Tip 2 Diyabet: Hipoglisemi ile Başa Çıkma

Hipoglisemi nedir?

Diyabetiniz varsa, endişeniz her zaman kan şekerinizin çok yüksek olması değildir. Kan şekeri de düşer, hipoglisemi diye bilinen bir durum. Bu, kan şekeri seviyenizin deciliter (mg / dl) başına 70 miligramın altına düştüğü durumlarda oluşur.

Hipoglisemi tespit etmenin tek klinik yolu kan şekerinizi test etmektir. Bununla birlikte, kan testleri olmaksızın, belirtileri ile düşük kan şekeri tespit etmek hala mümkündür. Bu belirtilerin erken tanınması kritiktir çünkü hipoglisemi, tedavi edilmediği takdirde nöbetlere neden olabilir veya komaya neden olabilir. Düşük kan şekeri öykünüz varsa, belirtiler hissetmeyebilirsiniz. Bu, hipoglisemik bilinçsizlik olarak bilinir.

Kan şekerinizi kontrol etmeyi öğrenerek, hipoglisemik atakları önleyebilirsiniz. Ayrıca, siz ve diğerlerinin düşük kan şekerinin nasıl tedavi edileceğini bildirecek adımları atmanız gerekir.

AdvertisementAdvertisement

Sebepler

Niçin hipoglisemi neden olur?

Kan şekerinizi idare etmek sürekli bir dengedir:

• diyet
• egzersiz
• ilaçlar

Bir takım diyabet ilaçları hipoglisemiye neden olur. Sadece insülin üretimini artıran ilaçlar hipoglisemi riskini artırır.

Hipoglisemiye neden olabilecek ilaçlar şunları içerir:

• insülin
• glutamid (Starlix)
• glipizid (Glukotrol, Glüotrol XL)
• gliburid (DiaBeta, Glynase, Mikronaz)
• 999> repaglinide (Prandin)
• Yukarıdaki ilaçlardan birini içeren karma haplar ayrıca hipoglisemik ataklara neden olabilir. Kan şekerinizi test etmek, özellikle de tedavi planınızda değişiklik yaparken çok önemli olan bu sebeplerden biridir.

Düşük kan şekerinin en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

bir öğün atlamak ya da her zamankinden daha az yeme

• alışılagelenden daha fazla egzersiz yapmak
• alışılagelenden daha fazla ilaç almak
• özellikle yiyeceksiz içki içmek
• Şekerli kişiler, düşük kan şekeri çeken kişiler değildir. Aşağıdaki durumlardan herhangi birine sahipseniz, aynı zamanda hipoglisemi yaşayabilirsiniz:

kilo kaybı ameliyatı

• ciddi enfeksiyon
• tiroid veya kortizol hormonu eksikliği
• Belirtiler

Hipogliseminin belirtileri nelerdir?

Hipoglisemi insanları farklı şekilde etkiler. Eşsiz semptomların farkında olmak, hipoglisemiyi olabildiğince çabuk tedavi etmenize yardımcı olabilir.

Düşük kan şekeri bulguları şunlardır:

karışıklık

• baş dönmesi
• sanki bayılmış gibi hissetmek
• kalp çarpıntısı
• sinirlilik
• hızlı kalp atışı
• titreme
• ani Duygudurum kaybı
• Nöbetler
• Hipoglisemik bir olay yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız, gerekirse kan şekeri kontrol edin ve gerekirse tedaviye başlayın.Seninle bir sayaç yoksa, ancak kan şekerinin düşük olduğuna inanıyorsan, tedaviye dikkat et.
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Tedavi

Hipoglisemi nasıl tedavi edilir?

Hipoglisemi tedavisi semptomların şiddetine bağlıdır. Hafif veya orta dereceli belirtileriniz varsa, kendi kendinize hipoglisemiyi tedavi edebilirsiniz. İlk adımlar arasında, yaklaşık 15 gram glikoz veya hızlı sindiren karbonhidrat içeren bir aperitif yemek yer alır.

Bu atıştırmalıklara örnekler:

1 fincan süt

3 veya 4 adet sert şeker

1/2 su bardağı meyve suyu, örneğin portakal suyu

• 1/2 fincan normal soda
• 3 veya 4 glikoz tableti
• 1/2 poşet glikoz jeli
• 1 çorba kaşığı şeker veya bal
• Bu 15 gram sunumu tüketdikten sonra yaklaşık 15 dakika bekleyin ve kan şekeri seviyenizi tekrar kontrol edin. Kan şekeriniz 70 mg / dl veya daha yüksekse, hipoglisemik ataklarınızı tedavi ettiniz demektir. 70 mg / dl'nin altında kalırsa kan şekerinizi yükseltmek için 15 gram karbonhidrat tüketin. 15 dakika daha bekleyin ve kan şekeri seviyesinin tekrar yükseldiğinden emin olun.
• Bir saat kan şekeriniz kalktığında, önümüzdeki saat içinde yemek almayı planlıyorsanız, küçük bir yemek veya aperitif yemekten emin olun. Bu adımları tekrar etmeye devam ederseniz, ancak kan şekeri düzeyinizi yükseltemezseniz, 911'i arayın veya birini acil servise götürsün. Kendinizi acil servise götürme.
• Akarbozu (Precose) veya miglitol (Glyset) ilaçlarını kullanırsanız, kan şekeri düzeyleriniz karbonhidrattan zengin aperitiflere yeterince hızlı tepki vermez. Bu ilaçlar karbonhidratların sindirimini yavaşlatır ve kan şekeriniz normalden hızlı tepki vermez. Bunun yerine, tabletler veya jeller halinde bulunan saf glikoz veya dekstroz tüketmeniz gerekir. Bu ilaçlardan herhangi birini alırsanız onları insülin seviyelerini yükselten bir ilaçla birlikte el altında tutmalısınız.

Hafif veya orta şiddette hipoglisemik atakları bir hafta içinde birkaç kez veya herhangi bir ciddi hipoglisemik atak geçirirseniz doktorunuza görünün. Daha sonraki bölümleri önlemek için yemek planınızı veya ilaçlarınızı ayarlamanız gerekebilir.

Bilinç kaybı

Bilinç kaybedersem hipoglisemi nasıl tedavi ederim?

Şiddetli kan şekeri damlaları sizden dışarı atmanıza neden olabilir. Bu, tip 1 diyabetlilerde daha olasıdır. Bu, hayatı tehdit eden bir olay olabilir. Hipoglisemik bir atak sırasında bilinç kaybederseniz, ailenizi, arkadaşlarınızı ve hatta arkadaşlarınızı, bir glukagon enjeksiyonunun nasıl kullanılacağı konusunda eğitmeniz önemlidir. Glükagon, karaciğeri vücudunuzun kullanımı için saklanan glikojeni glükoza indirgemek için uyaran bir hormondur. Bir glukagon acil kiti için bir reçete gerekip gerekmediğini anlamak için doktorunuzla konuşun.

AdvertisementAdvertisement

Prevention

Hipoglisemi nasıl engellenir?

Hipoglisemi önlemenin en iyi yolu, tedavi planınızı izlemektir.

diyet

fiziksel aktivite

ilaç

• hipoglisemik ve hiperglisemik atakları önlemeye yönelik bir diyabet kontrolü planı Bunlardan biri dengede değilse hipoglisemi ortaya çıkabilir.
• Kan şekeri seviyenizi tanımanın tek yolu kan şekerinizi test etmektir. Kan şekerinizi kontrol etmek için insülin kullanıyorsanız, günde dört veya daha fazla kez kan şekeri düzeylerini kontrol etmelisiniz. Sağlık bakım ekibi, ne sıklıkla test etmeniz gerektiğine karar vermenize yardımcı olacaktır.
• Eğer kan şekeri seviyeleri hedef aralıkta değilse, tedavi planınızı değiştirmek için ekibinizle birlikte çalışın. Bu, bir şey atlamak ya da her zamankinden daha fazla egzersiz yapmak gibi eylemlerin birdenbire düşebileceğini belirlemenize yardımcı olur. Doktorunuza haber vermeksizin herhangi bir ayarlama yapmamalısınız.

Advertisement

Paket servisi açma

Takeaway

Hipoglisemi, vücudunuzdaki kan şekeri seviyelerinin düşük olmasıdır. Genellikle şekerli diyabetliler arasında spesifik ilaçlar bulunur. Diyabetiniz olmasa bile, bunu yaşayabilirsiniz. Karışıklık, titreme ve kalp çarpıntısı gibi belirtiler genellikle bir hipoglisemik atağa eşlik eder. Genellikle, bir karbonhidrat bakımından zengin atıştırmalık tüketerek ve ardından kan şekeri seviyenizi ölçerek kendini tedavi edebilirsiniz. Normal hale gelmezse tıbbi bir acil durumdur ve acil servise başvurmanız veya 911'i tuşlamanız gerekir. Eğer düzenli olarak hipoglisemik belirtilere sahipseniz, tedavi planınız hakkında doktorunuzla konuşun.