En iyi Doğal Kan Tineri

Kan inceltici

Vücudunuzun sizi kanamanızdan korumak için bir yolu vardır. Kanınızın pıhtılaşma kabiliyeti çoğu zaman iyi bir şeydir. Ancak kan pıhtılarının tehlikeli olabileceği durumlar vardır.

Düzensiz kalp ritmi veya konjenital bir kalp kusuru gibi belirli koşullarınız varsa veya kalp kapakçığı ameliyatı gibi belirli prosedürler uygulandıysanız, doktorunuz kan tinerini reçete edebilir. Bu koşullar ve ameliyat, hayatı tehdit eden kan pıhtılaşma şansını arttırır. Bu tür pıhtılar kalp krizi veya felce neden olabilir. Kan inceltici, kan pıhtılarının oluşma ihtimalini azaltarak kalp krizi ve inme şansınızı düşürür.

Doğada bazılarının, bazılarının pıhtılaşma riskini azaltmaya yardımcı olduğuna inanılan bazı maddeler de vardır. Bununla birlikte, test edilmemiş ve reçeteli kan incelticileriyle karşılaştırılmamıştır. Kanınızı inceltmeye yardımcı olduğu bildirilen aşağıdaki doğal ilaçlarla ilgili olarak doktorunuzla görüşebilirsiniz. Yine, bunları yerine reçeteli kan inceltici ilaçlarla birlikte almayın.

Bazı doğal kan tinerleri hakkında daha fazla bilgi için Read more.

advertisementAdvertisement

Zerdeçal

1. Zerdeçal

Zerdeçalı, köri yemekleri sarı renkte veren ve uzun zamandan beri bir halk tıbbı olarak kullanılan bir baharattır. Bir araştırmaya göre, ana şifalı bileşen curcumin, trombositler üzerinde pıhtı oluşumunu önlemek için çalışır.

Zencefil

2. Zencefil

Zencefil zerdeçalle aynı ailede bulunur ve birçok bitkide bulunan bir asit olan salisilat içerir. Salisilata tâbi tutulan ve genellikle aspirin olarak adlandırılan asetil salisilik asit, inmeyi önlemeye yardımcı olabilir. Avokado, bazı çilek, chilies ve kirazlar gibi salisilatlı gıdalar da pıhtılaşmayı engelleyebilir. Reçeteli ilaç kadar etkili olup olmadığını görmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Tarçın

3. Tarçın

Tarçın ve yakın kuzeni cassia, hem yaygın olarak bulunur hem de güçlü antikoagülan olarak görev yapan bir kimyasal olan kumarin içerir. Tarçın ve kamışla birlikte alındığında, kumarin kan basıncını düşürebilir ve artrit ve diğer enflamatuvar durumlardan kaynaklanan iltihaplanmayı hafifletebilir. Bununla birlikte, insanlarda yapılan çalışmalar, herhangi bir sağlıkla ilgili durum için tarçın kanıtı sağlamadı.

Kan inceltici olarak tarçın kullanırken dikkatli olun. Bazı araştırmalar, tarçın esaslı ekmek ve çaylar dahil olmak üzere gıdalardaki tarçınların uzun süre tüketilmesinin karaciğer hasarına neden olduğunu göstermektedir.

Cayenne biber

4. Cayenne biber

Cayenne biberleri, içerdikleri miktarda salisilat nedeniyle vücudunuzda güçlü bir kan incelmesi oluşturabilirler. Cayenne biberi kapsül içine alınabilir veya yiyecek için bir baharat olarak kolayca toprağa verilebilir.Kanınızı inceltmenin yanı sıra, biber, kan basıncınızı düşürebilir ve dolaşımı artırabilir.

Reklam Reklamı

E Vitamini

5. Vitamin E

E vitamininin hafif antikoagülan olduğu bildirilmiştir.

Reklam

Diğer gıdalar

Eğer kalp ve damar rahatsızlığınız varsa veya bunu önlemek istiyorsanız, doktorunuz kalp için sağlıklı bir diyet önerebilir. Kalp için sağlıklı bir diyet, taze meyve ve sebzeler,% 100 tahıl, sağlıklı yağlar, az ya da hiç yağsız süt ürünleri ve sağlıklı protein içerir. Kalp sağlıklı bir diyet yüksek yağ, yüksek kolesterol ve yüksek şekerli gıdaları sınırlar. Bu tip diyet sizi korumak için en iyisidir ve kanınız sağlıklıdır.

Eğer Coumadin (warfarin) kullanırsanız, her gün aynı miktarda Vitamin K içeren gıdaların olması çok önemlidir. Diyetinizde fazla miktarda bulunan K vitamini Coumadin'in etkinliğini azaltabilir. Brokoli, marul ve ıspanak gibi yeşil, yapraklı sebzeler K vitamininde yüksektir.

Bazı gıdalar ve içeceklerin kanı inceltmeye yardımcı olabileceği raporları vardır. Bunlar arasında:

marul, domates, brokoli ve soğan gibi
sebzeler
ceviz, badem, fındık, kaju fıstığı, antep fıstığı ve fıstık gibi ceviz fıstığı
çilek, üzüm, greyfurt, ananas ve nar gibi meyveler Brezilya fıstığı
uskumru, alabalık, ringa balığı, albacore ton balığı ve somon gibi balıklar
yeşil çay, üzüm suyu, kızılcık suyu ve ananas suyu gibi içecekler
koyu çikolata

sarımsak

AdvertisementAdvertisement <999 > Takeaway

Takeaway

Kan pıhtılaşmasını azaltmak için birçok doğal ilaçlar vardır. Reçeteli ilaçların yerine alınmamaları gerektiğini unutmamak önemlidir. Ayrıca doktorunuzun önerisi olmadan bunlardan herhangi birini reçeteli kan tineriyle almamalıyız.

Doğal ürünler ve bazı gıdalar reçeteli ilaçlarınıza müdahele edebilir. Kanınızın çok ince olmasına ve kanama şansınızın artmasına neden olabilirler. Veya doğal ilaçlar reçeteli ilaçları bloke ederek pıhtı oluşma şansını artırabilir.

Sağlığınızı etkileyebilecek her şeyi denemeden önce daima doktorunuzla konuşın.

Her gün kahvelere tarçın serpin. Endişelenmeli miyim?
Bu alternatif seçeneklerin herhangi biri ile ilgili endişe, bu yan etkilere neden olabilecek aşırı miktarda tüketmektir. Herşey yolundayken iyidir, bu yüzden her gün serpiştirmek, tadını çıkarmanızı engellememelidir.
- Dr. Mark LaFlamme

Yüksek tansiyon için bir doktor bulma

Yüksek tansiyonu tedavi eden en deneyimli doktorları mı arıyorsunuz? Ortağımız Amino tarafından desteklenen aşağıdaki doktor arama aracını kullanın. Sigortanıza, yerinize ve diğer tercihlerinize göre filtrelenmiş en deneyimli doktorları bulabilirsiniz. Amino ayrıca ücretsiz olarak randevu almanıza yardımcı olabilir.