Boşalma ve Prostat Kanseri: Bir Bağlantı Var mı?

Genel Bakış

Anahtar noktalar

Düzenli boşalma, prostat kanseri riskinizi azaltabilir.
Bazı çalışmalar, bu faydaların yalnızca yaşlı erkeklerde görüldüğünü ileri sürmektedir.
Bu bağlantıyı daha iyi anlamak için daha fazla araştırma gerekiyor.

Prostat kanseri cephesi hakkında heyecan verici haberler var. Sıklıkla boşalırsanız, prostat kanseri alma riskiniz azalabilir. Sık sık kaç sıklıkla? Harvard Tıp Fakültesi'ndeki bir araştırma ayda 21 kez diyor. Benzer bir Avustralya çalışması haftanın yedi katı noktasına işaret ediyor.

Ancak, bir sonuç var: Bir çalışma, 50 yaş ve üstündeki erkeklerde sadece etkili bir önleyici tedbir olduğunu öne sürüyor.

Bu olası bağlantı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

AdvertisementAdvertisement

Araştırma

Araştırmanın Önerileri

Kanser riskini azaltma adımları sıklıkla yapmamam gereken çok şey içermektedir. Pek çok erkeğin keyifli bulduğu şeylerin prostat kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini öğrenmek için hoş karşılanıyor olabilir.

Araştırmacılar sık sık boşalmanın neden prostat kanserine karşı korunma sağlayabileceğini anlamıyor. Bir teori, boşalmanın prostat bezini kansere neden olan maddelerin, enfeksiyonun ve enflamasyona neden olabilecek maddenin atmasına neden olmasıdır.

Sıkça boşalma lehine güçlü kanıtlara rağmen, teori tartışmalı olmaya devam etmektedir. Ve çelişkili bulgular var. Bu çalışmalarla ilgili en büyük tartışmalar, boşalmanın yaşı ile ilgilidir.

2008'de yapılan bir araştırma, erkeklerin yirmili ve otuzlu yaşlarında çok cinsel yönden aktif oldukları takdirde prostat kanseri gelişme olasılıklarının daha düşük olduğunu belirledi. Çalışma ayrıca, mastürbasyonun cinsel ilişkiden daha fazla risk oluşturduğuna dair kesin bir kanıt bulamadı. Harvard çalışması, 2008 araştırmasındaki yaşla ilgili bulguları desteklemedi. Ejakülasyon yaşı ile ilişkili olarak prostat kanseri riski bulunmamasına rağmen, erkekler yaşlandıkça faydaların arttığını gösterdi. Avustralya'da yapılan araştırmalar, genç yetişkinlikte sıklıkla boşalma meydana gelmesi durumunda, prostat kanseri riskini azalttığını gösterdi.

Boşalma, ileri veya agresif prostat kanserine karşı koruma sağlamaz gibi görünmüyor.

Prostat kanseri ve boşalma arasındaki ilişkiyi daha iyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Riskiniz ne kadar azalır?

Harvard'da yaklaşık 30.000 sağlık uzmanının yaptığı bir araştırmada, ayda 4-7 kez boşalmış erkeklerle karşılaştırıldığında, ayda 21 kez boşaltan erkekler için prostat kanseri riskinin yüzde 20 oranında azaldığı tespit edildi.

Benzer bir Avustralya araştırması, erkeklerin haftada yedi kere ejeküs yapması durumunda riskin yüzde 36 oranında azaldığını tespit etti.

Reklam

Risk faktörleri

Prostat kanseri için risk altında mısınız?

Prostat kanseri, erkeklerde kanserin en yaygın görülen ikinci türüdür. Cilt kanseri en yaygın kanserdir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, yedi kişiden biri hayatlarının bir noktasında prostat kanseri alıyor.

Aşağıdaki faktörler prostat kanseri alma riskinizi etkiler:

yaş: 50 yaş üstü erkekler prostat kanseri için daha büyük risk altındadır

yarış: prostat kanseri, Afrikalı Amerikalı erkeklerde
genetikte daha yaygındır: Yakınınızdaki yakınlarının prostat kanseri öyküsü var
kilolu olma riskiniz daha fazladır: obezite, daha ileri prostat kanseri olma riskinizi artırabilir
aktivite düzeyi: bazı erkeklerde fiziksel inaktivitenin riski 999'un altında olduğu gösterilmiştir > diyet: Hayvansal ve süt yağlı ve lif, meyve ve sebzelerde düşük bir diyet riski
yüksekliğinizi artırabilmektedir: uzun boylu erkeklerin prostat kanseri oluşma olasılığı daha yüksek olabilir
kimyasal maruz kalma: Agent Orange maruziyeti artar ABD Gaziler
30 ya da daha fazla kad> nla seks yapt> ¤> n> zda veya cinsel yolla bulufltu¤unuz bir hastalı¤ınız varsa riskli olabilir. Bu, cinsel alışkanlıklarınızdan dolayı olabilir. Alternatif olarak, bir risk faktörü olabilecek erkek hormon seviyelerinin yüksek olması nedeniyle daha güçlü bir seks yapmanızın nedeni olabilir.
AdvertisementAdvertisement

Önleme

Riskinizi azaltma yolları

Prostat kanseri nedenleri bilinmiyor. Ancak, sağlıklı bir diyetin ve yaşam biçiminin bir miktar koruma sağlayabileceğine dair kanıtlar vardır. Alabileceğiniz adımlar şunlardır:

kırmızı et, hayvan yağları ve süt yağlarının alımını azaltın

Prostat kanseri olan erkeklerde düzenli olarak aspirin kullanan diyetinize daha fazla meyve ve sebze ekleyin, progresyonu yavaşlatabilir hastalık

Daha fazla bilgi edinin: prostat kanseri önlemeye yönelik 9 ipucu »
Reklam
Görünüm

Görünüm

Seks ve mastürbasyon birçok bakımdan size iyi gelir. Stresleri azaltabilir ve sağlıklı bir kalbe katkıda bulunurlar. Çoğu erkek uykuya dalmakta ve cinsel ilişkiden sonra daha derin bir şekilde uyku çekmektedir. Ve, sıklıkla boşalma prostat kanserine karşı, özellikle 50 yaşında veya daha yaşlıysanız, size bir miktar koruma sağlayabilir.

Daha fazla bilgi: Seksin sağlık yararları »