Derin Uyku, Gece Baykuşları ve Genler
İçindekiler:
- "Uyku geninin" keşfi
- Bu araştırmacılar CRY1 geninde bir kişinin biyolojik saatini yavaşlatan bir varyant keşfettiklerini söylüyorlar.
- Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), en az 50 milyon Amerikalı'nın uyku bozukluğuna sahip olduğunu tahmin etmektedir.
Eşinizi yarı selam ve huzur içinde uyuturken, yatak atıp, birkaç saatte bir uyanış mısınız?
Gece yarısından önce uyku çekmeyi imkansız buluyorsun, diğerleri biliyor musun, yatağa kalkıyor ve 10 p'de rüya gibi derine iniyorlar. m. ?
AdvertisementAdracementTüm bunlar için biyolojik bir sebep olabilir.
Bu hafta yayınlanan iki araştırmada, araştırmacılar, bazı insanlarda neden uyku bozukluğu olduğunu ve diğer insanlara "gece baykuşları" denilen şeyleri açıklayabilecek genlerde varyasyonlar keşfettiklerini söylediler. “
Yine de, araştırmacılar, pek çok soruya cevapsız kaldığı söyleniyor.
AdvertisementDevamını oku: Neden sağlıklı uyku önemlidir?
"Uyku geninin" keşfi
İlk çalışma Çarşamba günü Science Advances dergisinde Çarşamba günü yayınlandı.
AdvertisementAdracementBu araştırmacılar, uyku-uyanıklık döneminde ifadeyi değiştiren genler üzerinde yoğunlaştılar.
Araştırmacılar fareleri inceledi ve küçük kemirgenlerin beyinlerinde gün boyunca değişen FABP7 geninin ifadesini keşfetti.
Farelerin "çaldı" FABP7 geni daha uysal uyuduklarını fark ettiler. Araştırmacılar, belirli bir genin memelilerde normal uyku için gerekli olduğuna karar verdi.
Araştırmacılar, insanlardaki FABP7 genini de kontrol ettiler.
Uyku bazı önemli işlevleri yerine getirmelidir. Fakat bilim adamları olarak bunun ne olduğunu anlamıyoruz. Jason Gerstner, Washington State UniversityDNA analizini içeren bir uyku çalışmasına katılan yaklaşık 300 Japon erkeğin verileri aracılığıyla tarandı.
Son olarak araştırmacılar, böceklere mutasyona uğramış ve normal insan FABP7 genleri sokarak transgenik meyve sinekleri yaptılar.Araştırmacılar, mutasyona uğramış geni olan sineklerde sağlıklı uykunun farkında olduklarını söyledi.
Advertisement
Washington State Üniversitesi Tıp Fakültesi Araştırma Görevlisi Profesörü ve gazetenin baş yazarı Jason Gerstner, "Uyku önemli bir işleve hizmet etmeli" diyor bir basın açıklaması yaptı. "Fakat bilim adamları olarak biz hala bunun ne olduğunu anlamıyoruz. Bununla yakınlaşmanın bir yolu, nasıl düzenlendiğini veya türler arasında paylaşılan süreçlerin var olduğunu anlamanızdır. Gerstner, diğer genlerin neredeyse kesinlikle uyku sürecine karıştığını söyledi. O ve ekibi de bu biyolojik bağlantıları bulmayı umuyor.AdvertisementAdracement
Devamını oku: Teknoloji, daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir mi? »
İnsanlar niçin" gece kuşu "oldularİkinci çalışma bugün Hücre dergisinde yayınlandı.
Bu araştırmacılar CRY1 geninde bir kişinin biyolojik saatini yavaşlatan bir varyant keşfettiklerini söylüyorlar.
Reklam
"Sirkadin saati" olarak adlandırılan bu kişi, her gece bir insanın uykusuz hissetmesi ve uyanma zamanı geldiğinde emrini verir.
"Gece bayrakları varyantı" olan insanlar daha uzun bir sirkadiyen döngüsüne sahipler ve araştırmacılar daha sonra onları uyanık kalmalarına neden olduğunu belirtti.Advertising Advertisement
Rockefeller Üniversitesi Genetik Laboratuvarı başkanı Michael W. Young ve araştırma ortağı Alina Patke, Weill Cornell Tıp Koleji'ndeki uyku araştırmacıları ile işbirliği yaptılar.
Bu oldukça etkileyici bir genetik değişimdir. Michael W. Young, The Rockefeller Universityİki haftalığına gönüllü katılımcıları, günün hangi saatinde olduğu konusunda herhangi bir ipucu ile izole edilmiş bir laboratuvar dairesinde izlediler. Katılımcılar istediği zaman yemeğe ve uyuma izin verildi.
Genç, çoğu insan tipik bir 24 saat uyku / uyanma döngüsünü izlediğini belirtti. Bununla birlikte, gecikmiş uyku faz bozukluğu (DSPD) olan bir kişi bu paterni takip etmemiştir.Araştırmacılar, diğer şeylerin yanı sıra, bu kişinin melatoninin bırakılmasının geciktiğini fark ettiler. Bu kimyasal uykuyu uyarmaya yardımcı oluyor.
"Birçok kişide, geceleri melatonin seviyeleri 9-10 civarında yükselmeye başlıyor" diye açıkladığı basın açıklaması. "Bu DSPD hastasında sabah 2 ya da 3'e kadar olan olay yok. "Araştırmacılar DSPD katılımcısının DNA'sını kontrol ettiğinde CRY1 genindeki mutasyonun öne çıktığını söylediler.
Bu gen mutasyonunun CRY1 proteini daha aktif hale getirdiğini, diğer saat genlerinin daha uzun süre kapalı kalmasını sağladıklarını söylediler.
"Bu oldukça etkileyici bir genetik değişim," dedi Young.
Devamını oku: İyileştirme konusunda ipuçları •
Küçük sorun yok
Araştırmacılar uyku bozukluklarının silkmek için başka bir şey olmadığını söylüyor.
"Gece bayrakları" varyantı olan birisi daha sonra yatabilir ancak vücudu uyanık duruma dönmeye hazır olmadan önce kalkmanız gerekir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), en az 50 milyon Amerikalı'nın uyku bozukluğuna sahip olduğunu tahmin etmektedir.
Yetersiz uykuyu halk sağlığı sorunu olarak nitelendiriyorlar.
Sebebi bulma sorunu hemen çözmez. Alina Patke, The Rockefeller University
Genç ve ekibi daha fazla araştırma planlıyor. Bu gayretin bir kısmı çözüm arıyor olacak.
Patke basın açıklamasında "Sadece nedenini bulmak, sorunun derhal çözülmemesi" dedi. "Ancak gelecekte bu mekanizmaya dayalı olarak uyuşturucu geliştirebileceği akla bile gelmiyor. "
Şimdilik, uyku bozukluğu olan insanlar sıkı programlara uyarak sorunu hafifletmeye yardımcı olabilirler.Genç, gün boyunca güçlü ışık maruziyeti elde edebileceğini de ekledi.
