CrossFit'e ya da tecrübeli biriysen yeni olsan da 2017

Bu blogları özenle seçtik, çünkü okuyucularımızı sıkça güncellemeler ve yüksek kaliteli bilgi ile eğitmek, ilham vermek ve güçlendirmek için aktif bir şekilde çalışıyoruz. Bize bir blog hakkında bilgi vermek isterseniz, bize bestblogs @ healthline adresinden e-posta atayarak onları aday gösterelim. com !

CrossFit, güç ve kondüsyon için yüksek yoğunluklu markalı bir fitness programıdır ve uygun olmanın etkili bir yoludur. Kardiyo, halter ve çekirdek eğitim kombinasyonu. Grup egzersizlerinin ortaklığını beğenirseniz, bu kilo verme ve fitness hedeflerinize ulaşmak için doğru program olabilir!

advertisingAdvertisement

CrossFit hayatınızı ve vücudunuzu değiştirebilir. Onunla birlikte ne kadar uzun süre kalırsan, bir dönüşümü daha çabuk görürsün. Ancak yolculuk her zaman kolay olmayacak. CrossFit topluluğundan destek ve teşvik ile motive kalabilir ve fiziksel büyüklük kazanabilirsiniz.

Barbell Shrugged

Bu blog, CrossFit özelliklerini okumak istiyorsanız mükemmel bir başlangıç ​​noktasıdır. Yayınlar, sporu anlayan ve hem sert hem de etkili bir şekilde eğitilmeniz için rehberlik sağlayacak kişileri vurgular. Daha iyi sonuçlar almak için duruş ve hareket modellerinizi düzeltme konusundaki bir yazı okuyun veya en iyi performans takviyeleri hakkındaki bilgileri inceleyin.

blogunu ziyaret edin.

Reklam

Tweet them @BarbellShrugged

Catalyst Atletizm

Greg Everett'in blog'u, atletizm ve fitness ile ilgili her şey ve her şey için harika bir kaynaktır. Halter, beslenme veya ekipman hakkında bilgi arıyorsanız, egzersiz programınızı iyileştirmek ve sonuçları en üst düzeye çıkarmak için hızlı ipuçları ve stratejiler bulabilirsiniz. Halter çekerken kendine güvenen şüphelerle mücadele stratejileri öğrenin veya halter tekniklerinizi düzeltme yollarını okuyun.

advertisingAdvertisement

blogunu ziyaret edin.

Onu tweet edin @Cacletics

Kasık Breaking

Breaking Muscle'ın blogunda, antrenmanınızı devam ettirmek için blogun antrenörlerinden zengin bilgiler bulacaksınız. Özellikle nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, uyum sağlama zor bir savaş olabilir. İster yolculuğunuza başlamakta veya sonuçlarını korumak isteyen blog, fitnessın her yönüyle ilgili bilgi sunmaktadır. Kas oluşturmak için gençlerin kılavuzuna bakın ya da yağ kaybetmek ve sonuç almak için yeni yaklaşımlar hakkında bilgi edinin.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @BreakingMuscle

Reklam İlanı

Rx İncelemesi

Bu blog yazarları yoğun bir şekilde CrossFit topluluğunda yer alır ve böylece bazı uzman tavsiyesi almak için mükemmel insanlar! Blog, CrossFit etkinlikleriyle ilgili bilgilerin yanı sıra ürün incelemelerinin ve fitness ipuçlarının kapsamlı bir koleksiyonunu sunuyor. İletiler bilgilendirici ve eğitimlidir ve CrossFit ile ilgili en son haberleri sağlar.

blogunu ziyaret edin.

Tweet them @TheRxReview

Reklam

Invictus Blog

Invictus, okuyucularının kendilerini fitness ve mutluluk yolunda bulmalarına yardımcı olmayı taahhüt eder. Şeklen almak istersiniz, ancak cesaretlendirmeniz veya nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, ekip ekibi hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için koçluk ve destek sağlayabilir. Düzenli bir rutinin geliştirilmesi veya squatların pozisyonunuzu ve odaklarınızı nasıl artırabileceğini öğrenmek için Workout of the Day'ı kontrol edin.

blogunu ziyaret edin.

AdvertisementAdvertisement

Tweet them @CFInvictus

San Francisco CrossFit

San Francisco CrossFit, 2005 yılında altın kentinde açılan ilk CrossFit spor salonudur. Personeli, fitness hedefleri ve şekil haline. Günlük, CrossFit'e özel günlük egzersiz programlarını bulmak için yararlı bir kaynaktır. Ayrıca, grup sınıfları, özel koçluk ve dayanıklılık hakkında bilgi bulacaksınız.

blogunu ziyaret edin.

Reklam

Onları Tweetle @SFCrossFit

Beyaz Tahtanın Ötesi

CrossFit yolculuğuna başlamaya hazırsanız, Beyaz Tahtanın Ötesi bitiş çizgisine ulaşmanıza yardımcı olabilir. Kuruluş, binlerce CrossFitters'a yardımcı olmuştur. Kendinize sınırı zorlayacak ve yaşam için uygun hale gelecek motivasyon ve ilham alacaksınız. Bu yolculukta bir atlama ipinin en yakın arkadaşınız olabileceğini veya bir CrossFit işi başlatma konusunda kişisel bir hesabı okuduğunu okuyun.

AdvertisementAdracement

blogunu ziyaret edin.

CrossFit: The Journal

The Journal, her gün CrossFit hedeflerinizle aynı hizada gelip günün Workout'unu sunmak için uygulanabilir bir yaşam tarzı ipuçları sunar. Ayrıca, başkalarının kişisel deneyimleri, efsanevi bozma gösterileri ve tekniğinizi düzeltmek, yaralanmaları azaltmak ve CrossFit deneyiminiz için faydalı ipuçları hakkında bilgi edinebilirsiniz.

blogunu ziyaret edin.

Tweet onları @CrossFit