Kalp çarpıntıları

Genel Bakış

Kalp kalp ritmini atladığı veya ekstra bir vuruş geçirdiğini hissedince kalp çarpıntısı hissedilir. Göğüs veya boyundaki çırpınmaya veya darbeye neden olabilir. Ayrıca, kalp atış hızında ani bir artış olabilir.

Yorucu ya da stresli bir şey yaptığınızda kalp çarpıntısı her zaman olmaz ve ciddi bir şeyin semptomu olmayabilir.

ephedra için bazı insanlar aldığı

acı portakal, kalp çarpıntılarına neden olabilir:

ginseng, bazı insanlar bazı insanların uyku bozuklukları, endişe ve depresyon

kediotu dahil olmak üzere kalp rahatsızlığı için aldığı, zihinsel ve fiziksel enerjinin

alıçtan alması için art arda yetişmektedir. --2 ->

Yemek deneyimi

Yeme sonrası kalp çarpıntısı, yemekten ziyade yemek deneyimiyle ilişkili olabilir. Yutma hareketi nedeniyle çarpıntı oluşabilir. Bir yemek için oturduktan sonra ayakta iken bazen çarpıntı hissedebilirsiniz. Duygular, özellikle de yemekleriniz kaygı veya strese neden oluyorsa, çarpıntı tetikleyebilir.

Diet

Diyetiniz çarpıntılara neden olabilir.

Aşağıdakiler diyetle ilgili bazı tetikleyiciler ve risk faktörleridir:

Düşük potasyum seviyeleri ve dehidratasyon kalp çarpıntılarını tetikleyebilir.

Hipoglisemi veya düşük kan şekeri tanısı aldıysanız, diyetinize bağlı olarak kalp çarpıntısı çekme riski yüksek olabilir. Düşük kan şekeri ile ilgili sorunlarınız varsa, yüksek karbonhidratlı gıdalar ve işlenmiş şekerler çarpıntılara neden olabilir.

Alkol de rol oynayabilir. Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi'ndeki 2014 tarihli bir araştırmacı araştırmacılar, alkol tüketimiyle atriyal fibrilasyon arasında bir bağlantı buldu.

Besin alerjisi veya duyarlılığı nedeniyle çarpıntı olabilir. Baharatlı veya zengin gıdalar yiyerek oluşan mide ekşimesi ayrıca kalp çarpıntılarını tetikleyebilir.

Yüksek sodyum gıdaları da çarpıntıya neden olabilir. Çoğu ortak gıdalar, özellikle konserve veya işlenmiş gıdalar, koruyucu madde olarak sodyum içerir.

Tyramine
Yüksek düzeyde amino asit tiraminine sahip gıdalar ve içecekler kan basıncınızın yükselmesine ve kalp çarpıntılarına neden olabilir. Bunlar arasında:
yaşlı peynirler
tedavi edilmiş etler
alkollü içkiler

kurutulmuş veya üzümlü meyve

Theobromine

Çikolatada sıkça bulunan bir bileşen olan Theobromin de kalp atış hızınızı artırabilir ve çarpıntılara neden olabilir.Araştırmacılar bir çalışmada, teobrominin ruh hali üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini bulmuşlardır. Fakat yüksek dozlarda etkileri artık yararlı değildir.
Monosodyum glutamat (MSG) tetikleyici mi?
Araştırmacılar bunu onaylamak için herhangi bir araştırma yapmamış olsalar da Çin gıdaları ve bazı konserve ve işlenmiş gıdalarda sıkça bulunan bir lezzet arttırıcı MSG'ye tepki olarak çarpıntılarınız olabileceğini önermektedir. MSG'nin kalp çarpıntılarına neden olduğunu düşünüyorsanız, etiketleri dikkatli bir şekilde okuyun ve MSG içeren gıdalardan kaçının.
Kafein tetikleyici mi?

Geleneksel olarak doktorlar çarpıntıların kafein hassasiyetinden kaynaklanabileceğine inanmaktadırlar. Kafein pek çok popüler yiyecek ve içecekte bulunur:

kahve

çay

soda

enerji içecekleri

çikolata

Bununla birlikte, Ocak 2016'daki bir araştırma, kafeinin muhtemelen çarpıntı. Aslında araştırmacılar, bazı kafein türlerinin kalp sağlığınızı iyileştirebileceğini önermektedir.
Diğer nedenler
Diğer nedenler
Egzersiz sizi kalp çarpıntılarına yatkınlığınıza neden olabilir. Korku ve panik gibi duyguların kendilerine de sebep olabileceğini hissediyorum.
İlaçlar

Diğer nedenler şunlardır:

Soğuk ilaçlar ve uyarıcı etkisi olan dekonjestanlar gibi

tezgah üstü ürünler

astım için ilaçlar

kalp hastalığı için ilaçlar

yüksek ilaçlar tansiyon hormonu

belirli antibiyotikler
amfetaminler
kokain
nikotin
Hormonal değişiklikler
Hormonlarınızdaki hızlı değişimler çarpıntılara neden olabilir. Menstrüel döngü, gebelik veya menopoz geçirmeniz hormon seviyenizi etkiler ve bu değişiklikler kalp hızınızda belirgin bir etkisi olabilir. Menopoz döneminde sıcak basması çarpmalara neden olduğu için dikkate değerdir. Sıcak flaş bittiğinde bunlar genellikle kaybolur.
Reklam Reklamı Reklamı
Risk Faktörleri
Kalp çarpıntısı ve kalp rahatsızlığı
Bazı kalp rahatsızlıkları sizi kalp çarpıntısı riski altına alabilir:

anormal kalp hızı veya aritmi

hızlı bir kalp oranı veya taşikardi

yavaş kalp hızı veya bradikardi

atriyal fibrilasyon

atriyal flutter

iskemik kalp hastalığı veya arterlerin sertleşmesi

Bu kalp sorunları, diyabet ve yüksek tansiyon. Kalp çarpıntılarınız varsa, özellikle de kalbinizin sağlığını etkileyebilecek başka rahatsızlıklarınız varsa, kalp rahatsızlıkları test edilmek konusunda doktorunuzla konuşun.
Ne zaman tıbbi yardım alınır
Ne zaman tıbbi yardım alınır
Hiç kalp çarpıntısı yaşamadıysanız, ancak bunları yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız doktorunuza danışın. İyi huylu olabilirler, ancak özellikle de diğer belirtilerle birlikte ortaya çıkmaları halinde altta yatan sorunların bir belirtisi olabilirler:
nefes darlığı
aşırı terleme

karışıklık

baş dönmesi

bayılma

göğüs ağrısı
Göğüs, sırt üstü sırt, kollar, boyun veya çenede baskı veya sızdırmazlık
Kalp hızınız normale döndüğünde, kalp çarpıntısı genellikle birkaç saniye sonra durur.Bazı vakalarda, kalbiniz düzensiz dakikalar veya daha fazla dövmeye devam edebilir. Göğsünüzde acı hissedebilirsiniz ve hatta geçebilirsiniz.
Kalp çarpıntıları aşağıdakiler de dahil olmak üzere tıbbi bir durumun semptomları olabilir:
anemi
dehidrasyon
kan kaybı
düşük kan şekeri seviyesi

kandaki düşük karbon dioksit seviyeleri

düşük oksijen düzeyleri

düşük potasyum düzeyleri
aşırı aktif tiroid
şok
Eğer çarpıntı yaşıyorsanız ve kalp rahatsızlığı riski taşıyorsanız veya daha önce tanısı konmuş olsanız hemen doktorunuza danışın. kalp hastalığı veya kalp rahatsızlığı.
Reklam İlanı
Teşhis
Çarpıntı Nedenini Teşhis Etme
Doktorunuz muhtemelen fiziksel bir muayene ile başlayacaktır. Doktorunuz bir kalp sorunundan şüpheleniyorsa bir kardiyolog görmeniz gerekebilir. Teşhis testleri arasında şunlar sayılabilir:
kan testleri

idrar testleri

bir elektrokardiyogram

bir ekokardiyografi

stres testi

Doktorunuz Holter monitör testi de önerebilir. Bu test için, taşınabilir kalp atış hızı monitörünüzü bir ila iki gün boyunca yanınızda taşıyacaksınız, böylece doktorunuz kalp atış hızınızı daha uzun bir süre analiz edebiliyor.

Atriyal fibrilasyon, düzensiz kalp paternlerine neden olabilecek bir durum hakkında daha fazla bilgi edinin. »
Reklamlar
Tedaviler
Kalp çarpıntısı tedavisi
Tedavi, tanıya bağlıdır.

Doktorunuz kalp çarpıntılarınızın sağlığınız için ciddi bir tehdit oluşturmadığı sonucuna varabilir. Bu durumda, büyük olasılıkla yaşam tarzı değişikliklerinden yararlanacaksınız. Yiyecek ve içeceklerde psödoefedrin ve uyarıcılarla ortak soğuk algınlığı ilaçlardan kaçınılması çarpıntılarınızı sınırlayabilir. Sigarayı bırakmak da yardımcı olabilir.

Çarpmalarınız ciddi bir sorundaysa, doktorunuz muhtemelen beta bloker veya kalsiyum kanal blokerleri reçete eder. Bunlar antiaritmi ilaçları. Vücudunuzdaki kan akışını iyileştirerek kalp atış hızınızı düzenli ve düzenli tutar. Bu ilaçlar genellikle birkaç saat içinde durumunuzu tedavi eder. Bununla birlikte, genellikle aritmiyle ilişkili durumları düzeltmek için birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilirler.

Çarpmalarınız hayatı tehdit ediyorsa, doktorunuz kalbinizi normal bir ritmine geri döndürmeye yardımcı olmak için defibrilatör veya kalp pili kullanabilir. Bu tedaviler size hemen sonuç verir. Doktorunuz kalp çarpıntılarınızı tedavi etmeye devam etmek için birkaç gün, hatta birkaç yıl içinde sizi izleyebilir.

Advertisement Advertisement

Başa çıkma

Kalp çarpıntısı yaşamak

Çarpıntılarınız altta yatan bir tıbbi duruma bağlı değilse, tıbbi tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Sık sık çarpıntılarınız varsa, hangi besinlerin veya faaliyetlerin onları tetiklediğini anlamaya çalışın. Çarpıntı veren belirli gıdaları belirleyip tanımlayamayacağınızı görmek için bir gıda günlüğü tutun. Bazı durumlarda, yiyeceklerindeki tek bir bileşen kendilerine neden olabilir. Tetikleyicileri tanımlayabiliyorsanız, onlardan kaçının ve çarpıntıların durup bozulmadığına bakın.

Çok stres altındaysanız, yoga, meditasyon ve derin nefes alma teknikleri gibi terapiler kalp çarpıntılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Nabzınıza neden olan ne olursa olsun, kalp atış hızınızı kontrol altında tutmaya yardımcı olan birçok tedavi mevcuttur.