Yüksek HDL Kolesterol: Bir Sorun Olabilir mi?

HDL çok yüksek olabilir mi?

Özellikler

1. Doktorlar genellikle "iyi" kolestrol olan yüksek düzeyde HDL kolesterolü bulundurmanızı önerir.
2. Bununla birlikte, bazı erken araştırmalar, bazı insanlarda yüksek HDL düzeylerinin artmış kalp hastalığı riski ile ilişkili olabileceğini göstermiştir.
3. Çoğu insan için bu bir endişe değildir ve HDL seviyeniz ne kadar yüksek olursa o kadar iyi olur.

Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterolü genellikle "iyi" kolesterol olarak adlandırılır, çünkü kanınızdaki diğer daha zararlı kolesterol formlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Genellikle HDL düzeyleriniz ne kadar yüksek olursa o kadar iyi olur diye düşünülür. Çoğu insanda bu doğrudur. Ancak bazı araştırmalar, yüksek HDL'nin aslında bazı insanlar için zararlı olabileceğini gösteriyor.

AdvertisementAdvertisement

HDL aralığı

Önerilen HDL aralığı

Tipik olarak doktorlar, 60 miligram / dekiliter (mg / dL) kan veya daha yüksek HDL seviyesini önermektedir. 40 ila 59 mg / dL aralığında olan HDL normaldir, ancak daha yüksek olabilir. HDL'nin 40 mg / dL'nin altında olması kalp hastalığı geliştirme riskinizi artırır.

Tanıtım

Sorunlar

Seviyeleriniz hala normal aralıkta olabilse de, bu tür iltihaplarınız varsa vücudunuz HDL'yi farklı şekilde işleyebilir. Çalışma son zamanlarda kalp krizi geçiren 767 diyabetik olmayan kişiden alınan kanına baktı. Çalışmanın katılımcılarının sonuçlarını tahmin etmek için bu verileri kullandılar ve yüksek HDL ve C-reaktif protein düzeylerine sahip olanların kalp rahatsızlığı için özellikle yüksek risk grubunu bulduklarını buldular.

Sonuç olarak, bu belirli insan grubunda yüksek HDL risklerini belirlemek için daha fazla araştırma yapılmalıdır.

Yüksek HDL

Yüksek HDL ile ilişkili diğer durumlar ve ilaçlar aynı zamanda diğer koşullarla da bağlantılıdır:

tiroid hastalıkları

iltihaplı hastalıklar

• alkol tüketimi
• Bazen kolestrol kontrollü ilaçlar da HDL seviyelerini yükseltin. Bunlar genellikle LDL, trigliserit ve toplam kolesterol düzeylerini düşürmek için alınır. Artmış HDL seviyelerine bağlı olan ilaç türleri şunları içerir:
• safra asidi kesiciler, yediğiniz gıdanın yağ emilimini azaltır.

kolesterol emilim inhibitörleri

• omega-3 yağ asidi takviyeleri, kandaki trigliseritleri düşürür aynı zamanda karaciğeri daha fazla kolestrol oluşturmasını bloke eden HDL kolesterol
• statinlerini de arttırır
• HDL düzeylerini arttırmak genellikle HDL düzeyleri düşük olan kişilerde olumlu bir yan etkidir, çoğu durumda kardiyovasküler risk geliştirme riskini azaltır hastalığı.
• AdvertisementAdvertisement

Test

HDL düzeylerini test etme

HDL seviyenizi bir kan testi belirleyebilir. Bir HDL testine ek olarak, doktorunuz genel bir lipid profilinin bir parçası olarak LDL ve trigliserit seviyelerini de arayacaktır. Toplam seviyeleriniz de ölçülecektir. Sonuçların işlenmesi genellikle sadece birkaç gün alır.

Belli faktörler test sonuçlarınızı etkileyebilir.

Son zamanlarda hastalandıysanız

hamiliyseniz

• son altı haftada doğum yapmışsınız
• testten önce oruç tutmadınız
• her zamankinden daha gerginsiniz
• Yakın zamanda bir kalp krizi geçirmişsiniz
• Tüm bu faktörler kandaki HDL ölçümlerinde hatalı ölçümlere neden olabilir. Sonuçların doğru olduğundan emin olmak için bir kolesterol testi yapmadan önce birkaç hafta beklemeniz gerekebilir.
• Reklam

Sonraki adımlar

Kolestrol seviyeleriniz nasıl azaltılır?

Çoğu insan, yüksek HDL zararlı değildir, bu nedenle mutlaka tedavi gerekmez. Eylem planı, genel tıbbi geçmişiniz kadar, seviyenizin ne kadar yüksek olduğuna da bağlıdır. Doktorunuz aktif olarak HDL düzeylerini düşürüp azaltmamaya karar vermenize yardımcı olabilir.

Genel kolesterol düzeyleriniz:

sigara içmemeniz

alkol kullanmanız yeterlidir (veya hiç değil)

• ılımlı egzersiz yapma
• diyetinizdeki doymuş yağları azaltma
• tiroid hastalıkları gibi altta yatan sağlık koşullarını yönetmek
• American Heart Association, her dört ila altı yılda bir 20 yaşın üzerindeki herkese bir kolestrol testi yapılmasını önermektedir. Yüksek kolesterol için aile öyküsü gibi risk faktörlerine sahipseniz daha sık test etmeniz gerekebilir.
• Yüksek HDL'nin bazı insanlarda nasıl zararlı olabileceğini daha fazla anlamak için daha fazla araştırma yapmak gerekiyor. Yüksek kolesterol düzeyleri veya C-reaktif proteinler içeren bir kişisel veya aile öykünüz varsa, HDL düzeylerinizi düzenli olarak izlemek için atabileceğiniz adımlar hakkında doktorunuzla konuşun.

Advertisement Advertisement

Q & A: Kalp krizi ve HDL düzeyleri

Soru ve Cevap: Kalp krizi ve HDL düzeyleri

Geçen sene bir kalp kriz geçirmiştim. HDL seviyelerimden endişelenmeli miyim?

HDL seviyeniz kardiyovasküler riskinizin önemli bir parçasıdır ve kesinlikle doktorunuza danışmalısınız. HDL düzeyleriniz Amerikan Kalp Derneği tarafından önerilen seviyelerin altındaysa, doktorunuz bunu artırmak ve kardiyovasküler riskinizi düşürmek için yeni ilaçlar reçete edebilir veya mevcut ilaçlarınızı ayarlayabilir.

• - Graham Rogers, MD

• Yanıtlar tıp uzmanlarımızın görüşlerini temsil eder. Tüm içerik kesinlikle bilgilendirici ve tıbbi tavsiye olarak düşünülmemelidir.