Ayaklarda karıncalanma: 10 Olası Sebepler

Genel Bakış

Ayakta karıncalanma ortak bir endişe kaynağıdır. Birçok kişi ayağının bir noktasında bir "iğne ve iğne" hissi yaşar. Genellikle ayak da uyuşuk ve acı hissedebilir.

Bu genellikle endişe kaynağı değil. Uzun süredir tek bir konumda olduğunuzda sinir üzerindeki baskı nedeniyle olabilir. Hareket ettiğinde duygu gitmeli.

Ancak, ayaklarda karınkanlık kalıcı olabilir. Eğer "iğne ve iğne" hissi uzun süre devam ediyorsa veya ağrı eşliğinde doktorunuzu görmelisiniz. Nedenini belirlemenize yardımcı olabilirler.

AdvertisementAdvertisement

Sebepler

Olası nedenler

Diyabetik nöropati

Diyabet ayakta kalıcı karıncalanma için en yaygın nedenlerden biridir. Diyabetik nöropati, yüksek kan şekerinin neden olduğu sinir hasarının bir sonucudur.

Şeker hastalığının belirtileri şunlardır:

• aşırı susuzluk
• kuru ağız
• kaşıntılı cilt
• meyveli kokulu nefes
• eller ve ayaklarda ağrı veya uyuşma
• açlık artışı < 999> beklenmedik kilo kaybı
• kesikler veya yara iyileşmelerinin yavaş iyileşmesi
• maya enfeksiyonları
• uyuşukluk veya uyuşukluk
• görme değişiklikleri
• bulantı ve kusma
• Doktorunuz tıbbî bir hikaye alacak, fizik muayene yapacak ve diyabetiniz olup olmadığını veya şeker hastalığınızın karıncalanma şeklinize neden olup olmadığını belirlemek için kan testleri uygulayacaktır.

Diyabet, yaşam tarzı değişiklikleri ve insülin gibi çeşitli ilaçlarla yönetilebilir.

Gebelik

Gebelik sırasında ayaklarınız karıncalanma yaşamak çok nadiren görülür. Rahim büyüdükçe, bacaklara inen sinirlere baskı uygulayabilir. Bu, bir "iğne ve iğne" hissi yaratır.

Karıncalanmayı hafifletmek için şunları yapabilirsiniz:

Ayaklarınızla istirahat

pozisyon değiştirme

• iyice sulanmış olduğundan emin olun
• Karıncalanma kötüleşir, gitmez, ya da zayıflık ya da şişlik eşlik ettiğinde, ciddi bir şey olup olmadığından emin olmak için doktorunuzu görmelisiniz.
• Vitamin eksikliği

Özellikle B vitaminleri olmak üzere bazı vitaminlerden yeterince yararlanılamıyorsa, ayakların karıncalanmasına neden olabilir. Zayıf bir diyet ya da altta yatan bir duruma bağlı olarak vitamin eksikliğine neden olabilir.

B-12 vitamini eksikliyseniz, aşağıdaki belirtilerin bir kısmına sahip olabilirsiniz:

yorgunluk

nefes darlığı

• baş dönmesi
• eller ve ayaklarda karıncalanma ve soğukluk
• baş ağrısı
• göğüs ağrısı
• sindirim sorunları
• bulantı
• büyümüş karaciğer
• Doktorunuz vitamin eksikliğiniz olup olmadığını belirlemek için tıbbi ve aile geçmişini tamamlayacak, fizik muayeneyi tamamlayacak ve kan alacaktır.
• D vitamini seviyenizin düşüklüğüne bağlı olarak vitamin takviyelerine veya başka bir tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Böbrek yetmezliği

Böbrek yetmezliği ayağa karıncalanmaya neden olabilir.Böbrek yetmezliğinin birçok nedeni olabilir, ancak en yaygın olanı diyabet ve yüksek tansiyondur.

Böbrek yetmezliğinden kaynaklanan karıncalanma belirtileri arasında şunlar bulunur:

bacaklarda ve ayakta ağrı, karınkanlık ve uyuşma

kramp ve kas kütürleri

• "iğneler ve iğneler" hissi
• kas güçsüzlüğü <999 Doktorunuz böbrek yetmezliğinizin karıncalanma ayağınızın neden olup olmadığını belirlemek için bir dizi test yapabilir. Testler aşağıdakileri içerebilir:
• sinir iletim hızı testi
• kan testleri

kas aktivitesini ölçen bir nörolojik muayene (999) elektromiyografi (EMG). Böbrek yetmezliği tedavisinde diyaliz ve böbrek transplantasyonu sayılabilir.

• Otoimmün hastalıklar
• Otoimmün hastalıklar vücut kendine saldırdığında ortaya çıkar. Birtakım otoimmün hastalıklar ayaklarda karıncalanmaya neden olabilir. Bu koşullardan bazıları şunları içerir:
• lupus
• Sjögren sendromu

Guillain-Barré sendromu

çölyak hastalığı

romatoid artrit (RA)

• Bir otoimmün bozukluğun sizin karın zedelenmesine neden olup olmadığını saptamak için Ayaklarınız varsa, doktorunuz detaylı bir aile ve tıbbi geçmişi alacak, fizik muayene yapacak ve muhtemelen birtakım kan testleri yapacaktır.
• Otoimmün hastalıklar için tedaviler değişir. Diyet değişiklikleri ve ilaçlar içerebilirler.
• Enfeksiyonlar
• Bir dizi enfeksiyon sinir iltihabına neden olabilir. Bu ayaklarda karıncalanmaya neden olabilir. Bu enfeksiyonlar şunları içerir:
• Lyme hastalığı

zona zehirlenmesi

hepatit B ve C

HIV

AIDS

• cüzzam
• Eğer bir enfeksiyonunuz olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuzu görmelisiniz. Tıbbi geçmişi alacaklar, fizik muayene yapacaklar ve muhtemelen bulaşıcı hastalıkları test etmek için kan çıkaracaklar.
• Tedavi, enfeksiyonunuza bağlı olarak değişiklik gösterecektir, ancak muhtemelen ilaç içerecektir.
• İlaç kullanımı
• Bazı ilaçlar ayaklarda yan etki olarak karıncalanmaya neden olabilir. Buna neden olan en yaygın ilaçlar, kanserle (kemoterapi) mücadele etmek için kullanılan ilaçlar ve HIV ve AIDS'i tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır. Diğer ilaçlar şunları içerir:
• nöbetler

kalp rahatsızlıkları

yüksek tansiyon

Eğer ilaç alıyorsanız ve ayaklarınız karmaşıklaşıyorsa, doktorunuzla konuşmalısınız. Bunun ilaçınızın bir yan etkisi olup olmadığını belirleyebileceklerdir. Ayrıca, dozunuzun değiştirilmesi gerekip gerekmediğine karar verecekler.

Sıkışmış sinir

• Sırtınızda sıkışmış bir siniriniz varsa, ayaklarınız karıncalanmaya neden olabilir. Sıkışmış sinir yaralanma veya şişme yüzünden olabilir.
• Şunları da yaşayabilirsiniz:
• ağrı

Ayaklarınızdaki sansasyon değişiklikleri

azalmış hareket alanı

Doktorunuz sıkışmış bir sinir olup olmadığınızı belirlemek için bir tıbbi öykü ve fizik muayene yapacaktır. Ayrıca, kas aktivitesine veya sinir iletim hızı testine bakmak için bir EMG tamamlayabilirler. Diğer testler arasında bir MR veya ultrason da olabilir.

Sıkışmış sinirin tedavisi aşağıdakileri içerebilir:

• istirahat
• ilaç
• fizik tedavi

muhtemelen cerrahi

Toksin maruziyeti

• Belirli kimyasallara ve toksinlere maruz kalma, ayakta karıncalanmaya neden olabilir.Ayrıca ağrıya, uyuşukluğa, zayıflığa ve yürüme zorluğuna da neden olabilirler.
• Deri yoluyla yutulduktan veya emildikten sonra ayaklarda karıncalanmaya neden olan bazı toksinler:
• kurşun
• arsenik

civa

talyum

organik böcek ilaçları

• alkol < 999> bazı bitkisel ilaçlar
• antifriz
• tutkal
• Ayaktaki karıncalanma nedeni olarak toksin maruziyetini teşhis etmek zor olabilir. Doktorunuz işiniz ve ev ortamınız, diyetiniz ve aldığınız tüm takviyeleri içeren ayrıntılı bir tıbbi geçmişi alacaktır. Kan testleri de dahil olmak üzere diğer testleri yapabilirler.
• Tedavi, ilaçlar, güvenlik önlemleri ve işyerinde veya evde toksinlere maruz kalma çevresel etkilenmeyi içerebilir.
• Bilinmeyen nedenler
• Bazen insanlar ayaklarını karışıklık çekerler ve bilinen bir sebep yoktur. Doktorlar buna "idiopatik" derler. "
• Bu durum, 60 yaşın üzerindeki insanlarda en yaygın olanıdır. Ayakta dururken veya yürürken karıncalanma, ağrı, uyuşma, zayıflık ve dengesizlik belirtileri yaşayabilirsiniz.
• Doktorunuz fiziksel bir sınava tamamlayacak ve belirtilerinize neden olabilecek her şeyi göz ardı etmek için birtakım testler yapacaktır.

Tedavi aşağıdakileri içerebilir:

ağrı kesici ilaçlar

güvenlik önlemleri

özel ayakkabılar

Reklam

Bir doktora görünün

Ne zaman bir doktor görmeniz

• Ayakta karıncalanma yaşarsanız Bu gitmez, kötüye gider, ağrı eşlik eder ya da iyi yürümenizi engelliyorsa, bir doktora görünmelisiniz. Ayaklarınızı düzgün hissetmiyorsanız, düşme riskiniz olabilir.
• Ağır bir başınız ağrısı, yüzünüzde karınkanlık veya ani güçsüzlük eşliğinde ayaklarınızın karıncalanması yaşarsanız derhal tıbbi yardım almalısınız. Bunlar yaşamı tehdit eden felç belirtileri olabilir.