Do Gebelik Cravings Başlangıç ​​zaman: Bir Zaman Çizelgesi

Yaklaşık 12 hafta hamile ve aniden nachos kullanmalısın. Bir sürü nachos. Ama Meksikalı yiyecekler doğrultusunda durduğunuzda, bir çerez ve krema yerine nachos'la hiçbir şeyin daha iyi olacağının farkında değilsinizdir.

Dikkat et: Hamilelik istekleri resmen dolaşıyor.

AdvertisementAdracement

İşte cravings'in neden gebelik sırasında ve ne demek istediğine bir göz atın. Ayrıca ne kadar sürdüğünü ve şımartmanın güvenli olup olmadığını da tartışacağız.

Cravings <999 Açıklaması> O yiyecek ya da daha önce yemek istedim hiç şeylerin tuhaf kombinasyonları istemek için hamilelik sırasında yaygındır.

Sınırlar Psikolojisi'nde sunulan araştırmaya göre, kadınların yaklaşık yüzde 50 ila 90'ı gebelik süresince belirli yiyecek özlemlerine sahipler. Ancak doktorlar hamile kadınların belirli tatlar, dokular veya lezzet kombinasyonları için neden istekte bulunduğunu tam olarak bilmiyorlar.

advertising

Hızla değişen hormonların suçu olabilir. Veya vücudunuzun çok daha fazla kan üretmek için yaptığı ekstra iş nedeniyle istek olabilir. Belli yiyeceklerin vücudunuzun her gün farklı olduğu belli bir zamanda getirdiği rahatlık kadar basit de olabilir.

Cravings ne zaman başlıyor?

Çoğu kadın için, istek ilk trimesterde başlar, ikinci trimesterde tepe noktasına ulaşır ve sonra üçüncü trimesterde düşüş başlar.

advertisementAdvertisement

Doktorlar çok az istek teslimden sonra devam demek, bu yüzden sonsuza kadar aynı garip şeyler yemeye devam edeceğiz endişe gerek yok. Aslında bir sürü kadın, bir iki gün için bir özlem, bir veya iki gün için başka bir istek, vb. Iddia ediyor.

Diğer kadınlar doğurdu en kısa sürede, spagetti ve köfte için kendi arzusu biraz daha makul bir şey, her gün, her gün geçtiği bildirilmiştir.

Gıda Aversions

Gıda aversions gıda istek üzerine zıttır. Eşit derecede olağandışı duygular yaratabilirler. Gebelik süresince yiyecek arzuları ve besin isteksizlikleri genellikle aynı saatte başlamaktadır.

İlginç araştırmacılar gıda istek bulantı ve sabah hastalık kusma ile ilgisi olmayabilir bulundu, ancak belirli yiyeceklerden kaçınmak muhtemelen yapar.

Hamilelikte en çok reddedilen gıdalar et, normalde Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çoğu kadın için elyaftır. Çiğ etin görme ve kokusu, pişirme kokuları ve hazırlanmış etin dokusu, bazı hamile kadınların karnına alması için çok fazla olabilir. Biyoloji Quarterly Review yayımlanan

AdvertisementAdvertisement

Araştırma kadınlar çok sabah bulantıları deneyimi yok kültürlerde, et diyet olağan bir parçası olmadığını gördük.

Öyleyse et neden bazıları için böyle bir canavar? Araştırmacılar, etin bazen anne ve bebeği çok hasta yapabilen bakterileri taşıdığı için şüphelendi.Vücut, eti lezzetsiz bir seçenek haline getirerek onları korur.

Ne Dile getireceğim?

Çoğu gebelik isteği kişisel, zararsız ve komik olabilir. Birleşik Devletlerde en çok bildirilen beslenme gıdalardan bazıları dondurma, meyve ve meyve suyu, baharatlı gıdalar ve karbonhidratlı ağır yiyeceklerdir. Sebzeler genellikle hattan aşağı doğru bulunur.

Reklam

Burada, hamile kadınların çevrimiçi olarak bildirdikleri birkaç isteği vardır:

her öğün için tavuklu quesadillas, bir hafta boyunca

• bir fast fast food restoranında kızartılmış patates
• Bufalo tavuk kanatları, baharatlı barbekü sosu, düz taze soğan
• turşu ve turşu suyu, sarımsak dolması olan zeytin, marine edilmiş hamsi
• neredeyse her şeyle kaplı makarna - kremsi sos, şekerlendirilmiş domates sosu veya sadece eritilmiş peynir
• Bazıları için tek kombinasyonlar gıdalar en tatmin edici - hamile kadınlar turşu ve dondurma yemek hakkında ünlü şaka kök's.

Advertising Advertisement

Gerçek gebe kadınlar tarafından arzulanan tuhaf ve güzel tarifleri içeren bir çevrimiçi kitabı bile var.

Endişelenmeli miyim?

Bazı isteklilik tehlikeli olabilir ve bir doktor görmeniz gereken bir işarettir. Hamilelik sırasında kir, sabun veya diğer gıdalar içermeyen öğeleri yemeye devam etmek istemiyorsanız, potansiyel olarak zehirli bir durum olan pika ile karşılaşabilirsiniz.

Sadece gebelik sırasında alkol veya uyuşturucu isteyen az sayıdaki insan var ise de, bebeğinizin tehlikesi çok büyüktür. Doktorunuzla dürüstçe konuşun; böylece hem sizin hem de bebeğinizin güvenliğini sağlayacak bir yardım alabilirsiniz..

Reklam

Takeaways

Sadece her öğün için kızarmış patates kızartmasını istiyorsanız bile kaç öğüne dikkat ettiğinizden emin olun. Çoğu doktor, bazen yüksek tuzlu, yüksek yağlı ve yüksek karbonhidratlı istekte bulunmanın, özellikle istek kısa sürede gerçekleşmesi halinde, büyük bir anlaşma olmadığını dile getiriyor.

Ancak şunu dikkate alın: Sağlıklı gıdalar, yağ, şeker veya kimyasal maddeler bakımından yüksek olan düzenli bir diyet, aşırı kilo alımı, gestasyonel diyabet veya bebeğinizin doğumunun ötesinde sürebilecek başka sorunlara neden olabilir.