Bebekler Çikolatalı Olabilir: Ebeveynlerin Bilmesi Gerekenler

Kızımın hayatının ilk yılı için çok tatlı bir kuralım vardı. Ama küçük kızım 1'e girdiğinde omuz kazandım. O sabah, zevk için küçük bir parça koyu çikolata verdim.

Onu yutkundu ve hemen daha fazla olması için tombul küçük elini uzatmaya başladı. Ağzının her yerinde çikolata bulandı, yüzünde bir sırıtış vardı ve yakında unutmayacağını bildiğim yeni bir aşk vardı.

advertisingAdvertisement

Sadece bir arkadaşımın bana "Allerjik olabileceğinden endişe etmiyor muydunuz" dedi. "Ben şaşkına döndüm. Dürüst olmak gerekirse, benim için hiç böyle bir düşünce olmamıştı. Çikolata alerjisi olan birisini hiç tanımıyordum ve çoğu bebeğin 1. doğum günlerinde bir tür kek almadığını mı söyledim? Elbette bugün benim için çikolatanın tanıtımını yapan ilk kişi benim değildi.

Fakat ben daha temkinli miydim?

Alerji Endişeleri

Sonuç olarak, İnternet bu konuda çeşitli görüşlerle doludur. Bir zamanlar çikolata, çocuklar için endişelenilecek bir yiyecek olarak listelendi. Alerjik reaksiyonlar gözlendi ve ebeveynlerin dikkatli bir şekilde ilerlemesi yönünde uyarıldı.

Ancak son yıllarda şüphelenilen bu reaksiyonların birçoğunun çikolata fıstığı veya soya benzeri bir şeyin sonucunda oluştuğu açık bir hale geldi. Her ikisi de FDA'nın ilk sekiz gıda allerjen listesinde yer almaktadır. Çikolatanın kendisi alerjik reaksiyonlar için nadiren suçlanıyor.

Yine de, etiketleri okumanın yanı sıra çocuk doktorunuzla konuşabileceğiniz kaygılardan bahsetmek önemlidir. Ve bebeğinize yeni yiyecekler getirirken daima alerjik reaksiyon belirtileri için sabırsızlanmalısınız. Bunlar döküntüleri, mide iritasyonunu veya kaşıntıyı içerebilir.

AdvertisementAdracement

Ciddi durumlarda, bir gıda alerjisi çocuğun dili veya boğazının şişmesine neden olabilir. Bu durumda derhal tıbbi yardım almalısınız.

Diğer Endişeler

Çikolata ve bebek söz konusu olduğunda alerji çok büyük bir endişe değil, ancak endişelenmeniz gereken başka bir şey var mı?

Ebeveynler çikolatanın besin değerini düşünmelidirler. Az miktarda katı gıdalar henüz yemek yemeyen bebekler için denetleme anahtarıdır. Küçüklüğünüzün günlük diyetinin ana bileşeni haline gelen çikolata (veya şeker veya tatlı şekeri) istemiyorsunuzdur. Çok fazla şeker diğer sağlık sorunları gibi obezite ve diyabet katkıda bulunabilir.

Nadir bir doğum günü hediyesi olarak? Göreyim seni! Ancak tipik bir günde, çikolatayı çocuğunuzun dengeli diyetinin düzenli bir parçası haline getirme.

Ne Zaman Katılmalı?

Ebeveynler bebek için yeni gıdaların yerini belirlemelidir. Bu şekilde, eğer yeni bir şey için bir tepki varsa, bunun ne olduğunu anlamaya yetecek kadar kolay olacak.Birçok uzman, çocuğunuzun hayatının ilk yılı için şekerlemeyi önermemenizi önerir. Önce diğer, daha sağlıklı gıda maddeleri için bir tad geliştirmelerini istiyorsunuz.

Advertising Advertisement

Ancak gerçekçi olarak, çikolatayı bebeğinize tanıtmak için özel tıbbi kurallar bulunmamaktadır. Katı gıdalar başladıktan sonra, ebeveynlerin takdirine bağlı. Ancak unutmayın ki, çikolata sıklıkla küçüklüğünüzden kaçınmak isteyebileceğiniz süt gibi büyük sekiz allerjenden bazılarını içerir.

Bebeğinize yeni bir yemek tanıtmak için en uygun zaman hakkında özel sorularınız veya endişeleriniz varsa çocuk doktorunuzla iletişime geçin.

Chocolate Milk

Koyu çikolata'nın sağlık yararları artık iyi biliniyor. Fakat kalp-sağlıklı yararlarından bazıları bile olsa, tüm çikolatalar eşit şekilde yaratılmaz. Bazı çikolata işlenir ve çocuğunuzun isteyebileceğinden daha fazla şeker içerir. Etiketlere dikkat etmek ve çikolata sadece orta derecede sağlamak çok önemlidir.

Reklam

Koyu çikolata, sütlü çikolata'dan daha az şekerli olma eğilimindedir, ancak tüm çocuklar acı tadın tadını çıkarmaz. Peki çikolatalı süt, yürümeye başlayan çocuklarla ve büyük çocuklarla en sevilen şey nedir? Bebekler için uygun mu?

Cevap evet ve hayır. Süt, 1. yaşın altındaki bebeklere tanıtılmamalıdır. Bundan sonra, çocuğunuzun sütün alerjik reaksiyon göstermediğini varsayarsak, çikolata sütü iyidir. Ancak unutmayın ki, çikolata sütünün sade bir bardak sütten daha fazla şeker içermesi. Yine, denetleme anahtardır.

Advertising Advertisement

Tarif Fikirleri

Çocuk doktorunuzun bebeğinize çikolata tanıtmak için onay verdikten sonra nasıl sunulacağını merak ediyor olabilirsiniz.

İşte denemek için lezzetli ve kolay çikolata tarifleri. Hatta mutfakta onları bir araya getirebilirsiniz.

Katharine Hepburn'in kekleri zevk alır. com
Çocuk spottan çikolata kendinden soslu puding. com
netmums'dan 5 dakikalık çikolatalı kek. com

Ve bu 5 dakikalık çikolatalı kek bir doğum günü hediyesi için fazla çaba gösteriyorsa, şahsen, küçük bir parça koyu çikolata fantastik bir alternatif oluşturduğunu kanıtlayabilirim.