Neden Çevrimiçi Çalıştırma Videolarını Denemelisiniz

Herkes, düzenli olarak çalışmanın sizin için iyi olduğunu bilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre, ortalama bir erişkin haftada iki buçuk saat orta şiddette egzersiz yapmalı ve haftada iki kez kas güçlendirici egzersiz yapmalıdır.

Ancak yoğun, telaşlı hayatımızdaki zaman bulmak zor olabilir. Spor salonunda bir iki saat yer bile olsa, çoğunlukla üyelikle gelen ağır bedeli ödeyemezseniz ne olur? Ya da eğer şehir dışına çıkmanız gerekiyorsa, yoksa çocuklar hasta mı ve evde kalmanız gerekirse? Sizin için antrenman yok, değil mi? Yanlış.

advertisingAdvertisement

Daily Burn

Çevrimiçi egzersiz videoları, spor salonunda yaptıklarına veya ana egzersiz programına ek olarak kullanılabilir. İnternet bağlantınız olduğu sürece istediğiniz zaman, istediğiniz yerde çalışabilirsiniz.

Egzersizler değişmeye ve gelişmeye devam ediyor, ki bunu seviyorum. Hiç sıkıcı değil ve günün meydan okuyacağını umuyoruz. - Sam H., Conway, Arkansas

En iyi ve en çok yönlü online video egzersiz şirketlerinden biri Daily Burn'dur, bu da bir egzersizden çıkmak için bir bahane bulmayı zorlaştırır. Site, seçim yapabileceğiniz egzersiz videolarının ve programlarının neredeyse bitmeyen bir kaynağı gibi görünüyor. Ve birkaç bardak kahvenin fiyatı karşılığında size sunuluyor! 30 günlük ücretsiz bir deneme sunduklarından bahsetmiyorum.

Daily Burn'u 30 gün deneyin … ücretsiz! »

Reklam

Herkes için mükemmeldir

Çevrimiçi egzersiz videolarıyla, spor saatlerine veya ders programına bağlı değilsiniz. Bir sabah meşgulseniz, egzersiz programınızı gece bile alabilirsiniz. Bu videolar ne zaman olduğunuza göre hazırdır.

Daha belirgin bir şekilde daha güçlü ve iyi hissediyorum, zihnim daha net ve daha sağlıklı. Günlük Yanma deneyimim yüzünden çalıştığı bir rutini ve sevdiğim çeşitli seçenekleri keşfettim. - Katharine Z, Napa Valley, California Eğer hevesli bir jimnastikçi olsanız bile, Daily Burn üyeliğiniz için mükemmel bir tamamlayıcı olabilir.

advertisingAdvertisement

Uygun

Bu çevrimiçi egzersiz videolarının kolaylığı, sağlıklı bir randevuda çalışmaya başlamanızı sağlayacak ve hedefinize ulaşana kadar, ne olursa olsun, sizi tutmaya devam edecektir.

İşte, Daily Burn'in sizin için uygun hale getirme yollarının bazıları:

• Çalışmıyor musunuz? Telefonunuzu veya bilgisayarınızı alın ve ofisinizde veya eve geldiğinizde saat ne olursa olsun tam 15 dakikada bir tam vücut egzersizi yapın.
• Meşgul anne? Çocuklar öğle uykusuna yatarken, okulda ya da daha iyisi de katılmalarına izin vermek için antrenmanınızı yapın!
• İş veya eğlence amaçlı seyahat etmek mi? Otel odasından (hatta plajda) egzersiz yaparak sağlıklı alışkanlıklarınızı sürdürün!)
• İç kondisyonlu bir kışın ardından güzel bir ilkbahar günü mi? Telefonunuzu veya tabletinizi parka götürün ve orada çalışın.

Bunlar, çevrimiçi egzersiz videolarıyla çalışmanın ve sağlıklı hale getirmenin ne kadar kolay ve kullanışlı olduğuna dair birkaç örnektir ancak yol boyunca bunu keşfedeceğiniz çok şey vardır.

Daily Burn'u deneyin: Bedava deneyin! »

Çeşitli sınıflar

Günlük Burn'un gerçekten üstün olduğu çeşitli ürünler. Hangi fitness seviyesine sahip olduğunuza, hangi fitness hedefinize yöneldiğinize yönelik videolar ve video dizileri var, ancak bunun için taahhüt etmek için daha fazla zamanınız var. Programlarına şunlar dahildir:

reklam Reklam

• yoga
• karışık dövüş sanatları
• kettlebell
• çekirdek
• aralık antrenmanı
• dans
• kardiyo
• kickboxing

Bu sadece bir örnekleme kendi program çeşitliliğinin. Her gün farklı bir egzersiz programı yapabilirsiniz!

… Daily Burn sayesinde … İçinde bulunduğum ruh hali veya üzerinde eğitim görmek istediğim belirli bir alana dayalı rutini seçebilirim. Her şeyimi vermek için her gün meydan okudum. - David B., Lafayette, California Programınıza uyan bir egzersiz programı veya spor salonu bulma konusunda sorun yaşadıysanız veya ilginizi çekebilecek kadar çeşitli çeşitlerimiz varsa Daily Burn sadece bilet olabilir.

Hala emin değilseniz veya denemeden yeni bir egzersiz programına başlamak biraz tereddütlüyorsanız Daily Burn, 'lık 30 günlük ücretsiz deneme sunar. Kazanmak için elinizden gelen her şeye sahipsiniz, kaybedecek bir şeyiniz yok … birkaç kilo dışında!