Keçi sütü: Sedef hastalığı iyileştiricisi?

Psoriyaz, cildi, kafa derisini ve tırnakları etkileyen kronik bir otoimmün hastalıktır. Ekstra cilt hücrelerinin derinin yüzeyinde birikmesine neden olur ve bu da bazen kırık ve kanayan gri, kaşıntılı yamalar oluşturur. Eklemlerde sedef hastalığı da gelişebilir (psoriatik artrit). Yaşam için sedef hastalığı olabilir ve belirtiler gelip gidebilir. Cilt lekelerinin büyüklüğü ve bulunduğu yer, kişiden kişiye ve bir salgından diğerine değişir. Durum ailelerde görülüyor.

Tüm bölümleri tetikleyen şey açık değildir, ancak stres genellikle bir faktördür. Cilt güneş, sert rüzgar veya soğuk hava rahatsız edince bölüm baş gösterebilir. Virüsler flare-up'ları da tetikleyebilir. Kondisyon fazla kilolu, tütün dumanında ve kadınlarda günde bir kez, erkeklerde iki kez fazla içki tüketirken durum daha da kötüleşir. Sedef hastalığı herhangi bir zihinsel sağlık durumuyla ilgili değildir, ancak sedef hastalığı olan insanlar depresyon yaşayabilir.

advertisingAdvertisement

Tedaviler

Sedef hastalığı rahatsızlık verebilir ve tedavisi zor olabilir. Tıbbi tedaviler, bağışıklık fonksiyonunu değiştiren, iltihaplanmayı azaltacak ve cilt hücresi büyümesini yavaşlatan reçeteli ilaçları içerir. Işık tedavisi, bir doktor gözetiminde yapılan başka bir tedavidir. Salisilik asit, kortizonlu kremler ve nemlendiriciler gibi tezgah üstü tretmanlar semptomları da azaltabilir. Ancak sık sık bu seçenekler her alevlenme için işe yaramaz.

Keçi Sütü

Keçi sütü daha sağlıklı mısınız? Keçi sütü inek sütünden daha fazla kalori, protein ve kalsiyum içerir. Tam yağlı inek sütünün yarısı kadar yağ içerir. İsterseniz, yağ azaltmak için keçi sütü yerine az yağlı inek sütüne geçebilirsiniz.

Sedef hastalığı olan bazı insanlar, keçi sütü sabununun cildini daha iyi hissettirdiğini bulurlar. Bazıları, diyetlerinde inek sütünden keçi sütünü almanın sedef hastalığının semptomlarını azaltmada etkili olduğunu iddia ediyor. Bu yaklaşımlar sizin için işe yaramazsa, keçi sütü denememek için herhangi bir neden görünmüyor.

Sedef hastalığı olan bazı insanlar inek sütünü içtikten sonra durumlarının kötüleştiğini düşünürler. Protein kazinini alevlenmelerin potansiyel katkısı olarak gösteriyorlar. Bu teoriyi destekleyen çağdaş bir araştırma yok. Ancak, inek sütünün kesilmesi cildi daha net yapar ya da eklem ağrısı keserse, deneyin. Koyu yeşil sebzeler, somon ve konserve fırında kurutulmuş çekirdekli fasülye gibi diğer sebzelerden arındırılmış kalsiyum ve D vitamini almayı unutmayın.

Advertisement

Takeaway

Genel olarak, sağlıklı bir kilo vermek ve kalbinizi ve vücudunuzu iyi durumda tutmak için en iyi beslenme, taze meyve ve sebzeleri, yağsız proteinleri ve tam tahılları vurgulayan bir diyettir. Somon, keten tohumu ve bazı ağaç fındıklarında bulunan Omega-3 yağ asitleri kalp sağlığına katkıda bulunur ve cilt sağlığını iyileştirir.

Omega-3 yağ asitlerinin topikal uygulaması cilt belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Keçi sütü ile yapılan sabun ve kremlerin açık sedef hastalığına karşı cilt lekelerine yardımcı olduğu iddiası var. Bu sabunların bazıları zeytinyağı gibi omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bileşenler içerir.

AdvertisementAdracement

Sedef hastalığınız için doğru tedaviyi bulmak bir zorluk olabilir. Çözüm bulmanıza yardımcı olması için yiyecek veya tedavi günlüğü tutun. Ne yediğinizi, cildinize ne uyguladığınızı ve cildinizin durumundaki değişiklikleri yazın. Stres azaltmak, alkol seviyesini düşürmek, tütünü kesmek için elinizden gelen her şeyi yapın.