizin hayatında sağlıklı bir başlangıç yapabilmeniz için her şeyi yapıyorsunuz demektir.

Devamını oku: Doğum sonrası ömrü »