Saf Hiperkolesterolemi: Nedir?

Saf hiperkolesterolemi olarak da bilinen ailesel hiperkolesterolemi (FH), insanların yüksek kolestrol veya yüksek lipid düzeyleri için genetik eğilimi olan bir durumu ifade eder. Yüksek kolesterol bir kişinin kalp rahatsızlığı ve diğer koşulları geliştirme şansını artırabilir. Kan damarlarındaki yağ birikintilerinin fazla olması, kanın arterden akmasını zorlaştırabilir. Trigliserid fazlalığı pankreatit yol açabilir.

Sonuç olarak, kalp oksijen bakımından zengin bir kan alamaz, bu da kalp krizine neden olabilir. Yağ dökmelerinden dolayı beyne daha düşük akım varsa, inme meydana gelebilir.

Bunu bilen birçok kişi, kolesterol düzeylerini kontrol altında tutmaya odaklanmıştır. Yemek ve egzersiz gibi sağlıklı kolesterol düzeylerini korumak için bir kişinin yapabileceği birkaç şey vardır. Gerektiğinde, ilaç da mevcuttur.

Hiperkolesteroleminiz Var mı?

FH'niz varsa kan testi yapabilir. Bu test lipid profili olarak da bilinir. En iyi sonuç almak için hızlı kan testi yapmanız gerekecek. Testten önce sekiz ila 12 saat yemek yemeyin demektir.

Düşük profilli lipoprotein (LDL) veya "kötü" kolesterol

yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) veya "iyi" bir lipoprotein (HDL) olan
toplam kolesterol
kolestrol
trigliseritler, kandaki yağ türüdür

Birleşik Devletler'de, kolesterol seviyeleri mililitre (mg) kolesterol / kcal (dL) olarak ölçülür. Sayılarınızı bilmek, size ve doktorunuza gerekirse bir tedavi veya müdahale planı hazırlamanıza yardımcı olabilir.

Sayılarınızı Bilin

İdeal olarak, düzeyleriniz şöyle olmalıdır:

Toplam Kolesterol

iyi: 200 mg / dL
sınır çizgisi: 200 ila 239 mg / dL
yüksek: 240 mg / dL

LDL Kolesterol

iyi (kalp rahatsızlığı olan insanlar için): 70 mg / dL'den az
iyi (kalp hastalığı için risk altındaki insanlar için): 100 mg / dL'nin altında
iyi: 100 ila 129 mg / dL
sınır çizgisi: 130 ila 159 mg / dL
yüksek: 160 ila 189 mg / dL
çok yüksek: 190 mg / dL veya daha fazla

HDL Kolesterol

yoksullar (erkek): 40 mg / dL veya altı
yoksullar (kadınlar): 50 mg / dL veya daha
daha iyi: 50-59 mg / dL <999 > ideal:
60 mg / dL ve üzeri Trigliseritler

en iyi:

150 mg / dL veya altı sınır çizgisi:
150 ila 199 mg / dL yüksek: 999> 200 ila 499 mg / dL
çok yüksek: 500 mg / dL ve üzeri
Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) göre, 100 mg / dL veya daha düşük bir trigliserit seviyesi "optimal"." Bu seviyede kalp sağlığını geliştireceğini iddia ediyorlar. Risk Faktörleri

Kan damarı hastalığı ve / veya yüksek kolesterol açısından daha yüksek bir risk altında olup olmadığını öğrenmenin birkaç yolu vardır.

Sigara içmek, kan damarlarının duvarlarını yağ birikintileri biriktirmek ve HDL kolesterolünüzü düşürmek için yatkınlaştırır.

Başka bir risk faktörü obezite. Vücut kitle indeksi (VKİ) 30'un üzerinde olan insanlarda yüksek kolesterol olma olasılığı daha yüksektir. Benzer şekilde, geniş bir bel çevresi belirgin bir risk faktörü olabilir. 40 inçten fazla bel ve 35 inç üzerinde bel alan kadınlar, yüksek kolesterol riski altındadır.

Diyet ve egzersiz de son derece önemlidir. Tam yağlı süt ürünleri, birçok kırmızı et ve hidrojenlenmiş yağlarla işlenmiş gıdalar ile birlikte toplam kolestrol seviyesini artırabilir. Trans yağlarla birlikte hayvan ürünlerinde sıklıkla bulunan doymuş yağ, LDL kolesterol seviyelerini artırabilir. Eğer egzersiz yapmazsan, bu da senin riskini arttırır.

Diyabetli insanlar da yüksek kolesterol riski altındadır. Kan şekerinin yüksek olması yüksek LDL'ye ve düşük HDL düzeylerine katkıda bulunabilir. Yüksek kan şekeri de yüksek trigliserit düzeylerine yol açabilir.

Genetik Faktör

FH için genetik belirteçlere sahip olup olmadığınızı görmek için genetik testler yapılabilir.

Gerçekleri Öğrenin

FH'nin iki türü vardır: heterozigot ve homozigot.

FH, yüksek kolesterolden çok ölümcül.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 500 kişiden birinde heterozigot FH var.

LDL reseptör genindeki kalıtsal mutasyonlar ailesel hiperkolesterolemiye neden olur.

heterozigot FH

olan bir anne babanın genetik mutasyona katkıda bulunduğu bir ebeveyn vardı; homozigot FH'ye sahip bir kişi her iki ebeveynden de durumu alır. Her iki FH türü de yüksek kolesterolden ölümle sonuçlanan ölüm (başka koşullara bağlı olarak), 2010 tarihli bir araştırmaya göre. Araştırmacılar, heterozigot FH'li kişilerin toplam 300-400 mg / dL'lik bir kolesterol sayısına ve 200 mg / dL'yi aşan LDL sayısına sahip olduklarını keşfettiler. H omozigot FH

olanlar 1, 000 mg / dL üzerinde toplam kolesterol düzeylerine sahiptir. Görünüm ve Tedavi Kolestrolünü kontrol eden ve gerekirse uygun tedavi arayanlar sağlıklı bir yaşam sürebilir. Tedavi diyet değişiklikleri, egzersiz veya ilaç içerebilir. Her üçünün birleşimini içerebilir.