Gebelik Krampları: Ne Zaman Üzüntülmeli
İçindekiler:
Çoğu anneye hamilelik boyunca hafif hafif ağrı ve ağrılar yaşayacaksınız. Sonuçta, vücudunuz her yeni günde değişiyor. Ve karşı karşıya kalalım - büyüyen bir bebeği taşımak o kadar kolay değil!
Kramp sık sık hamileliğinizin bir parçası olabilir, ancak bazen ciddi bir endişe kaynağı olabilir. Biraz bilgi birikimiyle rahatsızlığınıza neden olan neyi bulabileceksiniz.
AdvertisementAdracementNeden kramp çektim?
İlk ve ikinci trimesteriniz sırasında vücudunuz, yeni bebeğinize hazırlanmak için fazla mesai yapıyor.
Senin uterusundaki kaslar yakında gerilmeye ve genişlemeye başlayacak. Bu, midenizin her iki tarafında çekme hissi yaratabilir. Hamileliğinizin çok erken bir döneminde, döneminizdeki gibi ağrı hissedebilirsiniz. Connecticut'taki Greenwich Hastanesi'ndeki annelik-fetal tıp direktörü Annette Bond, M. D., "Gebelik boyunca artan pelvik baskı oldukça yaygındır" diyor.
Tipik erken gebelik yan etkileri, kabızlık gibi kramp oluşturabilir. Bazen normal egzersiz rutini ile meşgulken kramplar yaşayabilirsiniz. Bu, kaslarınızın daha fazla stres yaratmasına neden olabilir. Egzersiz sırasında kramplama, durmanız ve iyi dinlenmeniz gereken bir işarettir.
AdvertisementMaya veya idrar yolu enfeksiyonları (İYE'ler) kramplara neden olabilir. Dimes Mart ayında, gebelik süreleri boyunca anne ölümlerinin yaklaşık yüzde 10'unun bir İYE geliştireceğini söylüyor. İYE'ler böbreklerinizde hızla bir enfeksiyona neden olabilir. Bu preterm doğum riskini artırır. Doktorunuz, enfeksiyon belirtileri olmadığından emin olmak için idrarınızı her randevuda test etmelidir.
Cinsel ilişki kramplara yol açabilir. Sağlıklı, normal bir gebeliğe sahip oldukları için şanslı olan birçok kadın, teslim edilinceye kadar seks yapmaya devam edebilir.
Advertising AdvertisementAncak gebelik sırasında cinsel ilişkide biraz farklılık olduğunu görebilirsiniz. Genişleyen karnınızdan dolayı, keyif verici olabildiğinden daha azını hissedebilirsiniz. Daha sonra hamileliğinizde, orgazm hafifçe kasılmalara neden olmasına neden olabilir. Seks yaptıktan sonra bu semptomlardan herhangi birisini hissederseniz, doktorunuzla konuşun.
Krampum Ciddi mi?
Hafif kramplar gebeliğinizin normal bir parçası iken, rahatsızlığınız hakkında doktorunuzla konuşmanız gerektiğini unutmamak önemlidir.
Ektopik Gebelik
Kramplarınızla birlikte lekelenme veya kanama görmeye başlarsan, düşük veya ektopik hamilelik belirtisi olabilir.
Normal bir gebelikle, yumurtalık fallop tüpüne bir yumurta bırakır. Sperm yumurta döllediğinde, rahim içine taşınır ve astara bağlanır.Gelecek dokuz ay boyunca yumurta büyümeye devam ediyor.
Amerikan Aile Hekimleri Akademisi, ektopik gebeliklerin ilk üç aylık dönemdeki gebeliklerin yüzde 1-2'sinde olduğunu söylüyor. Döllenmiş yumurta uterusa taşınmaz, ancak fallop tüpünüzde kalır. Nadiren de olsa, döllenmiş yumurta yumurtalıklarınızdan birine, serviksinize veya hatta karnınıza da yapışabilir.
AdvertisementAdvertisementPreeklampsi
Başka bir endişe kaynağı pre-eklampsi adı verilen bir durumdur. Preeklampsi, gebeliğin 20. haftasından sonra herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Pre-eklampsia Foundation of America, tüm hamile kadınların yüzde 5 ila 8'inin preeklampsi teşhisi konduğunu açıklıyor.
Preeklampsi, midenizin sağ üst tarafında ağrıya neden olabilir. Bu, doğumdan önce plasentanın uterus duvarından koptuğu bir durum olan plasental ani gelişme riskinizi artırabilir.
Doktorunuz bebeğinizi verene kadar her randevuda tansiyonunuzu ve idrarı kontrol edecektir. İdrarda bulunan protein, pre-eklampsinin bir işareti olabilir.
ReklamÜçüncü Trimester
Üçüncü trimesterinize girerken büyük olasılıkla pelvisinizde daha fazla baskı hissedersiniz. Bebeğiniz çok hızlı bir şekilde büyüdüğü için bu oldukça yaygındır.
Üçüncü trimesterde kramp sıkma, gebelik için normal olarak kabul edilmez. Annette Bond, M. D.Küçük bebeğiniz vajinanızdan bacaklarınıza geçen sinirlere bastırır. Bebeğin karnında etrafında zıplattığı için yürürken daha fazla baskı ve kramp hissedebilirsiniz. Bir süre yanınıza uzanmak rahatsızlığı hafifletir. Ancak artan, sürekli kramp hissediyorsanız, derhal doktorunuzla iletişime geçin.
AdvertisementAdvertisement"Üçüncü trimesterde kramp sıkma, gebelikte normal olarak kabul edilmez," diyor Bond. Bir anne-baba bunu yaşıyorsa, mümkün olan en kısa sürede daima doktorundan tavsiye almalıdır diye ekliyor.
Prematüre emek belirtileri bebeğin her annesinde farklı olabilirken, Bond "göğsünüzdeki gerginliği veya sertliği bildirmenin yanı sıra yeni sırt ağrıları da önemli" diyor. Özellikle sırt ağrıları vajinal deşarjta değişiklikler yaparsa. "
| Belirti | |
|---|---|
| Kramplara eşlik eden lekelenme veya kanama | düşük veya ektopik gebelik |
| midenizin sağ üst tarafındaki ağrı ve kramp | pre-eklampsi |
| üçüncü trimesterde kararlı kramp | erken doğum |
Nasıl rahatlamaya başlayabilirim?
Kramplarla ilgili kasvetli hissetme. Biraz rahatlama için yapabileceğiniz birkaç basit şey var. Fiziksel aktiviteyi azaltmaya çalışın ve kramp teşvik edici konumlardan kaçının. Yatmadan önceki gece sıcak bir banyosu ve gündüzleri sessizce ve rahat bir şekilde dinlenmek için karnınızı hafifletin.
AdvertisementAnne karnına sahip olmak, kramplardan bir miktar rahatlama sunabilir, diyor Bond. Ayarlanabilir ve çok kısıtlayıcı olmayan, karnın altına takılan basit, Velcro bir elastik kemer önerir.
Bir göbek bandının gebeliğinizi nasıl destekleyebileceği hakkında daha fazla bilgi için, Gebelik Göbek Bandı İhtiyacınız olan 5 Sebebi kontrol edin.
