Erkeklerde Kalp Hastalığının Sık Görülen İşaretleri
İçindekiler:
- Kalp hastalığı nedir?
- Kalp hastalığı için risk faktörleri
- Kalp hastalığının ilk belirtisi genellikle kalp krizi ya da diğer ciddi olaylardır. Fakat sorunları başlarına gelmeden tanımanıza yardımcı olabilecek birkaç önemli işaret vardır.
- Kalp hastalığı, kalp kası kalp kasına akmaya son verdiği noktaya geldiğinde ortaya çıkar. Erkeklerde kalp krizinin en yaygın belirtisi sıkıştırma, basınç veya ağrı içeren göğüs rahatsızlığıdır. Sadece göğüs ağrısının kalp krizinin bir işareti olduğu düşünülüyordu, ancak acı çekmeyen rahatsızlığı yaşamak mümkündür. Bu rahatsızlık kollarınız, sırtınız, boynunuz, karnınız veya çenenizde de olabilir.
- CDC'ye göre, koroner kalp hastalığından ölecek olan erkeklerin yüzde 50'si semptomların olmaması nedeniyle kendilerinin sahip olduğunu bilmiyor. Bir kalp krizi veya inmenin belirtilerini bilmek kalp sağlığını korumak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Bu olaylardan birinden kurtulabilme yeteneğiniz, kendileri için ne kadar çabuk tedavi gördüğünüze bağlıdır.
Kalp hastalığı nedir?
Kalp hastalığı bugün erkekler için önde gelen sağlık risklerinden biridir. Amerikan Kalp Derneğine (AHA) göre, üç yetişkin erkeğin birden fazlaında kalp hastalığı var. Kalp rahatsızlığı, aşağıdakileri içeren bir şemsiye terimdir:
- kalp yetmezliği
- koroner arter hastalığı
- aritmiler
- angina
- diğer kalbe bağlı enfeksiyonlar, usulsüzlükler ve doğum kusurları
Ciddi derecede önemli bir şeyin uyarı işaretleri olması gerekebileceği düşünülse de, günlük hayatınızı devam ettirirken kalp hastalığını bilmeden öğrenebilirsiniz. Kalp hastalığının erken belirtilerini - aynı zamanda risk faktörlerini bilin - böylece erken tedavi alabilir ve daha ciddi sağlık sorunlarını önleyebilirsiniz.
Reklam ReklamıRisk Faktörleri
Kalp hastalığı için risk faktörleri
Birçok kişi kalp rahatsızlığı geliştirme riski yüksektir. AHA, 2013'te, 2011'de fiziksel aktivite için federal federal kılavuz ilkelere riayet edenlerin sadece dörtte birinin olduğunu bildirdi. Ayrıca, 20 yaş ve üstü Birleşik Devletler erkeklerinin yüzde 72.9'unun fazla kilolu veya obez olduğunu tahmin ettiler. Ve erkeklerin yaklaşık yüzde 20'si sigara içiyor ve bu da kan damarlarının daralmasına neden olabilir. Dar kan damarları, belirli kalp hastalığının öncüsüdür.
Diğer risk faktörleri:- doymuş yağda yüksek diyet
- alkol bağımlılığı veya aşırı içme
- yüksek kolesterol
- diyabet
- hipertansiyon (yüksek tansiyon) < 999> Hastalık Kontrolü ve Korunma Merkezlerine (CDC) göre, tüm Amerikalıların neredeyse yarısı - hem erkek hem de kadın - kalp rahatsızlığı için üç veya daha fazla risk faktörüne sahiptir.
Reklam
Erken işaretlerKalp hastalığının erken belirtileri
Kalp hastalığının ilk belirtisi genellikle kalp krizi ya da diğer ciddi olaylardır. Fakat sorunları başlarına gelmeden tanımanıza yardımcı olabilecek birkaç önemli işaret vardır.
Erken dönemlerde rahatsızlık gibi görünen belirtiler gelip gidebilir. Örneğin kalp ritm bozukluğunuz olabilir, bu durum aşağıdakilere yol açabilir:
ılımlı fiziksel egzersizden sonra nefesinizi almakta güçlük çekiyorsunuz, bir merdiven basamağı yürüyüşü gibi
- Göğsünüzde 30 dakika boyunca rahatsızlık hissi veya sıkma birkaç saat
- üst gövde, boyun ve çenenizde açıklanamayan ağrı
- normalden daha hızlı, daha yavaş veya daha düzensiz bir kalp atışı
- baş dönmesi veya bayılma
- Kan damarlarınızı içeren kalp rahatsızlığı Sıklıkla sinirlendirici:
angina (göğüs ağrısı)
- nefes darlığı
- ekstremitelerde ağrı, şişme, karıncalanma, uyuşma, soğukluk ve güçsüzlük gibi değişiklikler
- aşırı yorgunluk
- düzensiz kalp atışı
- Bu semptomlar kan damarlarının daraldığına dair işaretler olabilir. Plak oluşumundan kaynaklanabilecek bu daralma, kalbinizin vücuda oksijenlenmiş kan dolaştırmasını zorlaştırıyor.
Yukarıdaki semptomlara ek olarak, kalp enfeksiyonu nedeniyle oluşan kalp rahatsızlığı kuru öksürük, ateş ve deri döküntüleri olabilir.
Bir risk faktörü kümesi yaklaşan kalp hastalığını da gösterebilir. Örneğin, diyabetiniz ve yüksek tansiyonunuz varsa, kalp rahatsızlığı riskiniz belirgin şekilde artar.
Reklam İhalesi
Sık görülen semptomlarKalp krizi ve inme ile ilgili yaygın belirtiler
Kalp hastalığı, kalp kası kalp kasına akmaya son verdiği noktaya geldiğinde ortaya çıkar. Erkeklerde kalp krizinin en yaygın belirtisi sıkıştırma, basınç veya ağrı içeren göğüs rahatsızlığıdır. Sadece göğüs ağrısının kalp krizinin bir işareti olduğu düşünülüyordu, ancak acı çekmeyen rahatsızlığı yaşamak mümkündür. Bu rahatsızlık kollarınız, sırtınız, boynunuz, karnınız veya çenenizde de olabilir.
Kalp krizi sırasında şunları yapabilirsiniz:
nefes darlığı
- belirgin herhangi bir nedenle aşırı terleme
- bulantı
- baş dönmesi
- İnme belirtileri arasında hissizlik veya zayıflık bulunur vücudunun bir tarafı. Uyuşma, yüz, kol veya bacaklarda oluşabilir. Felçin diğer belirtileri şunlardır:
karışıklık, konuşma güçlüğü veya diğerlerini anlama sıkıntısı
- dengesizlik veya koordinasyon kaybı
- görme değişiklikleri
- yoğun baş ağrısı
- Bu değişikliklerin çoğu aniden ve uyarı yapılmadan gerçekleşir. Bu semptomlarla karşılaşırsanız derhal 911'i arayınız.
Reklam
GörünümBenim bakış açım nedir?
CDC'ye göre, koroner kalp hastalığından ölecek olan erkeklerin yüzde 50'si semptomların olmaması nedeniyle kendilerinin sahip olduğunu bilmiyor. Bir kalp krizi veya inmenin belirtilerini bilmek kalp sağlığını korumak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Bu olaylardan birinden kurtulabilme yeteneğiniz, kendileri için ne kadar çabuk tedavi gördüğünüze bağlıdır.
Kalp krizi belirtileri yaşıyor olup olmadığınızı belirlemek zor olabilir. Herhangi bir belirtiniz varsa endişe ederseniz derhal tıbbi yardım isteyin.
Belirtileriniz olup olmadığına bakılmaksızın kalp rahatsızlığı risk faktörlerini azaltmak çok önemlidir. Mükemmel sağlıkta olduğunuzu düşünüyorsanız dahi düzenli kontroller yapın. Sağlığınız için bir temel oluşturmanız, size ve doktorunuza gelecekte ortaya çıkacak endişeleri gidermenize yardımcı olacaktır.
