Gebelik Tablosu: Her Hafta Bekleyecekler

Gebelik, hayatınızın heyecan verici bir zamanı. Aynı zamanda vücudunuz pek çok değişikliğe uğradığı bir zamandır. Burada, hamileliğiniz ilerledikçe yaşamanızı bekleyeceğiniz değişikliklerin yanı sıra, doktor randevuları ve testleri ne zaman planlanacağı konusunda rehberlik eder.

İlk Trimester

Hamileliğinizin (teslimatın beklenen günü), adet döneminizin ilk gününe 280 gün (40 hafta) ekleyerek hesaplanır.

advertisingAdvertisement

Ve fetus, doğum anında gelişmeye başlar. Sonra vücudunuz hamilelik hormonları üretmeye başlar.

Hamil olduğunuzu öğrenir öğrenmez, sağlıksız alışkanlıklarınızı kesip doğum öncesi vitamin almaya başlamanın vakti geldi. Ayrıca folik asit takviyeleri almak isteyebilirsiniz - bunlar fetal beyin gelişiminde önemlidir.

İlk üç ayınızın bitişinden önce hamilelikte görmeyi planladığınız bir doktora ihtiyacınız olacaktır.

Reklam

İşte size dört gözle bakmak zorunda olduğunuz şeylerin bir dökümü!

Hafta	Beklenecekler
1	Şu an bedeniniz kavramaya hazırlanıyor.
2	Sağlıklı bir diyet yemeye, prenatal vitamin almaya ve sağlıksız alışkanlıklar bırakmaya başlamanın vakti.
3	Bu süre zarfında, yumurtalar döllenir ve rahim içine yerleşir ve hafif kramp sıkma ve ekstra vajinal akıntı yaşayabilirsiniz.
4	Muhtemelen hamile olduğunuzu fark ettiniz! Herhalde bir evde hamilelik testi yaparak öğrenebilirsin.
5	Göğüs yumuşaklığı, yorgunluk ve bulantı gibi belirtiler yaşamaya başlayabilirsiniz.
6	Merhaba sabah hastalığı! Altı haftada mideni rahatsız eden birçok kadın tuvalete koşuyor.
7	Sabah hastalığı tamamen dolaşıyor olabilir ve serviksinizdeki mukus fişi artık rahminizi korumak için oluşmuştur.
8	İlk doğum öncesi doktorunuzun ziyareti - genellikle 8-12 arası haftalarda.
9	Uterus büyüyor, göğüsleriniz ihale ediyor ve vücudunuz daha fazla kan üretiyor.
10	Doktorunuz ilk ziyaretinizde kan ve idrar incelemesi gibi birkaç test yapacaktır. Ayrıca sizinle yaşam tarzı alışkanlıkları ve genetik testler hakkında konuşacaklar.
11	Birkaç kilo almaya başlayacaksınız. Henüz ilk doktor ziyaretinizi yaptırmadıysanız, bu hafta boyunca ilk ultrason ve kan testleri yaptırıyor olabilirsiniz.
12	Chloasma veya gebelik maskesi olarak adlandırılan yüzünüzdeki ve boynundaki koyu renk lekeler de görünmeye başlayabilir.
13	Bu, ilk trimesterinizin son haftasıdır! Anne sütünün kolostrum denilen ilk aşamalarının doldurulmasıyla birlikte göğüsleriniz şimdi daha da büyüyor.

İkinci Trimesteriniz

Vücudunuz ikinci trimester boyunca çok değişir.Heyecanlı hissetmekten bunalmaya gitmek alışılmadık bir şey değil. Bebeğin büyümesini ölçmek, kalp atışını kontrol etmek ve bebeğin sağlıklı olduğundan emin olmak için doktorunuz size dört haftada bir görüşürüz.

AdvertisementAdvertisement

İkinci trimesterinin sonuna gelindiğinde, karnınız belirgin bir şekilde büyüdü ve insanlar hamile olduğunuzu fark etmeye başladı!

Hafta	Beklenecekler
14	İkinci trimestere ulaştınız! Doğum elbiselerini çıkarma zamanı (eğer henüz yaptırmadıysanız).
15	Doktorunuz maternal serum ekranı veya dörtlü ekran adı verilen genetik hastalıklar için kan testi önerebilir.
16	Down sendromu, kistik fibroz veya spina bifida gibi ailede bir genetik defekt öyküsü varsa, aynı zamanda amniyosentez testini doktorunuzla görüşmenizin zamanıdır.
17	Bu sefer, muhtemelen bir ya da iki sutyen boyutuna geldiniz.
18	İnsanlar gerçekten hamile olduğunuzu fark etmeye başlayabilir!
19	Bu haftalar boyunca alerjiniz biraz daha fazla olduğu gibi hissetmeye başlayabilirsiniz.
20	Yarı yol yapmışsın! Bu doğum öncesi ziyarette ultrason bebeğin cinsiyetini söyleyebilir.
21	Çoğu kadın için bu haftalarda keyifli, yalnızca küçük rahatsızlıklar var. Bazı sivilceleri fark edebilirsiniz, ancak bu normal yıkamayla halledilebilir.
22	Artık doğum dersleri vermeye başlamanız için iyi bir zaman, bunları almayı planlıyorsanız.
23	Sık sık idrara çıkma, mide ekşimesi ve bacak krampları gibi normal gebelik rahatsızlıkları nedeniyle geceleri uyku sorununuz olabilir.
24	Doktorunuz, gestasyonel diyabetiniz olup olmadığını görmek için 24. ve 28. haftalar arasında kan şekeri testi planlamanızı isteyebilir.
25	Bebeğiniz yaklaşık 13 inç uzunluğunda ve 2 kilo olabilir.
26	İkinci trimesterinizin son haftalarda muhtemelen 16 ila 22 kilo kazandınız demektir.

Üçüncü Trimester

Nerdeydin! Bebeğiniz büyümeye devam ederken üçüncü trimesterinizde önemli kilo almaya başlayacaksınız.

Doğum gücüne başlayınca, doktorunuz ya da ebe sizin serviksin inceltilip azalmadığını görmek için fizik muayene de yapabilir.

Doktorunuz, vade tarihine göre doğum yapmazsanız bebeği kontrol etmek için stres testi yapmayabilir. Siz veya bebek risk altındaysa, emek ilacı kullanarak indüklenebilir veya acil durumlarda doktorlar sezaryen doğum yapabilir.

Hafta	Ne bekleyeceğiz
27	Üçüncü trimesterize hoş geldiniz! Bebeğin çok hareket ettiğini hissediyorsunuz ve doktor tarafından bebeğinizin aktivite düzeylerini takip etmesi istenebilir.
28	Doktor ziyaretleri şu an daha sık oluyor - yaklaşık ayda iki kez. Doktorunuz bebeğin sağlığını kontrol etmek için stres testi yapmamayı da önerebilir.
29	Kabızlık ve hemoroit gibi rahatsızlıklar hissetmeye başlayabilirsiniz.
30	Vücudunuzun bu aşamada yaptığı hormonlar eklemlerinizin gevşemesine neden olur. Bazı kadınlarda bu, ayaklarınızın daha büyük bir ayakkabı boyutuna sahip olabileceği anlamına gelir!
31	Bu aşamada biraz sızıntı yaşayabilirsiniz. Vücudunuz emek için hazırlanırken, Braxton-Hicks'in (kusurları) kasılmaları yaşamaya başlayabilirsiniz.
32	Bu arada, haftada bir pound kazanıyorsunuz demektir.
33	Artık vücudun yüzde 40 ila 50 daha fazla kan var!
34	Bu noktada, sıkıntılı uyku ve diğer normal gebelik ağrıları ve ağrılarından çok yorgun hissediyorsunuz.
35	Göbeğinizin düğmesi ihale edilebilir veya "outie" haline dönüşebilir. "Uterus kaburganıza bastığı için de nefes borusu hissedebilirsiniz.
36	Bu ev streç! Doğum öncesi ziyaretler, siz teslim edilinceye kadar haftalıktır. Buna, B streptokok bakteri grubunu test etmek için bir vajinal sürüntü dahildir.
37	Bu hafta, servikülünüzü engelleyen mukus fişinizi istenmeyen bakterileri dışarıda tutmak için geçirebilirsiniz. Tapayı kaybetmek, emek için bir adım daha yaklaştığınız anlamına gelir.
38	Şişkinlik görülebilir. Elleriniz, ayaklarınız veya ayak bileklerinizde aşırı şişlik olduğunu fark ederseniz doktorunuza bildirin; çünkü bu, hamileliğe bağlı yüksek kan basıncının bir işareti olabilir.
39	Bu arada serviksiniz inceltme ve açma ile doğum için hazır olmalı. İşgücü yaklaştıkça Braxton-Hicks kasılmaları daha yoğunlaşabilir.
40	Tebrikler! Bunu sen yaptın! Henüz bebeğinizi doğurmadıysanız, muhtemelen her an gelecektir.