Dünya Suikast Önleme Günü: Etkinlik ve haber hikayelerinin ilgisini çekerken, bunun hakkında konuşmamız gerekiyor

Aileler dahilinde dahi olsa, intiharı açıkça tartışmanın korkusu doktorların bunu önlemeye zorlanmasının sebebi, psikolog ve yardımcı doçent Julie Cerel'e göre Kentucky Üniversitesi. O Suicidology Amerikan Birliği (AAS) mevcut başkanıdır.

Cerel, hastalıkla ilgili açık bir tartışma tüm fark yaratmanın bir örneği olarak meme kanseri kullanır. "1970'lerde, asla bakkaldan gidip kanser hakkında konuşmayacak ya da göğüslerden bahsetmeyeceksin. Bunların hiçbiri kamuya açık konuştuğumuz konulardan biri değil "ve" Şimdi göğüs kanseri farkındalığı için pembe olmayan bir mağazadan da kaçınamazsın, ki bu harika "dedi. Ve meme kanseri ölümlerinin sayısı o kadar önemli ölçüde azaldı. “

Tartışmayı teşvik etmek amacıyla Dünya Sağlık Örgütü (WHO), intiharı önleyen ilk global raporunu başlattı: İntiharı Önleme: küresel bir zorunluluk. Raporda, her sene 800'den fazla kişinin intihar ettiği ve her 40 saniyede bir kişinin öldüğü belirtiliyor. Ancak bu ölümler önlenebilir.

Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezlerine (CDC) göre, her yıl 39 milyondan fazla Amerikalı hayatlarını sona erdirir ve 1 milyon yetişkin bir intihar girişiminde bulunduğunu bildirir. Daha çok insan intihar düşüncesiyle uğraşıyor.

İntihar her yaştan insanı etkiliyor ve genel olarak Amerikalılar için önde gelen ölüm nedenleri arasında 10. sırada yer alıyor. CDC'ye göre, ergenler ve 15-29 yaşlarındaki genç yetişkinler arasında ölüm nedeninin ikinci sırada yer alıyor.

Daha Fazlası İçin: Niçin İntihar Etmeye Çalışıyor? »

Advertising Advertisement

Moody Teen ne zaman intihar riskinde?

Bu gençler Scott Poland, Ed. D., Nova Southeastern Üniversitesi (NSU) Fort Lauderdale, Florida'daki Psikolojik Araştırmalar Merkezi'nde profesör. Ayrıca NSU'nun intihar ve şiddet önleme makamının eş direktörlüğünü yapıyor ve ulusal kriz ekiplerine çok sayıda okulda ateş ve intihar sonrasında liderlik ettiriyor.

Polonya'ya göre, risk altındaki bir öğrenciyi belirlemek zor olabilir. "Gençlik depresyonunun neyi ifade ettiğinden, huzursuzluk, sinirlilik, gençlerin geçebileceği şeyleri anlamaya çalışmakta güçlük çekiyoruz" diye belirtti.

Genç depresyonun tanımlanmasına yardımcı olmak için Polonya, şu soruları araştırmayı söyledi: "Bu sinirlilik ve bu huysuzluk iki haftadan fazla sürdü mu?Gençlerin katıldıkları aktiviteler, eğlenceliydi - belki dans, belki kulüp futbolu - aniden yapmayı seçtikleri bu şeylerle ilgilenmiyorlar mı ve onlara gerçekten yardımcı oluyorlar mı? "

Polonya, Healthline'a, genç bir kişiyi intihara zorladığımızda muhtemelen depresyon veya tedavi edilmemiş bir durumdan kaynaklandığını söyledi. "Gerçekten de tazmin edilmemiş kelimeyi vurgulamak istiyorum. Evet, bazen bir terapiste ya da bir psikologa gittiler, ama onun yanında kalmadılar. Belki de terapist gerçekten gençlerle çalışma veya intihar değerlendirilmesi konusunda çok yetenekli değildi. "

Polonya, gençlerin her zaman intihar amaçlı olmadığını belirterek, intihar mumları ve azınlıkları tarafından ölme çağrısı yaptığını söyledi. "Ve herhangi bir kişinin müdahalesi dünyadaki tüm farkları yaratabilir" diye ekledi.

AdvertisementAdvertisement

Polonya, en iyi ulusal istatistiklerin son 12 ay içinde tüm lise öğrencilerinin yüzde 8'inin intihar girişiminde bulunduğu görüşündeler. "Benim için bu konuda özellikle korkutucu olan şey, öğretmenlerinin ve anne-babalarının çoğunlukla hiçbir fikri yok" dedi.

Sayılarla Mutsuzluğa Bir Bakış: Depresyon İstatistikleri »

Yarın intihara teşebbüs eden en olası ergen, önceki intihar girişimi öyküsü olacak, Polonya da" Her zaman biliyor mu? " Bu onların arkadaşları olurdu. Ne yazık ki, okullarımızda, topluluklarımızda, intihar önleme uyarı işaretleri, ne arılacağı ve ne yapılacağı hakkında yeterince konuşmamaktayız. "

Çocuklar, kendi aralarında intihar hakkında konuşuyorlar, dedi Polonya. "Bu lise ve ortaokul çocukları, intihardan bahseden birini tanıyorlar. Çoğu kimse aslında denenen veya öldürülen birini tanıyor. "Gençliğin karşısına çıkacak önemli mesaj," Kendin için, arkadaşın için yardım almaktan çekinmeyin … veya en yakınınızdaki güvenilir yetişkin, bir ebeveyn, bir öğretmen, bir grup öğretmeni, bir öğretmenin asistanı "ya gitmektir. dedim.

İpuçları var …

İnsanlar intihardan bahsettiklerinde çoğu zaman alay konusu oluyorlar, ancak Cerel böyle sözleri görmezden gelmeye karşı uyarıyor. "Bu hafta başlarında doktorumdaydım ve ne kadar acı çektiğinden şikayet eden yaşlı bir adam vardı. Hemşire onu geri aradığında," Bugün nasılsın, efendim? "Diye sordu. "Ve dedi ki," Daha iyi olursa iyi olur, hepsini bitireceğim "dedi. '

advertisingAdvertisement

"Bunu ciddiye alan birisinin merak ettim. Ve muhtemelen, o sağlık ziyaretinde, kimse el değmeden gitti. Biz insanlara böyle şeyler söylemeye alışkınız. Ancak bu acı içinde böyle bir açıklama yapan biri varsa hepimizin durması ve söylemesi daha iyi olması gereken şey, 'Bilirsiniz, böyle bir şey söylediğinde beni gerçekten endişelendirir. '”

Aktör ve komedyen Robin Williams Ağustos ayında intihar ederken öldüler, haber hesapları arkadaşlar ve iştirakçiler "şaşkın" olarak alıntıladı."Her ne kadar depresyon ve alkolizm için tedavi görürken, pek çok kişi herhangi bir işaret bulamadı. Cerel, "Bir grup arkadaşın veya ailenin birlikte bir araya gelip onları tek tek röportaj yaparsan, hepsini bir araya getirebilir ve" Oh, bunu görmüş olabilirdik "diyebilirsin. 'Fakat genellikle hiç kimse, bilhassa daha önce intihar etmiş veya daha önce kriz geçirmiş bir kimseyle bu farkındalığa sahip olma bilgi ve yeteneğine sahip değildir. “

Devamını Oku: Robin Williams'ın İntiharında Depresyonun Sessiz Tasarrufu Vurguluyor

Advertisement Advertisement

… Fakat İntihar Aniden Yine Başa Çıkabilir

İntihar riski altındaki kişi zaten depresyon ya da başka bir depresyon tedavisinde olabilir zihinsel hastalık, intihar düşünceleri aniden ortaya çıkabilir.

Farmingdale State College'daki Campus Ruh Sağlığı Hizmetleri müdür yardımcısı ve New York Devlet Psikoloji Birliği'nin İntihar Önleme Çalışma Grubu Başkanı olan Shane Owens, Healthline'a verdiği demeçte, "İntiharla ölen yaklaşık 5 kişiden biri zihinsel sağlık tedavisinin ölümünden bir ay içinde. Öte yandan, kurtulma girişimi ile yapılan röportajlar, yaklaşık dörtte biri girişimden önce beş dakikadan az bir süre intihar düşünmüş ve yüzde 90'ın bunu bir günden daha kısa bir süre düşündüğüne işaret ediyor. “

Bununla birlikte, Owens tipik uyarı işaretleri meydana geldiğini söyledi. "Bir aile üyesine, sınıf arkadaşınıza veya meslektaşınıza uyarı işaretleri görmeye başladığınızda, o kişiye doğrudan intihar düşüncesi ve planları hakkında bilgi vermeniz önemlidir. "Bununla birlikte," İsteyen kişi, risk altındaki kişi için gerçek kaygıya sahip olan ve bunlarla ilgisi olan kişidir; ve duymak zor olabilecek bir cevapla baş etme becerisine sahip biri. “

"Bir aile üyesine, sınıf arkadaşınıza veya meslektaşınıza uyarı işaretleri görmeye başladığınızda, o kişiye doğrudan intihar düşüncesi ve planları hakkında bilgi vermeniz önemlidir. İntihar, konuşmak için rahatsız edici bir konudur, ancak çoğu insan … birinin sormaya yetecek kadarının önemi gibi. "- Shane Owens, New York Devlet Psikoloji Birliği

Risk altındaki kişi herhangi bir intihar fikrini ya da planını belirttiğinde Owens, bir zihinsel sağlık uzmanı tarafından derhal değerlendirilmelidir. "Tehlike belirtisi olmasa bile, risk altındaki kişinin başlangıçta insanların ilgisini çeken konular için bazı yardım aramaları çağrılmalıdır" dedi. "İntihar, konuşmak için rahatsız edici bir konudur, ancak çoğu insan -Risk veya değil - birisinin sorması için yeterince ilgilendiği gerçeği gibi. “

Aynı satırlarda, James C.Cleveland'daki Case Western Reserve Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Overholser, bir arkadaşınızın veya meslektaşınızın huysuzluk, sinirlilik veya çekilmesinden endişe duyduğunda "Bu endişeyi destekleyici bir biçimde paylaşmak faydalı olabilir. yol. Basit bir iyilik ve saygı saygısı olabilir, "Her şey yolunda mı? Son zamanlarda biraz aşağıya iniyorsun; Yardım edebileceğim bir şey var mı? İşten sonra bunun hakkında konuşmak ister misiniz? '”

Daha Fazla Bilgi: İntihar Düşünceleriyle Nasıl Başa Çıkarsınız?>

Uyarı İşaretlerinden Haberdar Olun

Aşağıdaki ikaz işaretlerine dikkat ederseniz, akıl sağlığı görevlisine başvurun veya 1'i arayın -800-273-Hemen KONU:

kendisini incitmek ya da canını yakmak için tehdit eden ya da onun hakkında öldürmekten bahsediyor

ateşli silahlara, haplara veya diğer yollara başvurarak kendisini öldürmenin yollarını arıyor

ölüm hakkında konuşmak veya yazmak, ölüm veya intihar, bu eylemler olağandışı olduğunda

artan alkol veya uyuşturucu kullanımı

yaşamak için herhangi bir neden yoktur; hayatta amaç duygusu yok
kaygı, ajitasyon, uyku düzeninde değişiklikler
yol yok gibi sıkışıp kalma
umutsuzluk
arkadaş, aile ve toplumdan çekilme
öfke, kontrolsüz öfke, veya
pervasızca hareket ederek veya riskli faaliyetlerle uğraşan, görünüşte düşünmeden "
dramatik ruh hali değişiklikleri
İntihar için Risk Faktörleri
CDC, birçok faktörün bir kişiyi intihar riskine sokabileceğini belirtmektedir. Ancak, bu risk faktörlerine sahip olmak her zaman intihar olabileceği anlamına gelmez:
daha önceki intihar girişimlerinin geçmişi