Vajinal Kokuyu Nasıl Bertaraf Edersiniz

Vajinal koku doğal mı?

Hızlı bilgiler

Vajinaların doğal kokuları vardır.
Her kadının vajinal kokusu farklıdır.
Olağandışı koku kötüleşirse doktorunuza danışın.

Olağandışı vajinal koku zaman zaman ortaya çıkar. Bedeninize ve vajinanıza iyi baktığınızda bile, yabancı kokular yaşayabilirsiniz. Bununla birlikte, normal olmayan ne kalıcı veya güçlü kokuludur.

Vajinal kokusu anormal olup olmadığını kendinize sormanız gereken ilk soru: Normal nedir? Vajinaların doğal kokuları vardır ve her kadının kokusu farklıdır. Sağlıklı bir vajinanın tipik kokusu en iyi "misk" veya "etli" olarak tanımlanabilir. "Adet döngüsü birkaç gün boyunca hafif" metalik "bir kokuya neden olabilir. Cinsel ilişki kokuyu geçici olarak değiştirebilir.

Vajinanız kendiliğinden temizlenmektedir. Vajinenizi kendi cihazlarına bırakırsanız, doğal olarak sağlıklı bir pH değerini muhafaza edebilir ve sağlıksız bakteri tutabilir. Fakat kokunuzda belirgin bir farklılık fark ederseniz, potansiyel bir sorun olduğuna dair bir işaret yaşıyor olabilirsiniz. Güçlü kokular, kaşıntı ve tahriş ve alışılmadık taburculuk, sadece olağandışı vajinal kokudan başka bir şeye sahip olabildiğinizin işaretidir.

7 yolla

Vajinal kokuyu gidermenin 7 yolu

Bazen bir kokudan kurtulmak için biraz yardıma ihtiyacınız olabilir. Aşağıdaki teknikler doğal olmayan vajinal kokuları ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir:

1. İyi hijyen uygulayın

Vajinanızın dışını düzenli olarak bir bez ve hafif sabun ile temizleyin. Yavru küçük gözyaşlarına neden olabilir ve bölgeyi olası enfeksiyonlara maruz bırakabilir. Temizleme, ölü cildi, ter ve kiri yıkar. Parfümlü sabunlar veya vücut yıkamaları kullanmayın. Kokular ve kimyasallar vajinanızın doğal pH'sını bozabilir. Bar sabunları vücut yıkamadan daha nazik olabilir.

2. Yalnızca dış koku giderme ürünleri kullanın

Herhangi bir sprey veya parfüm kullanmak istiyorsanız, bunları yalnızca vajinanızın dış tarafında kullanın. Onları takmayın. Doğal kimyanıza üzebilirler ve daha büyük sorunlara neden olabilirler.

3. İç çamaşırı değiştirin

Normalde saten, ipek veya polyester külot giyiyorsanız, yüzde yüz pamuklu haline getirin. Pamuk nefes alabilir ve ter ve sıvıları vücudunuzdan uzaklaştıran mükemmel bir iş çıkarır. Aşırı nem, doğal bakteri seviyenizi bozabilir.

4. Bir pH ürününü düşünün

Tezgah üstü (OTC) ürünler, vajinanızın doğal pH'sını düzeltmek için yardımcı olabilir. Birini denerseniz ve koku kalırsa veya daha da büyürse, doktorunuzla randevu alın. Farklı bir ürün kullanmanız veya daha güçlü bir reçete alternatifi aramanız gerekebilir.

5. Esansiyel yağları deneyin

Bu tedavinin desteklemek için çok az tıbbi araştırması var, ancak anekdot kanıtı, vajinal kokuyu ortadan kaldırmaya yardımcı olan uçucu yağ türü çay ağacı yağı olduğunu gösteriyor.Bu uçucu yağ doğal antimikrobiyal ve antifungal özelliklere sahiptir, bu da bakterileri azaltmaya ve ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Önce birkaç damla çay ağacı yağı su ile karıştırın. Daha sonra, vajinanızın dışına bir damla veya iki damla uygulayın. Bunu üç ila beş gün tekrarlayın. Belirtiler düzelmez veya kötüleşirse, kullanımını bırakın.

6. Sirke sokun

Sık sık sıcak banyolar ve sıcak duşlar doğal pH'ınızı bozabilir, ancak bir banyo türü yararlı olabilir. Bir bardak ya da iki elma sirkesi sıcak bir banyoyla doldurun ve 20 dakika bekleyin. Sirke doğal olarak bakterileri azaltabilir.

7. Reçeteli tedaviler

Reçete tedavileri, kokuyu oluşturan altta yatan nedenleri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Eviniz veya OTC tedaviniz başarılı değilse, doktorunuzdan tedavi almak için zamanınız olabilir.

Reklam

Doktorunuz

Ne zaman bir doktora görüneceksiniz

Bu koku olağandışı semptomlara eşlik ediyorsa, evde tedaviyi atlayın ve doktorunuza danışın.

Örneğin, vajinal kokusu normalden daha güçlü ve daha güçlü hale gelirse, randevu almanız gerekebilir. Aynı şekilde, "balıklı" bir koku da randevu almak için bir sebebtir. Bu koku iyileşen bir sorun işareti olabilir. Doktorunuzdan bir ilaç veya reçete tedavisine ihtiyacınız olabilir.

Bazı deşarj normaldir. Boşaltmada bir artış fark ederseniz veya sıvılar artık beyaz veya yarı şeffaf değilse, bir enfeksiyonunuz olabilir.

Ara sıra kaşıntı da normaldir, ancak eğer sıklıkla kaşıntı geliştiriyorsanız veya acı çekici bir kaşıntı geliştirirseniz, daha büyük bir sorunla karşı karşıya kalmış olabilirsiniz.

Daha fazla bilgi: Vajinal mantar enfeksiyonu »

Reklam Reklamı

Önleme

Gelecekteki koku önlemede ipuçları

Sıradışı vajinal kokuyu ortadan kaldırdıktan sonra, başka bir sorunun daha fazla önlenmesi için şu ipuçlarını aklınızda tutun: <999 > Probiyotikleri düşünün.

Probiotikler, sizin için iyi bir bakteridir, vajinanızdaki pH dengesinin korunmasına yardımcı olabilir. Probiyotik açısından zengin gıdalar arasında yoğurt, kombucha ve pastörize edilmemiş lahana turşusu bulunur. Sağlıklı bir diyet yapın.

Meyve, sebze, tahıl ve yağsız proteinler içeren dengeli bir diyet yemek. Dengeli bir beslenme, sağlıklı bir vücuda dönüşmesini sağlar ve vajinanız da buna dahildir. Sulu kalmaya devam edin.

Bol miktarda su içmek sadece cildinizden daha iyidir. Sağlıklı terleme ve sıvı salınımını teşvik ederek vajinanızın genel sağlığına da yardımcı olabilir. Duş ve fırçalardan kaçının.

Kötü bakterileri yok etmeye yardım edeceğini düşünebilir, ancak aynı zamanda iyi bakterileri de ortadan kaldırırlar. Vücudunuzun bakteri oranlarını hesaplamasına izin verin ve bu doğal olmayan yıkamaları atlayın. Cinsel ilişkiden önce ve sonra vajinanızı yıkayın.

Seks, prezervatiflerden yağlama ve sperm öldürücü gibi yabancı maddelerin yanısıra bakterileri de tanıtmaktadır. Doğal bakteri seviyelerinin korunmasına yardımcı olmak için seks öncesi ve sonrası yıkayın. Sıkı kıyafetler kesin.

Çok sıkı giysiler vajinanızın ve kasık bölgesinin nefes almasına izin vermez. Bol oksijen almak, iyi vajinal sağlık için yaşamsal önem taşır. Pamuklu külot giyin.

Pamuklu külot terleme veya deşarjdan fazla nemi fitil haline getirir. Sentetik kumaşlar bu kadar iyi değil. Advertisement

Takeaway

Alt satırda