Gençler Yaz Cilt Kanseri Riskini Gözardı Etmelerinde

İki yıl önce, Melanie Heider sol bacağındaki köstebeklerin büyümeye başladığını ve renginin değiştiğini fark etti. Annesinin tavsiyesi üzerine bir dermatologa gitti ve bir biyopsi yapıldıktan bir hafta sonra Heider, en tehlikeli deri kanseri türü olan malign melanoma sahibi olduğunu öğrendi. Amerikan Kanser Derneği, 2014'te ABD'de 76.000'den fazla yeni melanom vakası teşhisi konacağını ve 9 700 Amerikalı'nın bu durumdan öleceğini tahmin ediyor.

Heider, 25 yaşındayken ailesinde melanom öyküsü yoktu, fakat kendisinin "bir plaj ailesi" olduğunu kabul etti ve hafta sonları sahile gittiğini belirtti.

AdvertisementAdvertisement

"Vücudumda iyi miktarda çiller var, kanserin sol bacağımın içinde, dizimin hemen altında, güneşte losyon veya tıraş bıçağının bulunduğu bir yerde olduğuna şanslıydım, bu yüzden gördüm Gerçekten solduğunda fark etmeye başladım, neredeyse soluyor gibi, ama o zaman büyüdü ve kabarcıklanmaya başladı ve daha da büyüdü dedi: "Bu garip, bu normal değil.Çırıklar normal değil. Heider, "Heider'ın deri kanseri olduğunu ve diğer bazı cilt lekelerini de görmüş olmasına rağmen," biraz korkutucu ve bilinmiyordu "dedi. Heiden," Heider'ın dediğine göre.

ciddi olmadığını söyleyen arkadaşlarının çoğu güneş kremi kullanmaktan endişe duymuyor "Bronzlaşmak istiyorlar" dedi.

Temmuz UV Güvenlik Farkındalık Ayı ve Healthline Dr. ile oturdu. New York'ta Mount Sinai'deki Icahn Tıp Fakültesi dermatoloji doktor yardımcısı Hooman Horanasani, ne kadar tehlikeli bronzlaşma olduğunu ve insanların kendilerini ve ailelerini cilt kanserinden nasıl koruyabileceğini öğrenmek için kullandı.

Şimdi izle: Deri Kanser Neye benziyor? »

Genç Kadınlar Güneş Uyarılarını Yoksayar

Horasani, genç kadınların hâlâ güneşte bronzlaşmanın ve bronzlaştırıcı salonlarda tehlikeli olduğunu söylemediklerini kabul ettiler. "Genç kadınlar daha büyük bir problem grubudur çünkü 1970'li ve 80'lerden beri tüm dergilerimiz ve TV'ler bronzluğu güzel bir cilt olarak tasvir ettiler. Bir bronzlaşma salonuna veya bronzlaşmaya giden kadınların olasılığı erkeklerden çok daha yaygın. Melanom ile bronzlaştırıcı yataklar arasında net bir korelasyon var. Bu, melanomun 20'li yaşlarda kadınlarda bir numaralı cilt kanseri olduğu başlıca nedenlerden biridir "dedi Khorasani.

AdvertisementAdracement

Yirmili ve otuzlu yaşlarındaki gençler yenilmez hissediyorlar, diye ekledi Horasani. "Kansere yakalanacakmış gibi hissetmiyorlar. Bunun daha yaşlı hastalara olan bir şey olduğunu düşünüyorlar. Başlarını salladılar.Dinlediklerini düşünüyorsun, ama değiller "dedi.

Peki, Horasani, genç kadın hastalarını güneş kremi üzerinde cesaretlendirmek için teşvik ediyor mu? Avustralya'da çalışan ve 15 yıl boyunca bir pencere tarafından oturan bir kadın daktilo gibi, güneş hasarı olan kişilerin fotoğraflarını gösteriyor. Sol tarafı duvara bakarken yüzünün sağ tarafı pencere ile karşı karşıya kaldı. "Güneşe maruz kalan yüzün sağ tarafının çok daha fazla fotoğraf hasar görmüş ve yaşlandığını açıkça görebilirsiniz. Sağda 60 yaşında görünüyor ve solda 45 yaşında görünüyor, "dedi Khorasani.

İlgili Haberler: Genç Beyaz Adamlar Özellikle Cilt Kanseri Ölümü'ne Öldürürler »

Hem UVA hem de UVB Işını Zararlıdır

UVA ve UVB ışınları arasında fark vardır, ancak her ikisi de zararlıdır. UVA, aldığımız morötesi ışınların çoğunluğunu oluşturan güneşten gelen radyasyon dalga boyudur. UVB ışınlarından daha derinlere nüfuz eder ve fotoğraf yaşlanmaya ve kırışmaya bağlıdır ve ayrıca cilt kanserine katkıda bulunduğu düşünülmektedir. UVB ışınları cildin katmanlarına UVA ışınları kadar derin nüfuz etmezler, ancak cildin kızarması, güneş yanığı ve cilt kanseri oluşumundan sorumludurlar.

"Melanom ile bronzlaştırıcı yataklar arasında net bir korelasyon var, melanomun 20'li yaşlarda kadınlarda bir numaralı deri kanseri olduğu başlıca nedenlerden biridir."

Horasani, UVA ve UVB'nin geniş bir spektrumunu sağlayan güneş kremi kullanmanızı öneriyor. Bebeğin cildinin yetişkinlerden daha geçirgen olduğu ve kimyasal maddeleri daha kolay absorbe ettiği için bebeğin hayatının ilk altı ayı boyunca ebeveynlerin yalnızca kremlere karşı güneş kremi kullanması gerektiğini ve altı ay sonra bebekler ürünlerin çoğunu kullanabileceklerini belirtti.

Reklam Reklamı

"Çocukları sahile getirdiğimde temelde tamamen örtülüdür, şapkası vardır ve gövde kıyafeti giyerler, bu da çocuklarınız için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Koruyucu giysiler kullanabileceğiniz herhangi bir güneşten koruyucudan daha etkilidir "dedi Khorasani.

Sprey güneş kremi gelince, Consumer Reports, geçtiğimiz günlerde Gıda ve İlaç İdaresi'nin (FDA) sprey güneş kremi riskleri, ürünler başka güneş kremi kullanılmadığı sürece genellikle çocuklar tarafından kullanılmamalıdır. Güneş koruyucu ellerinize püskürtülmeli ve daha sonra cilde ovulmalıdır.

"Güneş koruyucuların hepsinde olduğu gibi, yüzünüzde dikkatli olun, gözleri ve ağızları engellemeye özen gösterin, yetişkinler yüzlerine spreyler kullanmamalı, bunun yerine ellerinize püskürtünüz ve ovunuz; gözlerinizi ve ağzınızı kurutun ve nefesle teneffüs etmeyi önlemeye çalışın "dedi.

Pek çok kişi, SPF'nin (güneş koruma faktörü) sayısının ne kadar yüksek olduğunu düşünürse de koruma o kadar iyi "dedi ve SPF'nin ne kadar yüksek olduğu önemli değil. Dışarıda iseniz, bunu en az her 40 dakikada bir uygulamanız gerekir … Plajda ve sudayken, her 20 dakikada bir yeniden uygulamalısınız.Bazı insanlar '120 SPF var ve ben sadece bir kez koydum ve hepsi bu' diyor. ' Yeterli değil. Bütün gün yürüyüş yapıyorsanız, bir kereliğine koyamazsınız ve hepsi bu kadar. Yaz aylarında, bulutlu olsa bile bulutlardan hala UV ışınları alıyorsunuz, bu nedenle hala güneş kremi kullanmanız gerekiyor. "

Örtbas ve Önceden Plan

Ne kadar yaşlı olursanız olun, daima büyük bir şapka giyin, dedi Khorasani. "Deri kanseri en fazla miktarı alanlar, özellikle bazal karsinom yüzler - bu alanlar geniş yüzey alanlarına sahiptir.Giyim veya şapka ile daima kapatılacak iki yer, hem kulaklar hem de burnunuzdur.Aklık gibi deri kanseri aldığınız başka herhangi bir yerde kesebilir ve tekrar bir araya getirebiliriz. burun cildi çok değildir, bu yüzden genellikle bir çeşit yeniden yapılandırmaya ihtiyaç duyar. "

advertisingAdvertisement

Yaz aylarında güneş çok yüzeye çok yakın olduğu için Dünya, Eğer koşuya çıkacaksanız, Horasani, UV İndeksi en yüksek olduğunda sabah saat 10'dan akşam 2'ye kadar güneşten kaçınmanızı önerir. "Sabahleyin veya öğleden sonra git" dedi.

Koyu tenli bireyler de deri kanseri alabilirler. "Afrikalı Amerikalılar ve İspanyollar genelde ayağın veya vajinal alanın tabanına koyuyorlar. Ancak koyu tenli, hatta siyah veya İspanyol olsanızda, melanoma alamadığınız anlamına gelmez. Melanomu olan orta koyu renkli çok sayıda İspanyol hastası var "dedi Khorasani.

Güneşe herhangi bir güneş maruziyeti var mı? Horasani, günlük biraz güneş batması gerektiğini söyledi. Temel olarak melanomaya karşı koruyucu "diye belirtti. Kaliforniya'daki çiftçiler her gün biraz güneş alıyor ve bu aslında derilerinin biraz sertleşmesini ve melanomaya karşı koruyor. Bazal hücre ve skuamoz hücre gibi melanom dışı deri kanserlerine sahip olabilirler. Bunlar melanom kadar ölümcül değil "diye açıkladı.

Devamını Oku: Kanser Teşhisi Sonrası Yaşamda Gezinmek»

Duluna Değer Veren Bir Nedeni Görüyor

Rhonda Sparks, sevilen birini kaybetmenin acısını bilir melanom için kişisel bir trajedi alarak cilt kanseri konusunda bilinçlenmenin bir yolunu açtı.Kocası sadece 32 yaşındayken melanoma nedeniyle öldü.

AdvertisementAdvertisement

"Savaşmaya devam ettik ve sadece vücuduna yayıldı ve Eylül 2001'de hayatını aldı, 9/11 trajediden birkaç gün sonra. Bir kasırga hakkında konuşalım. Bütün dünya şok oluyor ve kocamın da geçmesini sağlamaya çalışıyorum "dedi." Üç bebeğim yaşım üç, altıydı. Söylemeye gerek yok, hayatım bir kuyruk siperine girdi. Ayaklarımın üzerine geri dönmek birkaç yıl aldı. "

Tekrar ayağa kalktıktan sonra Sparks, yıllık kayak organizasyonu ile kansere fon sağlayan kar amacı gütmeyen bir vakıf kurdu. Bugün UV Zararlı UV ışınlarına karşı Ultraviyole Koruma Faktörü (UPF 50+) koruma özelliğine sahip olan çocuklar ve yetişkinler için güneş koruma giysi serisi olan Skinz.Giysiler mağazalarda ve çevrimiçi olarak www. uvskinz. com.

"Bir amacım olduğunu hissediyorum ve bu bana verildiğim hikaye ve elimden gelen her şeyi yapacağım" dedi Sparks, "Kendini alıp gitmeye devam etmelisin. mağara, özellikle de çocuklar dahil olduğunda. "