Gebelikten Sonra İlk Dönem: Bekleyeceğiniz Şey

Parlayan cilden bedeniniz için yeni keşfedilen bir beğeninize kadar, gebelik konusunda sevilecek çok şey var. Bir diğeri, döneminizden en az dokuz ay özgürlüğünüz olacak. Ancak doğumdan sonra, muhtemelen menstrüel siklüsünüzde neler olacağını merak ediyorsunuzdur.

Emzirme ya da emzirmemenize göre, döneminiz sıklıkla değişir. Tıpkı bebekten sonraki hayatınız gibi, gebelik sonrası dönemleriniz biraz farklı olabilir.

advertisingAdvertisement

Ne Zaman Döneceğim?

Bir kadının dönemi, emzirilmediği takdirde doğumdan yaklaşık altı ila sekiz hafta sonra genellikle döner. Emzirirse emzirme dönemi için zamanlama değişebilir. Bazı kadınların, emzirirken geçirdiği sürenin hiçbir döneminde olmayabilir. Fakat başkaları için emzirme veya besleme olsun, birkaç ay sonra geri gelebilir.

Eğer doğumdan sonra döneminiz hızlı bir şekilde geri dönüyorsa ve vajinal doğum yapmışsanız, doktorunuz bebeğinizin ilk adet kanaması sırasında tampon kullanmamak için tavsiyede bulunabilir.

Bunun nedeni, vücudun hala iyileşmekte olması ve tamponların potansiyel olarak travmaya neden olabilmesidir. Doktorunuz büyük olasılıkla altı haftalık doğum sonrası muayenede tampon kullanmaya dönüp dönmeyeceğiniz konusunda tavsiyede bulunacaktır.

Reklam

Neden Meme Sütü Veren Kadınlar Dönemlerini Biraz Alınmıyor mu?

Emziren kadınlar tipik olarak doğum yaptıktan sonra sürelerini hızlı bir şekilde almazlar. Bu vücudunuzun hormonları ile ilgilidir. Anne sütünü üretmek için gerekli olan hormonlar (prolaktin olarak bilinir) üreme hormonlarını bastırabilir. Sonuç olarak, dölleme için bir yumurtayı yumurtlamaz veya bırakmazsınız. Bu süreç olmadan, büyük olasılıkla menstrüel olmazsınız.

Doğum Kontrolü Hakkında Neler Var?

Bazı kadınlar emzirme özelliğini doğal doğum kontrol yöntemi olarak kullanmaktadır. Üreme Sağlığı Uzmanları Derneğine göre, devamlı emzirmeye devam ediyorsanız 100 kadından 1'inden azı her yıl hamile kalacak. Emzirme, doğum kontrolünde güvenilir bir yöntem olsa da, tekrar hamile kalacağınız kesin bir garanti değildir.

AdvertisementAdracement

Buradaki anahtar sürekli emzirme işlemidir. Sürekli emzirmenin ayırt edici özelliklerinden bazıları şunlardır:

• Her altı saatte bir emziren günde <499> en az dört saatte bir emzirme
• bebeğinizi emzirmekle değil yalnızca göğüste emziren süt
• Bu açıklamalara uymayan emzirme, başka bir hamileliğe karşı korumayabilir. Emziriyorsanız ve döneminiz geri dönerse artık hamile kalmaya karşı korunmuyorsunuz.

Not: Emziren kadınlar için güvenli ve etkili doğum kontrol yöntemleri vardır.Seçenekleriniz hakkında doktorunuza danışın.

Dönemim Postpartumdan Nasıl Değişebilir?

Yeniden döneminize başladığınızda, doğumdan sonraki ilk dönem hamilelik öncesi dönemleriniz olmayacaktır. Vücudunuz bir kez daha menstrüasyona uyum sağlıyor. Şu farklardan bir kısmıyla karşılaşabilirsiniz:

Kramp sıkışması her zamankinden daha güçlü veya daha hafif olabilir

• küçük kan pıhtısı
• ağır akış
• dur ve başlatmaya başlayan akış
• Döngüsüne devam ederken, bu değişiklikler muhtemelen azalacaktır.

AdvertisementAdvertisement

İlk Dönem Postpartumdan Ne Bekleyelim?

Bebeğinizi vajinal yolla veya sezaryen ile doğum yaparsınız doğum yaptıktan sonra bir miktar kanama ve vajinal akıntı bekleyebilirsiniz. Vücudunuz hamileyken rahmin kapladığı kanı ve dokuyu dökmeye devam ediyor.

İlk birkaç hafta içinde kan pıhtısı daha ağır olabilir. Haftalar geçtikçe, bu kan lochia olarak bilinen vajinal akıntıya neden olur. Lochia, renk olarak kremsi beyaza açık görünebilen vücut sıvısıdır.

Bu taburcu altı haftaya kadar sürebilir; emzirmek istemiyorsanız, döneminizin geri gelebileceği zamandır. Tahliyeniz lochia görünümündeyse, kanama geri döndü, muhtemelen döneminizden kaynaklanıyor. Hamilelikle ilgili kanama değil. Kanamanın endişe kaynağı olabileceğine dair bazı işaretler şunlardır:

Reklam

her saat birden fazla ped veya tamponla ıslatma

• kanama ani ve şiddetli ağrı eşliğinde
• ani bir ateş
• kanama Sürekli olarak yedi günden fazla
• Bu semptomlar veya döneminizle ilgili endişeleriniz varsa doktorunuzla iletişime geçin.

Takeaways

Menstrüel siklüsünüze geri dönüş, iyileşme ve gebelik öncesi vücudunuza geri dönüşün bir parçasıdır. Bazı kadınlarda emzirmekle ilişkili hormon artışları nedeniyle menstrüasyon ertelenebilir.

AdvertisementAdracement

Bir kontrasepsiyon şekli olarak emzirmek kusursuz değildir. Oral kontrasepsiyon gibi bir yedekleme yöntemine sahip olmak veya bir eşin prezervatif giymesi, daha fazla koruma sağlamaya yardımcı olabilir.

Hamileliğinizden sonraki ilk döneminizle ilgili herhangi bir şey sıra dışı görünüyorsa, doktorunuza danışın. Aşırı kanama veya enfeksiyon belirtileri özellikle yeni bir anne için geçerlidir. Vücudunuzu dinleyin ve onu güvende kullanın.